Новости по метке:

скручивание

Причины неисправностей двухмассовых маховиков и их диагностика

Визуальная диагностика неисправностей ДММ Следующим этапом диагностики неисправностей ДММ является визуальный осмотр при снятии. Autoconsulting.com.ua

Еще хорошие результаты дает выполнение упражнения «Велосипед» в положении лежа. Занимаясь в тренажерном зале, спортсмены по рекомендации тренера зачастую делают скручивание на римском стуле. Оно позволяет проявить средние и верхние кубики пресса. Хороши и подъемы ног в висе. Они довольно...Украина криминальная

Как похудеть в бедрах: простые и эффективные методы

диван. Выполняйте махи прямой ногой и до пола. Для первых занятий вам достаточно будет 10-15 махов, после можете увеличить нагрузку. Скручивание. Это упражнение также эффективно, если вы не знаете, как избавиться от ушек на бедрах. Сядьте на пол и начните...Sunny7

В Украине засуха охватила около 40% озимых - Укргидрометцентр

Это было крайне неблагоприятным фактором для урожая озимых, которые закончили цветение и формировали колос. Отмечалось преждевременное отмирание листьев нижнего яруса, скручивание верхних листовых пластин, началось преждевременное созревание...Багнет

Правоохранители пришли с обысками в 15 компаний Курченко

правоохранительных органах. По его словам, проводится 30 обысков по всей территории Украины. Источник сообщил, что фирмы минимизируют налоги и проводят "скручивание" НДС. В данный момент выявлены 70 человек, причастных к деятельности данных фирм. Их кураторов допрашивают и обыскивают их офисы,...UAtoday

Правоохранители проводят 30 обысков по всей территории Украины в 15 компаниях - импортерах сжиженного газа, аффилированных с бизнесменом и собственником группы компаний ВЕТЭК Сергеем Курченко По словам источника в правоохранительных органах, проводится 30 обысков по всей территории Украины в фирмах,...Newsonline24

ними импровизации, полные юмора и шуток. В спектакле и анимации были использованы различные техники, в т.ч. трюки, смешные ситуации, жонглёрство, скручивание воздушных шариков, элементы пантомимы. Благодаря хорошему настроению, всеобщему веселью и отличной связи клоуна со зрителями дети и их родители...Польский культурный центр в Калининграде

"Представленный Samsung 9,1-дюймовый прототип выносит деформацию, скручивание и изгиб практически в любом направлении.Ведомости

Тайна складывания крыльев божьих коровок поможет в освоении космоса

божьей коровки не складываются под острыми углами, а как бы скручиваются. Благодаря этому, вероятно, сохраняется их механическая прочность. Кроме того, скручивание позволяет избегать перегибов сосудиков и их перекрытия из-за деформации. Так, сокращая и расслабляя брюшко, божья коровка добивается полного складывания...Фокус

Лучшие упражнения для тонкой талии от опытных фитнесс-тренеров

избежать травм. Помните, что вам придется постоянно выполнять эти упражнения, чтобы достичь заметного результата и всегда быть на высоте!Упражнение №1: Скручивания животаСтаньте прямо, расставьте ноги на ширину плеч, а руки положите на бедра. Поворачивайте верхнюю часть тела направо и налево,...Новости N

Тонкая талия: лучшие упражненя, которые помогут убрать бока

тем, чтобы кончики ступней не касались пола.Теперь отклонитесь немного назад и одновременно подтяните к себе колени.Постарайтесь коснуться ими живота, чтобы скручивание корпуса было максимальным. Вдохните, возвращаясь в исходное положение и выдохните на усилие (когда снова будете сгибать колени и подтягивать...Новости N

Эти эффективные упражнения быстро уберут свисающие бока

тем, чтобы кончики ступней не касались пола.Теперь отклонитесь немного назад и одновременно подтяните к себе колени.Постарайтесь коснуться ими живота, чтобы скручивание корпуса было максимальным. Вдохните, возвращаясь в исходное положение и выдохните на усилие (когда снова будете сгибать колени и подтягивать...Новости N

Простые способы, которые помогут избавиться от боли в спине без лекарств

Упражнение на гимнастическом коврике полезно делать перед сном. Телеграф

Тренировочные программы в тренажерном зале для женщин

к плечам (310).3. Прямая тяга блока к груди, за голову (415).4. Жим грифа лежа (312).5. Разведение ног в тренажере (512).6. Скручивания на скамье без пауз (максимальное количество).7. Изометрическое упражнение для брюшных мышц.8. Заминка.Комплекс повторяется 3 раза в 7 дней в...Город Киев

Корейцы начнут массовое производство гибких аккумуляторов до конца года

его массовому производству уже к концу года. Особенности Разработка корейцев не чувствительна к повреждениям и порезам, продолжает работать даже при скручивании в спираль на 180 градусов или изгибах в стороны до 20 градусов. К октябрю 2017 года Amotech начнет выпуск...Gagadget

Созданы эластичные сенсорные волокна

Исследователи из Университета Северной Каролины разработали гибкие волокна. Созданные волокна отлично реагируют на прикосновения, растяжения и даже скручивания. Об этом сообщает Рortaltele. Это позволит в будущем использовать данную технологию для интеграции сенсорных технологий, например, в нашу одежду и...Багнет

Какие упражнения нужны офисным работникам, рассказали специалисты

работники офиса предпочитают отклоняться назад на компьютерное кресло. Чтобы избавиться от последствий офисной работы рекомендуется выполнять упражнения: наклоны назад, вперед, скручивания. Если вы перекашиваетесь в разные стороны, то мышцы с одной стороны растягиваются, а с другой – сжимаются, повышая риск...Comments.ua

Тренировки моделей: фигура, как у Кендалл Дженнер, за 11-минут в день

на локтях 30 секунд Планку на вытянутых руках 30 секунд Боковую планку- 15 секунд (на каждую сторону) Боковая планка со скручиванием 5 повторений на каждую сторону Поднимание ноги/руки из положения планки 15 секунд Качающаяся планка 15 секунд Поднимание колена к...Sunny7

Разнообразие упражнений и характеристика особенностей тренировок для идеального пресса

улучшению физического состояния организма: Вакуум одно из самых эффективных упражнений, которое попутно улучшает объем талии; Для прямой мышцы живота: разнообразные скручивания, подъем туловища и ног с нагрузкой и без неё, упражнения в тренажерах наклонной скамье, брусьях; Для косых и поперечных...AOinform

Топ-3 эффективных упражнения от боли в спине

руки вперед. Твое тело должно образовать букву V – отсюда и название упражнения. В этом положении (удерживай его не менее 60 секунд) делай скручивания верхней части тела вправо и влево. Повтори еще 3 раза.Делая эти простые упражнения, уже через 2 недели ты сможешь избавиться от боли...Днепр Час

31.03.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий