Новости по метке:

суточная норма

Ученые раскрыли главный секрет долголетия

нервное напряжение. Но в день можно употреблять не более пяти штук.Миндаль улучшает состояние кожи и волос, помогает при бессоннице. Однако суточная норма не должна превышать 10 орешков: содержащаяся в миндале синильная кислота может вызвать отравление.Фундук полезен для сердца и сосудов...Новости N

Эти продукты лучше всего подходят для наращивания мышц

пересмотреть свой рацион и добавить продукты, которые лучше всего способствуют этому, пишет интернет-издание 24tv.ua.МясоДля роста мышц нужен белок (протеин). Минимальная суточная норма белка 60 грамм. Если его меньше поступает в организм, то он будет "забирать" белок из мышц, которые вы...Новости N

Врачи рассказали, сколько нужно пить воды на самом деле

Как правильно рассчитать суточную норму воды. Вода – это жизненно необходимая жидкость для каждого человека. Ее недостаток в организме ощущается довольно остро — нездоровый цвет...Новости N

Эти продукты лучше всего подходят для наращивания мышц

которые лучше всего способствуют этому, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Мясо Для роста мышц нужен белок (протеин). Минимальная суточная норма белка 60 грамм. Если его меньше поступает в организм, то он будет "забирать" белок из мышц, которые вы...Online.ua

Рыбоохранный патруль задерживает и браконьеров, и рыбаков-любителией

протокола составлено на граждан за вылов рыбы в запрещенном месте и за вылов с незарегистрированных плавсредств, 6 протоколов за превышение суточной нормы вылова и 2 - за грубое нарушение правил...RUpor.info

Чтобы продлить жизнь, ежедневно нужно есть орехи

напряжение. Но в день можно употреблять не более пяти штук. Миндаль улучшает состояние кожи и волос, помогает при бессоннице. Однако суточная норма не должна превышать 10 орешков: содержащаяся в миндале синильная кислота может вызвать отравление. Фундук полезен для сердца и...Online.ua

Стало известно, сколько воды нужно выпивать в день

Как правильно рассчитать суточную норму воды. Вода это жизненно необходимая жидкость для каждого человека. Ее недостаток в организме ощущается довольно остро нездоровый цвет лица, набор...Online.ua

Лучшие советы людям, болеющим гипертонией

которые минимум по одному плоду нужно есть каждый день.ЖирыДля полноценной работы организма следует обязательно употреблять и жиры, но не более суточной нормы для гипертоников, а именно не более 80 г. Сосредоточьте свое внимание на оливковом и растительном нерафинированном масле, ограничьте...Новости N

Лучшие советы людям, болеющие гипертонией

по одному плоду нужно есть каждый день. Жиры Для полноценной работы организма следует обязательно употреблять и жиры, но не более суточной нормы для гипертоников, а именно не более 80 г. Сосредоточьте свое внимание на оливковом и растительном нерафинированном масле, ограничьте...Online.ua

Найдено новое средство для лечения солнечных ожогов

основываясь на результатах нашего исследования. Дело в том, что наши испытуемые получали очень высокие дозы витамина D, которые значительно превышали суточные нормы. Согласно медицинским рекомендациям суточная норма витамина D для взрослых составляет 600 международных единиц (МЕ). А три группы участников...Телеграф

Фото

20-30 лет назад был почти в 2 раза менее калорийным, а пицца прибавила 70 %.3. Сахар в молочном коктейле превышает суточную норму в 2—3 раза Еще одним популярным продуктом ресторанов быстрого питания, особенно в теплое время года, является молочный коктейль.Суточная...Новости N

Ученые рассказали о новом средстве для лечения солнечных ожогов

основываясь на результатах нашего исследования. Дело в том, что наши испытуемые получали очень высокие дозы витамина D, которые значительно превышали суточные нормы.Согласно медицинским рекомендациям суточная норма витамина D для взрослых составляет 600 международных единиц (МЕ). А три группы участников эксперимента...UAtoday

Секреты, о которых не любят рассказывать работники фастфудов.

лет назад был почти в 2 раза менее калорийным, а пицца прибавила 70 %. 3. Сахар в молочном коктейле превышает суточную норму в 23 раза Еще одним популярным продуктом ресторанов быстрого питания, особенно в теплое время года, является молочный коктейль.Online.ua

Диетологи рассказали, как нельзя худеть

питанию. В частности, диетологи советует употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, белков и растительных жиров, которые способствуют похуданию. Отметим, что суточная норма для женщин составляет 1,5 тыс. килокалорий, а для мужчин — 2 тыс.Телеграф

любительский лов с берега или лодки, удочками всех видов с общим количеством крючков не более 5 на человека, с соблюдением суточной нормы вылова – до 3 кг на...Слово

Диетологи назвали лучшие продукты для быстрого похудения

филе отсутствуют углеводы и почти нет жиров. Это практически чистый протеин. Съев куриное филе на обед, или ужин, можно получить суточную норму белка почти полностью. Говядина Нежирная говядина тоже содержит большое количество протеина. Но она жирнее курицы, потому и порции...Online.ua

Диетологи объяснили, почему полезно отказаться от хлеба

заканчивая высоким гликемическим индексом, делающего хлеб продуктом, приводящим к набору лишнего веса. Чем отличаются простые углеводы от сложных, какова их суточная норма потребления и как высокий гликемический индекс приводит к набору веса? Сколько калорий в куске хлеба? В зависимости от...Online.ua

Самые важные витамины и минералы для женского здоровья

их более крепкими может кальций. Долгое время считалось, что молочные продукты лучшие источники этого элемента. Однако чтобы набрать из них суточную норму в 1000-1500 мг, потребуется съесть 1 кг творога или выпить 1-1,5 л молока. К тому же кальций из...Online.ua

Никто не спорит с тем утверждением, что коровье молоко — ценный пищевой продукт. Полулитровая его кружка содержит почти 80% суточной нормы кальция, необходимой для взрослого человека, 20% — белка, фосфора — 10%, йоде — 22% и 30% витаминов. Основными составляющими...Storinka.com.ua

11.07.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий