Новости по метке:

пробежка

Паническая атака: как распознать и что делать во время приступа?

помогает релаксация. Некоторым, наоборот, становится легче при активном движении и физических нагрузках. Иногда достаточно простой прогулки на свежем воздухе или пробежки. ВАЖНО! Если панические атаки случаются часто и протекают мучительно, обратитесь к невропатологу или психиатру, которые смогут назначить специальные...Etcetera

7 ошибок перед сном, из-за которых растёт вес

офис, вы буквально не видите белого света. Так что проснитесь хотя бы на полчаса пораньше и, в идеале, выйдите на пробежку или хотя бы пройдитесь пешком до работы, выйдя из транспорта или оставив машину чуть подальше. 7. Неправильная постель. Выбирая...NewsOboz

ходьба в течение 2-3 часов в неделю также уменьшает вероятность развития рака желудка», — отметили ученые. Согласно их расчетам, ежедневные пробежки или упражнения снижают риск данного вида рака на 30-40%. Неплохо, если учесть, что бег и ходьба – удовольствия совершенно...Goodnews.ua

солнцезащитный крем. Он может забивать поры и препятствовать естественному очищению кожи. Расслабляет мышцы Бегуны знают, что нырнуть в море после пробежки — лучшее, что можно придумать для мгновенного восстановления. Соль улучшает циркуляцию крови и снимает напряжение с мышц. Попробуйте окунуться...Goodnews.ua

Nike Sunrise Run собрал 600 бегунов для встречи рассвета

В тематической пробежке приняли участие как опытные атлеты, так и новички Nike+ Run Club провел очередное масштабное мероприятие, к которому мог присоединиться каждый...Спорт.ua

разных положений: сидя, стоя с завалом, с винтовкой на сторону и тому подобное. Также выполняли стрельбу под нагрузкой. То есть пробежка, имитирующий состояние боевого стресса, стрельба из неудобных положений, с разных столбиков, подоконники, с пола сидя, с крыши, полулежа, оконных...Вознесенск Онлайн

Одежда для командных видов спорта в магазине Estafeta

когда люди занимались спортом в одной и той же одежде давно канули в лету. Если Вы любите с утра совершать пробежки, Вы надеваете спортивный костюм в зависимости от сезона. Для занятий в тренажёрном зале Вам не понадобится ветровка или тёплые...Кременчуг Онлайн

Как провести вечер пятницы, - советы от Супрун

спрятать свой смартфон. А на выходные можно даже запланировать путешествие по Украине, ведь у нас столько увлекательных видов. Выйдите на пробежку или покатайтесь на велосипеде Физическая активность - это всегда хорошо! Во-первых - это лучший способ снять стресс после рабочего...Фокус

Супрун посоветовала украинцам, как провести вечер пятницы без алкоголя и с максимальной пользой для здоровья

спрятать свой смартфон. А на выходные можно даже запланировать путешествие по Украине, ведь у нас столько увлекательных видов. Выйдите на пробежку или покатайтесь на велосипеде Физическая активность - это всегда хорошо! Во-первых - это лучший способ снять стресс после рабочего...Вести-UA

полезные лекции о спорте и digital после забега. Что входит в стартовый пакетКаждый из участников забега получит: B2BLogger.com

Олимпик провел заключительную тренировку на сборах в Харькове

матч с другим представителем первой лиги – ФК «Металлист 1925».В четверг дончане провели только одну тренировку – вечернюю. После небольшой пробежки и разминки, футболисты перешли к игре в теннис-бол. Разбившись на «двойки» и «тройки», они получали удовольствие от игры и...Террикон

В апреле чилиец перенес операцию на колене и сейчас занимается по беговой программе. Рафинья после напряженных тренировок прошлых дней совершил пробежку, а затем выполнил несколько фитнес-упражнений.Пока товарищи вовсю работали на поле, Давид Алаба в тренировочном центре проходил обязательную проверку физической...Террикон

Под музыку и с положительными эмоциями - так стартовали участники забега. Цель пробежки показать, что Мариуполь был, есть и будет оставаться спортивным городом.i24

Бойченко.... Всего в акции приняли участие около ста человек", - сказано в сообщении. По словам посла Дюмон, она совершает пробежки раз-два в неделю, предпочитает медленный темп и длинные дистанции. После пробежки в Мариуполе она заметила, что ей "очень приятно...Деловая столица (газета)

В День освобождения Бастилии посол Франции Изабель Дюмон дарила мариупольцам подарки

Виолончелистка-дипломат выступила в составе камерного оркестра «Ренессанс», учила мариупольцев французскому языку, а утром вышла на пробежку с горожанами.Знамя Индустрии

Перед началом занятия главный тренер представил новичка команде, а новые партнеры поприветствовали и подбодрили его дружественными аплодисментами.Тренировку бразилец начал с пробежки, после чего приступил к индивидуальной работе с тренером по физподготовке Виталием Кулыбой. В это время основная группа игроков занималась...Террикон

Первая тренировка Сидклея (ВИДЕО)

Перед началом занятия главный тренер представил новичка команде, а новые партнеры поприветствовали и подбодрили его дружественными аплодисментами.Тренировку бразилец начал с пробежки, после чего приступил к индивидуальной работе с тренером по физподготовке Виталием Кулыбой. В это время основная группа игроков занималась...Динамо Киев от Шурика

марафона Или поставьте себе любую другую цель с четким крайним сроком. Так вы почувствуете большую мотивацию, чтобы отправляться на ежедневную пробежку. Привлеките друга и вместе бегайте по утрам или выходите на прогулки с маршрутом 5-8 километров. Обедайте на свежем воздухе...Goodnews.ua

Ульяна Супрун назвала способ продлить жизнь на 14 лет

Попробуйте постепенно интегрировать в свою жизнь какую-то здоровую привычку, что вам больше нравится. Начните правильно питаться или выйдите на легкую пробежку и все остальные здоровые привычки подтянутся тоже", утверждает Ульяна...Багнет

11.07.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий