Новости по метке:

раціон харчування

Як правильно харчуватись спортсменам?

Раціон харчування спортсмена залежить від: Спортсмени можуть вживати так звані модифікатори харчування, замінники їжі. Здоров-Инфо

Фрукт, який допоможе схуднути

грейпфрута 3 рази на день перед їжею;2) необхідно було пити по склянці грейпфрутового соку 2-3 рази на день;3) грейпфрутів в раціоні харчування піддослідних не було. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукт, який зменшує апетитВчені провели заключне обстеження і зважування всіх учасників дослідження через...Країна Здоров'я

В дикій природі ведмеді полюбляють проводити час поблизу води - через раціон харчування. Бліц-інфо

Мед попередить інфаркти

вживання меду може попередити інфаркти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я". Фахівці з Університету Вашингтона виявили, що присутність меду в раціоні харчування сприяє зниженню розміру артеріальних бляшок на 30%. Цей ефект, з'ясували дослідники, забезпечується дією натурального цукру в складі меду.Країна Здоров'я

Як впоратись з негативним впливом мінливої погоди на здоров

частішими стають розлади шлунку і головні болі. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти метеозалежність?Щоб звести до мінімуму неприємні симптоми, експерти рекомендують підкоригувати раціон харчування. Перш за все, потрібно відмовитися від вживання алкоголю і напоїв, які містять кофеїн. Краще пити трав'яні чаї, відвар...Країна Здоров'я

Фахівці з Університету Вашингтона виявили, що присутність меду в раціоні харчування сприяє зниженню розміру артеріальних бляшок на 30%.Западная информационная корпорация

Виявлено нову цілющу властивість меду

Американські вчені встановили: мед здатний запобігати інфарктам. Фахівці з Університету Вашингтона виявили, що присутність меду в раціоні харчування сприяє зниженню розміру артеріальних бляшок на 30%. Цей ефект, з’ясували дослідники, забезпечується дією натурального цукру в складі меду. Його здатність...UkrHealth

Як обдурити голод: що робити, якщо хочеться їсти, але не можна

на голодний шлунок гірше думати і працювати. Ось кілька секретів, як обдурити голод, але не голодувати. Багаторазове харчування Відкоригуйте щоденний раціон харчування, він має складатися із маленьких порцій. Краще їсти менше, але часто, наприклад, 5–6 разів із сьомої ранку до...Нова доба

всесильний маркетинг, за допомогою якого населенню навязують свою волю продавці саджанців, а, можливо, й те, що українці намагаються зробити свій раціон харчування максимально повноцінним. Беззаперечним лідером у зростанні попиту як на саджанці, так і на ягоду є лохина (вона ж...Тижневик «ЕХО

ймовірність серцево-судинних хвороб. За словами експертів, свіжа і консервована риба можуть містити в собі практично рівну кількість омега-3. Також в раціон харчування можна сміливо включати консервовані сардини: організм буде одержувати необхідні йому кальцій, фосфор і вітамін D. Інший вид консервованої...UkrHealth

У день боротьби з артеріальною гіпертензією полтавцям розповіли, як зберегти судини чистими

тривожний сигнал, який свідчить про те, ще необхідно вживати негайних заходів. Насамперед, відмовитися від шкідливих звичок та звернути увагу на раціон харчування - наполягає Костянтин Євгенович.- Вам доведеться відмовитися, або, принаймні, обмежити вживання гострих приправ, солі, страв з тваринними жирами,...0532.ua

Приховані причини запаморочення

дистонії, яка призводить до порушення кровообігу і роботи нервової системи. Часто запаморочення виникає через постійні дієти і при відсутності в раціоні харчування м’яса та інших продуктів, що містять залізо. Дефіцит заліза в організмі або анемія— найпоширеніша причина запаморочення у жінок.UkrHealth

У МОЗ розказали як схуднути та яка вага ідеальна

гуляйте, спускайтесь і піднімайтесь ходами тощо. Знайдіть той вид активності, який вам імпонуватиме. Навіть після дієти регулярно контролюйте свою вагу, раціон харчування та фізичну активність. Ви можете вести щоденник харчування та фізичної активності. Так ви зможете відслідковувати будь-які зміни та...Гречка

початковій стадії. Якщо з тиском все в порядку, але кисті рук (і зокрема долоні) все одно червоніють, зверніть увагу на раціон харчування і перевірте печінку. Шкіра рук нерідко змінює колір при порушеннях функції печінки, — каже Ірина Полежаєва. — Якщо...UkrHealth

Чи можна їсти яйця діабетикам?

Група вчених з університету Сіднея провела масштабний експеримент для уточнення раціону харчування діабетиків. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємось сирими яйцямиАвстралійським експертам вдалося покласти край тривалим суперечкам вчених про можливість вживання діабетиками яєць.Країна Здоров'я

Від ожиріння врятує вітамін С

імунітет і покращує настрій, а також сприяє прискоренню обміну речовин.До речі, приймати вітамін С можна в чистому вигляді, включивши в раціон харчування капусту, ківі, лимони, грейпфрути, апельсини, ягоди, шпинат, щавель, кріп, плоди...Країна Здоров'я

Після розголосу у франківських породіль покращився раціон харчування

Нещодавно франківців обурив склад "повноцінного" сніданку в міському пологовому будинку. Франківчани

Виявлено несподівану шкоду фастфуду

дослідженні взяли участь 5598 пар з Австралії, Нової Зеландії, Великобританії та Ірландії. Жінки заповнили анкети харчової поведінки, призначені для визначення раціону харчування за місяць до зачаття. Вчені оцінили, як часто вони вживали фрукти, зелені листові овочі, рибу і фастфуд, включаючи...UkrHealth

Наукові фахівці назвали два найпростіших і безпечних способи схуднення за рахунок корекції раціону харчування. Наша мама

05.05.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий