Новости по метке:

самомассаж

Ольга Бардышева рассказала о пользе утренней гимнастики

мышцы брюшного пресса, тазового дна. Пожилым людям силовых упражнений лучше избегать, как и быстрого темпа, отдавать предпочтение дыхательной гимнастике и самомассажу шеи и головы. Детям врачи рекомендуют общеукрепляющие физические упражнения, которые развивают правильную осанку, а также гибкость и координацию, укрепляют...Vip-star.ru

Медики не советуют спать более 8 часов в сутки

Длительный сон способен вызвать развитие заболеваний, а также спровоцировать психические и физиологические нарушения в организме. Как же приятно из субботы сделать ленивый день проснуться в 12.00, сделать поздний завтрак, не снимать пижаму, а в 16.00 еще раз лечь прикимарить. Знакомая...Новости N

Снять стресс перед сном поможет массаж шеи и мятный чай, - врач

Снять стресс после трудного дня помогут теплая ванна и самомассаж. ГолосUA

Как справиться с гипотонией?

Человек с пониженным давлением не должен резко вставать с постели. Резкий подъем тоже может спровоцировать потерю сознания.6. Массаж. Лучше, конечно, самомассаж. Если вспомнить Су Джок терапию, то ушные раковины являются одними из наиболее чувствительных и хорошо массируемых точек организма. Массаж...UAtoday

Так криворожанка принялась за бисер. После случившегося врачи давали неутешительные прогнозы. Но Наталья их не слушала, занималась дома и делала самомассаж. Сейчас у женщины пластмассовый ортез, но это не мешает ей заниматься пулевой стрельбой. К тому же, горожанка является 11-кратной...Первый городской

Психолог: Написанные на бумаге планы помогут преодолеть бессонницу

постоянно думает и никак не может позволить нам уснуть. Поэтому перед сном, во-первых, необходимо расслабиться, принять ванну с аромамаслами, сделать самомассаж - поразминать кисти рук и ног, помассировать виски, лицо, затылок. Перед сном также можно заниматься спортом, идеально подойдет бассейн...ГолосUA

Легкий способ избавиться от выпадения волос, привести кожу своей головы в порядок, и научиться делать самомассаж головы.Storinka.com.ua

Пишет издание Еко.нет Самомассаж при помощи палки Этот вид самомассажа подойдет, когда вы ограничены во времени.Elise.com.ua

Врач: наладить самочувствие при перепадах давления и головокружении поможет массаж ушей

уверены, что происходит именно это, то еще действеннее будут настойки женьшеня, лимонника или боярышника. «Быстро прийти в себя поможет простой самомассаж –; нужно с силой помассировать мочки и ушные раковины. Дело в том, что на этих участках множество биоактивных точек,...ГолосUA

Правильный уход за ногами в жару – залог здоровья и красоты

в ногах и снять усталость поможет вытирание ног жестким полотенцем по направлению от кончиков пальцев к бедрам. Также полезно делать самомассаж ног, начиная с поглаживания стоп, затем разминая пальцы, как бы вытягивая их. Если у вас варикозное расширение вен, тромбофлебит,...Здоров-Инфо

Как избавиться от плохого настроения всего за 3 минуты

вроде мандаринки, банана или ягод. Кроме того, ученые доказали, что эти фрукты действительно улучшают настроение благодаря высокому содержанию витаминов. Сделайте самомассаж рук Хорошо бы, конечно, пойти на целый день в СПА салон и забыть обо всех проблемах и заботах, нежась...Plitkar

уже через пару недель убедитесь в том, что это необходимо организму и таким образом вы помогаете ему проснуться. 5. Легкий самомассаж. Помассируйте свое тело. Особенно в этом нуждаются голова, шея, лицо, руки и ноги. После этого сонливость должно, как рукой,...Новости N

Интересные факты о повседневной жизни китайцев. Фото

Для этого у них продаются всевозможные штуки. Но обычно китайцы ими не пользуются, а хлопают и щипают себя руками делают самомассаж. Почти в каждом доме есть массажный кабинет, в основном для массажа ног и педикюра. Рыгалики и плевалики Они рыгают...Online.ua

Десять эффективных способов быстро взбодриться

уже через пару недель убедитесь в том, что это необходимо организму и таким образом вы помогаете ему проснуться. 5. Легкий самомассаж. Помассируйте свое тело. Особенно в этом нуждаются голова, шея, лицо, руки и ноги. После этого сонливость должно, как рукой,...Online.ua

Как избавиться от хронической усталости своими силами

образом жизни. Не игнорируй сигналы своего организма. Больше отдыхай и употребляй витамины. Будь здорова и красива! Читай также: Убираем целлюлит самомассажем с маслом розмарина Кокосовое масло для красоты и здоровья: простые правила...Sunny7

Для здоровья и расслабления: как сделать себе массаж шеи и плеч

Повтори упражнение правой рукой на левом плече. Самомассаж одно из самых невероятных проявлений самолюбия и любви.Sunny7

Для здоровья глаз и не только: почему нужно носить солнцезащитные очки

модным аксессуаром, подчеркивающим стиль и имидж их владельца, они должны соответствовать функциональным требованиям защиты и безопасности. Читай также: Убираем целлюлит самомассажем с маслом розмарина Кокосовое масло для красоты и здоровья: простые правила...Sunny7

Как отдохнуть за 60 секунд

2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз - 5 секунд. 1. сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Новости N

Секреты похудения: сможет ли горячая ванна заменить тренировку

минут, перед и после процедуры не принимай пищу, а перед началом курса проконсультируйся со своим врачом. Читай также: Убираем целлюлит самомассажем с маслом размарина Кокосовое масло для красоты и здоровья: простые правила...Sunny7

Снять стресс перед сном поможет массаж шеи и мятный чай - врач

аромамаслом или пеной, закройте глаза, помечтайте о чем-то. Непосредственно перед сном рекомендуется выпить чашечку травяного чая. Позитивное действие оказывает и самомассаж биологически активных зон. Нужно плавными движениями массировать шею, волосяную часть головы и контур лица, виски», - говорит врач. В...ГолосUA

17.04.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий