Новости по метке:

пробіжки

Ідеальний біг для схуднення, який же він?

швидко і на невеликі дистанції. Такі тренування краще проводити через день, тобто 3 рази в тиждень. А якщо ти прихильник пробіжок протягом 5-6 днів в тиждень, тоді бігай повільно і на тривалі відстані. Тому що швидкий біг щодня сильно виснажує...МиЛеди

Нове дослідження показує, що незнання основних технік правильного бігу і використання невідповідного взуття для пробіжок збільшує шанси отримати травму гомілковостопного суглоба під час тренування. Так як під час занять бігом спортсмен, як правило, приземляється на...UkrHealth

Скільки часу потрібно виділяти на спорт, щоб бути здоровим: науковий підхід

потрібно займатися не менше 2,5 годин на тиждень Щоб поліпшити самопочуття і продовжити життя, зовсім не потрібно виснажувати себе довгими пробіжками і щодня відвідувати спортзал, переконують американські вчені.Закарпатський Кореспондент

Сім правил щасливих людей: чого не вистачає вам

займаються спортомФізичні навантаження не лише покращують ваш зовнішній вигляд, а й допомагають боротись з психологічними проблемами та стресом. Під час пробіжок ввечері можна рослабитись опісля важкого робочого дня, а також подихати свіжим...МиЛеди

Результати

№48 «Будівництво доріжки з твердим покриттям ФЕМ вздовж річки Кам’янки за течією від Богунського мосту для велопрогулянок, катання на роликах, пробіжок тощо» - 576 голосів, 999 тис. грн.; №14 «Встановлення на зупинках карт схем із графіком руху громадського транспорту» -...Житомир.info

Як стати впевненою в собі: 5 порад

і ставай впевненіше з кожним днем! ДосвідПо суті - це цілі, яких ти вже досягла. Наприклад, якщо ти після місяця пробіжок скинула 1,5 кг - ти починаєш вірити, що інші будуть йти так само швидко. Якщо ти вперше приготувала обід...МиЛеди

Я перебуваю в Києві і зараз необхідно зробити УЗД і після цього можливо приступлю до пробіжок. - Розкажіть про себе, про початок кар'єри?Ua-football

Офіційні продажі нових моделей Apple Watch Series 2 в Україні стартують 28 жовтня В iPhone 8 сканер відбитків пальців буде вбудовано у екран. Еспресо TV

України проти Косово. За окремою програмою продовжує займатися центральний захисник Ярослав Ракицький, який відновлюється після рецидиву травми стегна. Також до пробіжок приступив голкіпер Шахтаря Микита Шевченко, який не так давно переніс операцію на меніску. До матчу з "Олімпіком", який відбудеться...Ua-football

через півроку. Але з'ясувалося, що три-чотири тижні і я зможу не лише ставати на підбори, а й ще бігати на пробіжках. Це таке щастя", – поділилася співачка. Після операції Насті доведеться розробляти ногу. Перші кроки вже без гвинтика у нозі...7 днів

Відродження "Металіста", збірна України знову гратиме без глядачів

туру УПЛ проти "Ворскли" (1:0).Також відновлення продовжують В'ячеслав Шевчук, Марсіо Азеведо і Антон Каніболоцький, а Даріо Срна приступив до легких пробіжок після травми.***>"Динамо" виплатило ПСВ 1 мільйон євро, який належав нідерландському клубу за трансфер Джермейна Ленса в "Сандерленд".Цю інформацію підтвердив...Football-ukraine.com

ході підготовки арбітрів проінструктували про те, що вони в майбутньому розіграші повинні уважніше стежити за ударами в область паху і пробіжками.Влучання ногою в...Ukrainianwall

“Шахтар“ втрачає ключового гравця перед грою УПЛ

туру УПЛ проти "Ворскли" (1:0).Також відновлення продовжують В'ячеслав Шевчук, Марсіо Азеведо і Антон Каніболоцький, а Даріо Срна приступив до легких пробіжок після травми.Нагадаємо, що легенда "Динамо" назвала основну проблему київського...Sportgid

Ракицький не зіграє проти Волині

проти "Динамо" 9 вересня. Нагадаємо, що в поєдинку з "Волинню" команді теж поможе капітан Даріо Срна, який тільки приступив до пробіжок після травми. Матч "Шахтар" - "Волинь" відбудеться у Львові на "Арені Львів" 24 вересня. Початок гри о 17:00.Ukrainianwall

Сьогодні Срна працював за індивідуальною програмою і приступив до пробіжок. Раніше повідомлялося, що Срна відновиться до середині жовтня...ДеПо

Срна приступив до пробіжок

Триває підготовка Шахтаря до матчу 9-го туру Прем'єр-ліги проти луцької Волині. У четвер, 22-го вересня, "гірники" провели тренування на базі Святошин, інформує офіційний сайт донецького клубу. Ukrainianwall

і раніше, займаються травмовані Антон Каніболоцький, В'ячеслав Шевчук, Марсіо Азеведо, Ярослав Ракицький та Даріо Срна. Капітан "оранжево-чорних" сьогодні приступив до пробіжок. На завтра у "гірників" призначене ранкове тренування, а в другій половині дня команда вирушить до Львова. Нагадаємо, матч "Шахтар"...Ua-football

Топ-10 бюджетних гаджетів для щоденного використання

під ноутбукВона не тільки забезпечить комфортне розташування комп’ютера, але і захистить його від перегріву.Наручний холдер для телефонуІдеальне рішення для любителів пробіжок і активного фітнесу. Закріпивши телефон на передпліччі, ви зможете без проблем рахувати кілометри і калорії і, крім того, приймати...Бизнес UA

Чим небезпечний біг в кросівках?

Так як же бути любителям пробіжок? Бігати босоніж. Медики вже давно ставлять під сумнів цей вид фізичної активності. Все частіше обґрунтовується думка, що біг призводить до...МиЛеди

Правила життя. Алан Ширер

а не країн, в яких працюють.Одного разу, ще коли я був дитиною, мені сказали: Пацан, якщо тебе попросять зробити 10 пробіжок – роби 11. Але не 9, адже ти обдуриш тільки сам себе.Мені подобалося бути найдорожчим футболістом світу. Це честь...Новини футболу

21.08.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий