Новости по метке:

релаксация

много трудится на благо своей семьи. Пора и маме или просто жене отдохнуть от житейских забот и погрузиться в полную релаксацию от своих мыслей и переживаний. Пусть все это останется на работе, а в этот весенний день актуальными будут только...pr.adcontext.net

Малыш оценит: в Австралии открыли spa-центр для детей

Как известно, дети устают гораздо быстрее взрослых, да и способов релаксации у малышей не так уж и много. Исправить это недоразумение вызвались предприимчивые жители Австралии, которые открыли spa-центр для детей. Об...Багнет

изменений и перспектив, когнитивная поведенческая терапия. 4. Успокойте свой ум и тело Цигун, медитация, йога, прослушивание музыки и т.п. способы релаксации приведут психику в равновесие. 5. Берегите себя Если вы хотите иметь хорошее эмоциональное здоровье, по-настоящему заботьтесь о себе, регулярно...The Epoch Times Украина

От стресса можно избавиться за 10 минут

Ведущий специалист по здоровому образу жизни поделилась несколькими действенными способами релаксации и снятия напряжения.UAtoday

«Активный сидячий образ жизни»:Гимнастика «Активный сидячий образ жизни» – патентованный комплекс специальных физических упражнений для выполнения на «Танцующем стуле», способствующих релаксации организма, сжиганию калорий, а также профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системы.О Танцующем Стуле:Впервые стул на шарнирной точке опоры...pr.adcontext.net

Релаксация — это пропуск в спокойную и размеренную жизнь. Расслабление может быть направленным после больших физических нагрузок или переживаний, а может быть непроизвольным, например, отход ко сну, сообщает MedInfo.Существует множество различных техник, методов и приёмов расслабления.В домашних условиях можно использовать...Новости N

Эксперты поделились упражнениями для расслабления и улучшения сна

Релаксация – это пропуск в спокойную и размеренную жизнь. Расслабление может быть направленным после больших физических нагрузок или переживаний, а может быть непроизвольным, например, отход ко сну. Существует множество различных техник, методов и приёмов расслабления. В домашних условиях можно использовать...Телеграф

Матвиенко, архитектор-дизайнерПсихологические особенности работы с клиентами. Методы взаимодействия. Ирина Устьянцева, дизайнер интерьеров, архитекторТренды в оформлении ванных комнат. Инструменты дизайна для релаксации. Валерия Белоусова, дизайнер интерьеровПрограмма — в процессе формирования19:45 — 20:15 Вручение дипломов, обсуждение...pr.adcontext.net

Как ложиться спать пораньше: 5 простых секретов

точно рассчитываешь время, которое понадобится уделить ужину и приему ванны.А затем включаешь романтическую музыку, зажигаешь свечи. Желательно проводить такие процедуры релаксации на пару с другим человеком, ведь намного приятнее делить счастье пополам. Но и себя тоже надо баловать!ЗапрограммироватьЕще один секрет...Днепр Час

7 запахов, которые улучшают настроение

счастья. Аромат также помогает избавиться от страха, волнения, раздражительности и гнева.Успокаивающая ванна с добавлением масла лаванды то, что надо для релаксации. Масло цитрусовыхАромат цитрусовых напоминает о рождественских праздниках и заставляет чувствовать себя энергичнее. Эфирное масло уменьшает беспокойство и депрессию, а...Chaspik

Названы привычки, которые портят ваше здоровье

образом, отсыпаясь за всю неделю. Но, как показывает практика, это плохая привычка. Люди, которые прибегают к такому методу отдыха и релаксации зачастую подвержены проблемам с весом, повышенному уровню холестерина и резистентности к инсулину. Старайся контролировать свое время отдыха на протяжении...Comments.ua

Психологам стал известен секрет счастья

Психологам стал известен секрет счастья. Оказывается, чтобы стать счастливым достаточно просто постичь искусство релаксации. По мнению специалистов, это поможет внутренне подготовиться к трудностям и преодолеть их, а также не реагировать на мелкие неприятности. Безусловно...Днепр Час

Чтобы мышцы отдохнули

"заклинило" квадратную мышцу бедра. Это впоследствии может привести к болезненным ощущениям в коленных суставах. Что делать? Упражнение под названием постизометрическая релаксация (ПИР). Лечь на живот, помощник (муж, жена или др.) сгибает ногу под углом 120О, вы пытаетесь ее выпрямить, противодействуя...Новостной портал Киева

Черный чай поборол стресс

тромбоцитов, избыток которых является причиной инфарктов и инсультов. Кроме того, испытуемые из этой группы в целом отмечали более высокий уровень релаксации, достигнутый в восстановительный период после выполнения теста. По словам автора исследования Андрю Стептоу (Andrew Steptoe), ученым пока не удалось...Новостной портал Киева

Зоотерапия - мощный метод воздействия на психику

в 1978 году. При общении с дельфинами, утверждал он, у людей проходит депрессия, снимается возбуждение, улучшается сон и быстрее наступает релаксация. С конца 80-х годов дельфинотерапия начала бурно развиваться во многих странах мира. Сегодня она доступна и в Украине. Знаменитый...Новостной портал Киева

Девушка из США любит заниматься йогой в любых местах (Фото)

жизни вот уже много лет. Криста может находить гармонию в сложных асанах даже в самых необычных и не созданных для релаксации и расслабления местах. Криста Блок занимается йогой всегда и везде. Свое знакомство с йогой девушка начала с 12...Телеграф

Названо еще одно полезное свойство оливкового масла

А если HDL-частицы защищены, они могут эффективно выполнять свои биологические функции. Поэтому способны удалять холестерин из артерий или дольше способствовать релаксации кровеносных сосудов", – рассказал Хернаес. Кроме того, высокий уровень "полезного" холестерина (HDL) снижает вероятность сердечного...Телеграф

Новый вид консультаций от Геннадия Гончарова

при этом в день у меня проходит несколько сеансов по скайпу. Это лёгкие консультации по питанию, по образу жизни, по релаксации, по проблемам со сном. «Лечение» через экран компьютера в стиле Кашпировского я не считаю целесообразным, так как нет обратной...pr.adcontext.net

влияют на снижение чувства тревоги. Сканирование мозга тех людей, которые медитируют показало, что медитация усиливает активность тета-ритмов мозга, которые способствуют релаксации. Чтобы разобраться в причинах изменений, ученые использовали генетически измененных мышей, в мозге которых находились светочувствительные клетки. С помощью действия...Еспресо TV

Эксперты составили список естественных антидепрессантов

поведение. Специалисты помогут найти причины фобий, беспокойства и тревожности и расскажут, как от них постепенно избавиться, к примеру, при помощи релаксации, йоги или других духовных практик. Эксперты не приветствуют употребление различного рода препаратов, включая сильнодействующие снотворные и успокоительные средства, для...Comments.ua

20.02.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий