Новости по метке:

серотонин

использоваться в качестве эффективного средства для лечение депрессии у онкобольных. Американские ученые выяснили, что вещество псилоцибин, имеет структуру, сходную с серотонином – одним из нейромедиаторов, с помощью которого происходит передача импульса между нейронами. Это вещество способно вызвать у человека ощущение...Travelnews24.ru

По прогнозу - начало сезона "зимней депрессии"

которое возникает вследствие нехватки дневного света. А гипоталамус отвечает за половое влечение, сон, аппетит, жажду. Пристрастие к сладкому объясняется недостатком серотонина. "Зимняя хандра" может передаваться по наследству. Предупредить сезонную депрессию просто – необходимо как можно чаще бывать на улице в...Comments.ua

ее в качестве самостоятельного блюда или гарнира. 4. БананыВ сладких бананах содержится полезное вещество триптофан, которое провоцирует выработку в организме серотонина (так называемый гормон удовольствия). Этот гормон не только дарит хорошее настроение, но и снимает симптомы усталости, депрессии и головной...Новости N

Травяной чай и молочные продукты помогут наладить сон - врач

отдыху. К таким продуктам эксперты причисляют, прежде всего, еду, богатую триптофаном. Это незаменимая аминокислота, которая, попадая в организм, преобразуется в серотонин - соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение спокойствия и благополучия. Серотонин также частично преобразуется в мелатонин, который...ГолосUA

ТОП-3 бодрящих напитка, которыми можно заменить кофе зимой

апельсиновым соком и сушеным имбирем Такой вкусный напиток поднимает настроение в считанные минуты на весь оставшийся день. Какао способствует выработке серотонина - "гормона счастья", к тому же оно помогает нормализовать баланс холестерина и быстро вызывает чувство наполненности желудка. Апельсиновый сок...Sunny7

Стало известно, почему люди толстеют зимой

начинают налегать на еду, богатую полинасыщенными жирами. В организме меняется процесс выработки отдельных химических веществ, в первую очередь это касается серотонина, который участвует в процессе потребления продуктов питания. Зимой его уровень падает, поэтому человек пытается его восполнить с помощью вкусной...Телеграф

и быстрее», -говорит эксперт. Недолгое воздействие холода (очень важно не перестараться, иначе начнется противоположный процесс) повышает выработку «гормона счастья» – серотонина. «Важно отметить, что холод прекрасно подавляет любые болевые ощущения. После нескольких минут нахождения на легком морозе, кожа лица и...Новости N

Продукты, которые делают нас счастливее

Включите в свой рацион эти 7 чудесных продуктов и станьте чуточку счастливее. Может ли еда сделать нас счастливее? Конечно, это философский вопрос и на него можно посмотреть с разных сторон, но всё равно ответ будет положительным. От еды можно почувствовать...Телеграф

Эксперт: морозный воздух избавляет от болевых ощущений и успокаивает нервы

и быстрее», -говорит эксперт. Недолгое воздействие холода (очень важно не перестараться, иначе начнется противоположный процесс) повышает выработку «гормона счастья» - серотонина. «Важно отметить, что холод прекрасно подавляет любые болевые ощущения. После нескольких минут нахождения на легком морозе, кожа лица и...ГолосUA

Человек зимой: интересные факты, о которых вы могли не знать

которое наблюдается при падении температуры, может вызвать сильную головную боль. Снижение либидо Уменьшение солнечного света снижает выработку гормона счастья - серотонина. Кроме того, холод негативно влияет на нейромедиаторы. Все это подавляет сексуальное желание. Положительное влияние Ускоряет сжигание жира Ученые доказали,...NewsOboz

Питание при депрессии: 10 продуктов для улучшения психоэмоционального состояния

и алкалоид хармин. Зачастую у людей, страдающих депрессиями, раздражительностью, бессонницей, выявляется именно дефицит витаминов группы В. 2. Миндаль для выработки серотонина Содержит мононенасыщенные кислоты, цинк и витамин Е, которые борются со свободными радикалами, образующимися в результате стресса, а также витамин...Sunny7

Семь неожиданных фактов о влиянии холодной погоды на организм

падением температуры падает и атмосферное давление. Это может вызывать мигрени. 4. Снижение либидо. Уменьшение солнечного света снижает выработку гормона счастья серотонина. Кроме того, холод негативно влияет на нейромедиаторы. Все это подавляет сексуальное желание. Позитивное влияние 5. Ускорение сжигания жира. Научно...UAtoday

тип риса имеет высокий гликемический индекс, что означает, что глюкоза будет поступать в кровь постепенно. Это повысит уровень триптофана и серотонина — два химических соединения, которые помогут вам хорошо спать. 3. Бананы.Бананы богаты витамином B6, который помогает вашему организму вырабатывать...Новости N

Яблоки помогают организму согреваться в холода и обеспечивают организм полным спектром витаминов и микроэлементов, а хурма быстро насыщает и благодаря особым соединениям улучшает настроение и стимулирует работу нервной системы. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. В холодное время...ГолосUA

Банан и индейка являются природными снотворными - диетологи

здоровому сну. К ним относятся: *Индейка: богата триптофаном –; аминокислотой, которая помогает обеспечить спокойный глубокий сон. Триптофан помогает мозгу вырабатывать серотонин –; нейромедиатор, который необходим для сна и расслабления, а также мелатонин –; нейрогормон, который недавно получил известность в качестве...ГолосUA

Откуда берутся измены и как сохранить отношения

Прочитав Бегбедера («Любовь живет 3 года») или хоть какую-нибудь научную статью данной тематики, можно понять, что виной всему химия. Окситоцин, серотонин и другие нейромедиаторы более не впечатляют насытившийся мозг; с сожалением признаешь, что волосы любимого не блестят под вспышками ревнивых...Bilshe.com

Названы самые вредные перекусы

килограммами, но и наркотической зависимости от сладкого. Сладкие перекусы вмешиваются в работу гормонов и вызывают выброс инсулина, кортизола, дофамина и серотонина. Конечно, это бодрит и приносит удовольствие, а также дает кратковременный подъем сил. Высокий подъем этих гормонов сменятся низким падением,...Телеграф

Диетологи отмечают, что сладкие перекусы вмешиваются в работу гормонов и вызывают выброс инсулина, кортизола, дофамина и серотонина. Это бодрит, приносит удовольствие, дает кратковременный подъем сил. Однако после гормоны резко падают и человек вновь чувствует нервозность, раздражительность и...Ведомости

Почему возникает зимняя депрессия и как с ней бороться

В зимнее время количество серотонина уменьшается, а объемы мелатонина увеличиваются.UAtoday

В рыбе, кстати, содержатся и упомянутый выше триптофан, и витамин D. Новости N

13.11.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий