Новости по метке:

розслаблення

Захист від застуди: чотири маленькі хитрощі

занадто мало. Необхідно навчитися залишати простір лише для самих себе, для занять, які нам до душі. Необхідно знаходити час для розслаблення і відсторонення від усіх проблем, з якими нам доводиться мати справу. 3. Частіше мийте руки Віруси грипу живуть на...Infokava.com

Три рухи, які зроблять секс незабутнім

Сексопатологи стверджують, що саме скорочення піхви можуть посилювати оргазм. Напруга і розслаблення дозволяє відкрити «сліпий мішок» безпосередньо під час статевого акту.Країна Здоров'я

Пружні і красиві груди: ТОП 10 вправ

Груди можна зробити більш привабливими за допомогою нескладних вправ. Вправа № 1.Встаньте прямо. Підніміть руки на рівні грудей, долоні складіть так, ніби ви молитеся. Тисніть якомога сильніше долонями один на одного протягом 10 секунд.Вправа № 2.Встаньте прямо. Руками робіть рухи,...МиЛеди

мозок пропускатиме важливу стадію сну, що має відбуватись саме в цей час. Відповідно система сну зазнала змін і для повного розслаблення мозкової діяльності замало часу. Під час сну виробляється ряд гормонів, так званих мозкових "гідів", що відповідають за переробку інформації.ДеПо

Дегтярьова, який промахнутися просто не мав права. Гол Брікнера вже в компенсований час мало на що впливав і став наслідком розслаблення оборони "Полтави", яка дозволила замкнути Івану крос праворуч. Таким чином, "Полтава" зустрічатиме новий рік на одинадцятому місці, "Суми" -...Ua-football

Тринадцять способів швидко заспокоїтися

Ось кілька простих спосіб скинути нервове напруження і уникнути стресу. При накопиченні радикалів людина відчуває тривогу, характерну для стресу. Ритмічні рухи під музику допомагають зняти стрес. МиЛеди

Незабутній вечір гумору подарували бердичівлянам житомирські актори

О. Шабельника, легко та з гумором сприймалася глядачами. Заповнений зал, привабливі декорації, своєрідні костюми та дотепні актори – атмосфера повного розслаблення та занурення у виставу. Захоплюючі та неочікувані сюжетні лінії, які змушували глядачів, не стримуючись, вибухати сміхом. Причому у декого...РІО Бердичів

Зберегти зір за допомогою їжі, окулярів та спеціальних вправ: поради лікарів

ягід. Гостроту зору допоможе збільшити свіжа чорниця. Вона знижує втому очей. · Частіше гуляти на свіжому повітрі. Такі прогулянки сприяють розслабленню та позитивно впливають на зір. · Користуватися сонцезахисними окулярами. Економити на них не варто. Дешеві окуляри не лише не...Дніпропетровська обласна державна адміністрація

5 рухів, які покращать ваш секс

підвищуючи чутливість жінки.Як це зробити?Існує відоме багатьом вагітним жінкам вправу, так зване вправу Кегеля. Воно полягає в поперемінному напрузі і розслабленні м'язів, як ніби ви намагаєтеся зупинити сечовипускання. Перший раз спробуйте зробити це в туалеті, щоб відчути ті м'язи, про...Країна Здоров'я

Як дізнатися тиск без тонометра

артеріальний тиск, що створюється в момент стиснення серцевого м'язу. Друга (нижня) відображає діастолічний тиск - мінімальна напруга судин під час розслаблення серця. Зазвичай артеріальний тиск вимірюють за допомогою спеціального медичного приладу - тонометра. Однак існує ряд об'єктивних симптомів, за якими...Країна Здоров'я

Обов

близько 30 хвилин, не зажадає серйозної підготовки як романтичне побачення. 15 хвилин прелюдії, і хвилин 20-25 статевого акту, а далі розслаблення в улюблених обіймах. Такий секс повинен бути мінімум раз в тиждень, а краще двічі. Це буде чудово, якщо секс...МиЛеди

Позбуваємось безсоння: приємний спосіб, який тобі допоможе

Важливо вибирати музику для розслаблення виключно за своїми відчуттями. Ритмічний малюнок музики налаштовує ритми тіла і допомагає скинути напругу в тілі.МиЛеди

The post Текіла з лаймом: в Лондоні тренер з йоги знайшов оригінальний спосіб розслаблення своїх учнів appeared first on Выбор 2014.Выбор 2014

Як зрозуміти: любов чи пристрасть?

бажання), на обличчя всі ознаки фізичної залежності від людини. Якщо навіть після декількох місяців ці відчуття не змінюються спокоєм і розслабленням в присутності вашого обранця, пора бити тривогу - у вас розвивається підсвідома залежність від партнера, яка навряд чи зможе...Країна Здоров'я

Як помиритися з допомогою сексу?

що конфлікт поновиться.ЗАНЯТТЯ СЕКСОМ ДЛЯ ПРИМИРЕННЯ ДОПОМАГАЮТЬ ПРОСТИТИ ПАРТНЕРАПримирливий секс можна розглядати навіть як свого роду психотерапію. Заняття любов'ю сприяють розслабленню нервової системи, як наслідок, люди після оргазму стає менш дратівливими. Тому обговорення нещодавньої сварки проходить в більш позитивному ключі...Країна Здоров'я

близько, так що недовго доведеться чекати, поки все почнеться знову. Для всіх у команді це довгий рік, і часу на розслаблення і підготовку небагато. Але всі незадоволені можуть залишитися вдома, тому що завжди є охочі опинитися тут. Довші сезони —...Формула 1 - новости чемпионата 2011

Секс-примирення: що про це варто знати?

ознак перших тривалих відносин Такий вид сексу допомагає пробачити партнераПримирливий секс можна розглядати навіть як свого роду психотерапію. Заняття любов'ю сприяють розслабленню нервової системи, як наслідок, люди після оргазму стають менш дратівливими. Тому обговорення нещодавньої сварки проходить в більш позитивному ключі...МиЛеди

Стоп-стрес: дихальна гімнастика, що допомагає розслабитись

вправо, на видиху повертайтеся в початкове положення. На наступному вдиху відхиляйтеся вліво і т.д.;розгойдуйтесь протягом декількох хвилин. Відчуйте повне розслаблення. Слідкуйте за тим, щоб вам було спокійно і комфортно. Не перестарайтеся. Поступово можна збільшувати час виконання вправи;щоб відчувати себе...МиЛеди

Як понизити артеріальний тиск в домашніх умовах без медикаментів?

умовах. Разом з тим, багато людей, які скористалися ним, відзначали, що тиск знизився швидко, а в окремих випадках і повністю нормалізувався.Розслаблення домаСуть цього способу полягає в розслабленні організму. Переживання, хвилювання, погані новини, велика кількість роботи - все це є стресові...Країна Здоров'я

Інтимний масаж: як задовольнити чоловіка

обійдіть своєю увагою шию. Не зайвими будуть і легкі кругові рухи в районі його скронь, всього контура обличчя. Дуже сприяє розслабленню масаж рук і ніг. Почніть з точкового масажу на його долонях, а потім переходите до пальців ніг - зони...Країна Здоров'я

25.09.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий