Новости по метке:

расслабление

Просыпаетесь ночами в одно и то же время? Вот что это значит

блокировки или ограничений в вашей жизни. Вам нужно отпустить чувство вины или тяготящие вас эмоции. Воспользуйтесь мантрами (аффирмациями), которые способствуют расслаблению и избавлению от всего ненужного. Обязательно потягивайтесь всем телом и подумайте о детоксикации и очищении своего...Аналитическая служба новостей

Врачи рассказали о последствиях стресса

привычку, врачи накладывают пациенту специальную шину, которая изолирует поверхность зубов. Но лечения бруксизма не обойдется без привлечения психотерапии, освоения техники расслабления и междисциплинарного...Телеграф

Диетологи назвали продукты, которые не стоит употреблять на ночь

Медики считают, что бокал вина для расслабления тоже не самая лучшая идея.Главком

Стресс наносит большой вред здоровью зубов

В последние годы медицинская наука открыла немало нового о влиянии стресса на здоровье. Однако практический опыт врачей иногда показывает гораздо больше, опережая формальности строгой науки. По мнению стоматолога доктора Штефана Циглера из Берлина, зубы являются тем слабым звеном, которое в...UAtoday

Эти 6 простых упражнений помогут избавиться от боли в ногах, коленях и бедрах

Боль в коленях, ногах и бедрах часто может указывать на возможные повреждения связок или хрящей. Это может ввести в заблуждение диагностировать проблему, так как проблемы с бедрами могут привести к боли на коленях, а проблемы с коленями могут привести к...NewsOboz

Немного черного шоколада полезно съедать каждый день

В какао содержатся необходимые для организма вещества. Например, магний, который помогает сохранять здоровье костей и способствует мышечному расслаблению. Этот микроэлемент принимает непосредственное участие в процессе выработки белка — строительного материала организма. Также в шоколаде с высоким содержанием какао много железа, связанного с выработкой...Факты

Врачи объяснили, почему нужно употреблять плавленный сыр

витаминов А, Е, фосфора, кальция. Есть в таком сыре витамины группы В. А наличие в таком сыре магния приводит к расслаблению организма. Белок казеин, присутствующий в сыре, имеет много полезных...Телеграф

Херсонским школьникам и студентам на заметку

крепкий здоровый 8-часовой сон поспособствует восстановлению сил организма и, соответственно, качественному запоминанию. Также, можно использовать различные ароматы для тонуса или расслабления. Для активизации сил организма вам пригодится эфирное масло мяты, кипариса или лимона. Для расслабления – масло герани и розы.Херсонцы

Как быстро справиться со стрессом: шесть простых способов

или другой напиток без кофеина поможет расслабиться. Но не тратьте это время на проверку смартфона: лучше уделите несколько минут на расслабление, сосредоточившись на аромате чая, его вкусе и температуре, рассмотрите чашку, из которой пьете. Это помогает настроить мысли на другой...Телеграф

Александр СОПКО: «Шахтер оказался не готов к агрессивной игре Динамо»

готовы к «Динамо». Эйфория от серии победных матчей в УПЛ, наверное, убаюкала «Шахтер». Разрыв в шесть очков тоже способствовал определенному расслаблению донетчан. Также я не сбрасываю со счетов тот факт, что большую часть матчей в чемпионате Шахтер играет на половине...Спорт.ua

Ученые рассказали, как правильно спать

поза во сне для того чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи, требуются специальные подушки. Для наиболее полного и быстрого расслабления эксперты из Национального фонда сна США советуют подкладывать подушку под ноги в том случае, если человеку комфортнее спать на...Новости N

И хотя все номера виллы из LUX* Grand Gaube имеют большую гардеробную, так что на отдых можно привезти хоть пять чемоданов своих лучших туалетов, обстановка здесь максимально располагает к расслаблению. ABCnews

Знаки Зодиака: что вам больше всего нужно именно в этот момент

и никогда не останавливаетесь. После всего, что вы сделали, и чего добились за последнее время, вы заслуживаете небольшой передышки и расслабления. 2. ТелецВам срочно нужно «закрыть» какой-то завершившийся этап. Кто-то (или что-то) из вашего прошлого тяжелым грузом висит у вас...Аналитическая служба новостей

мозгу постепенно расслабиться. Иначе вам будет сложнее заснуть, а ночью вы будете просыпаться. Спальня должна быть местом для отдыха и расслабления. Оставьте работу и электронные устройства за её пределами. 2. Употреблять слишком много кофеина В умеренных количествах кофе полезен. Он...Goodnews.ua

простынёй, и начинается массаж. В первые минуты животное хоботом плавно массирует область живота. При этом каждый испытывает разные ощущения: удовольствие, расслабление и щекотку. Далее, слон переходит к более серьёзным процедурам. Он ногами легонько постукивает по спине. Всё это направлено на...pr.adcontext.net

Вы делали это не правильно: Медики рассказали, как правильно спать

дабы поддерживать правильное положение шеи и головы, необходимо иметь в своем арсенале суперподушки. Для наиболее быстрого, а значит и полного расслабления эксперты из Национального фонда сна США советуют подкладывать подушку под ноги в том случае, если человеку комфортнее спать на...Аналитическая служба новостей

В США выяснили, как правильно спать

немаловажным фактором является поза во сне — для того чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи, требуются специальные подушки. Для наиболее полного и быстрого расслабления эксперты из Национального фонда сна США советуют подкладывать подушку под ноги в том случае, если человеку комфортнее спать на спине. Самым плохим...Факты

Эксперт назвал продукты, которые способствуют крепкому сну

прежде всего, еду, богатую триптофаном. Это незаменимая аминокислота, которая, попадая в организм, преобразуется в серотонин - соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение спокойствия и благополучия. Серотонин также частично преобразуется в мелатонин, который регулирует наши биологические часы.  Такие вещества содержат...ГолосUA

во сне — для того чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи, требуются специальные подушки. Для наиболее полного и быстрого расслабления эксперты из Национального фонда сна США советуют подкладывать подушку под ноги в том случае, если человеку комфортнее спать на...1news.info

10.04.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий