Новости по метке:

разгрузочный день

Диеты, которые убивают

колебания веса туда-сюда становятся причиной развития сердечно-сосудистых проблем.Единственная в своем родеСегодня достаточно часто практикуют монодиеты. При этом путают их с разгрузочными днями. Последние длятся максимум 3 дня и вреда телу не наносят. Если же практиковать питание одним продуктом дольше, то...UAtoday

Как сохранить размер груди при похудении: 5 простых правил

пострадает не только размер, но и упругость. 2. Не голодайте и не пропускайте ни одного приема пищи. Это касается и разгрузочных дней на них табу. То есть обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте. Даже если вы были заняты весь день и...Sunny7

Как очистить кишечник зимой: ТОП-6 простых методов

Мы делимся основными правилами и рецептами очищения кишечника в домашних условиях Как очистить кишечник зимой в домашних условиях: ТОП-6 методов В период очищения употребляйте свежие овощи фрукты, зелень. Для эффективного очищения организма рекомендуется начать с разгрузочных дней. Sunny7

Гороскоп на неделю: все знаки зодиака (28.11 - 04.12)

в это время, будет легко преодолеть. Кроме этого, сейчас наступает один из самых удачных периодов для любых очистительных мероприятий или разгрузочных дней. Уделите время семье и всему, что связано с домом и домашним хозяйством. Можете затеять небольшой ремонт - этот...Телеграф

Врач: осенью наиболее действенными являются разгрузочные дни на тыкве и яблоках

эксперты не рекомендуют, так как организму постоянно нужны дополнительные силы для борьбы с вирусами и для противодействия низким температурам, а разгрузочные дни пойдут только на пользу. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. Разгрузочные дни - один из быстрых...ГолосUA

Овощные разгрузочные дни помогут не набрать лишний вес зимой - диетологи

Зимой в нашем рационе присутствует больше калорийных продуктов, поэтому полезно периодически себе устраивать овощную разгрузку. Допустимы овощной суп днем или картофельная запеканка на полдник. ГолосUA

Идем в бассейн: где и за сколько можно поплавать в Харькове (часть вторая)

Отдельных абонементов на посещение бассейна здесь нет, только разовые. И если решили поплавать в свое удовольствие, рекомендуем записаться заранее. Из разгрузочных дней - только начало недели. В "Беатрисе" проходят также утренние занятия по аквааэробике. Температура воды - 27-28 градусов. Цены:...В городе

Этот продукт приведет вашу фигуру в идеальную форму

Для закрепления результата, устраивайте разгрузочный день раз в неделю и старайтесь питаться правильно.Телеграф

Вино и шоколад помогут сбросить лишний вес

Специалисты британского Королевского колледжа утверждают, что на этих двух продуктах можно проводить разгрузочные дни. Ukrainianwall

Топ-9 круп для похудения

и о других, не менее полезных кашах. Чтобы сбросить вес, выбирайте любую крупу для похудения из нашего списка и устройте разгрузочный день (в течение всего дня можно есть только кашу, фрукты и овощи) или на 7 дней замените обычный завтрак...Днепр Час

Эта диета сокращает риск развития рака груди

того, чтобы оградить молочные железы от развития в них раковых клеток, каждой даме нужно всего 2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни, а остальные 5 дней рацион питания должен быть сбалансированным и полноценным, включающим полезные продукты и витамины. Онкологи уверяют...Телеграф

Как правильно питаться, чтобы не поправиться в холодный период

жирненького. Этого требует организм, чтобы возобновлять теплопотерю. Но в этот же период не рекомендуется сидеть на строгих диетах и увлекаться разгрузочными днями. Именно поэтому многие склонны набирать лишние килограммов осеннее-зимний период. Как же нужно питаться в холода, чтобы не отрастить...Sunny7

Насколько полезен кефир, выяснили врачи

если есть рефлюксная болезнь — изжога, отрыжка, срыгивание желудочного содержимого, — кефир на ночь нежелателен". Также терапевт посоветовал не практиковать разгрузочные дни на кефире, которые, по его словам, не являются альтернативой здоровому питанию. Особенно такие дни могут быть опасны для...Comments.ua

Разгрузочный день на воде: цели, правила и результат

Как правильно проводить разгрузочный день на воде? Разгрузочный день нельзя устраивать сразу же после диеты.Sunny7

Диетолог из Франции раскрыл правила стройности

Эта нация легко переносит голод между приёмами пищи и не считает его опасным. Однако она не приемлет суровых диет и разгрузочных дней. Во Франции не принято сидеть на монодиетах или питаться кусочком сыра и салатом в течение всего дня.  Французы...Телеграф

Певица Анита Цой: эти правила питания помогли похудеть на 45 килограмм

Читай также: Анита Цой рассказала, как с помощью гимнастики борется с лишним весом Plitkar

Секреты стройности француженок

сэндвичем или другой калорийной вкуснятиной, французская красотка на следующий день будет хорошо помнить о своих гастрономических «шалостях» и устроит организму разгрузочный день. 5. Меньше сахара и соли Слишком соленые, приторные или пережаренные блюда не вызывают аппетит у жителей Франции. По...UAtoday

Правильное питание для разного возраста

менопаузе – периоде снижения производства половых гормонов. Для сохранения здоровья и красоты китайская медицина рекомендует в этом возрасте вводить голодание: разгрузочные дни, или полудневное голодание, или голодание в течение суток. Перерывы в еде должны быть нестабильными, чтобы организм не смог...Телеграф

Кубок УЕФА. Феникс не из пепла, а из Косова выходит в элитный раунд

После насыщенных среды и четверга пятница в Кубке УЕФА по футзалу, можно сказать, была разгрузочным днем. В двух группах состоялись 4 матчи, и они назвали окончательные пары команд, которые в элитный раунд делегировали группы 2 и...Спорт.ua

Вся правда об экстремальной кофейной диете

минералов, жизненно необходимых организму человека на постоянной основе, то есть каждый день. Кофейную диету можно рассматривать, но только как вид разгрузочного дня и не более того. Плюс ко всему, кофе и горький шоколад не рекомендуют употреблять людям, страдающим повышенным артериальным...Телеграф

10.10.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий