Новости по метке:

приседания

Экс-участница «ВИА-Гры» поделилась секретом похудения

было минимум 10 км; Массажи, обертывания, аппараты хороший помощник на вашем пути; Делайте в день 60 отжиманий и столько же приседаний (даже если у вас нет тренировки в этот день). Мелочи, а как работают!Главком

Эти советы помогут правильно начать диету

составить грамотный план снижения веса?Окружность груди, талии и бедер.Размер одежды.Давление.Время, за которое вы можете пробежать/быстро пройти один километр.Количество отжиманий и приседаний, которое вы можете сделать за один подход.Результаты анализа крови.Запишите ваши исходные данные, и вы сможете увидеть первые результаты, даже...Новости N

Британские ученые дали 10 советов, как становиться здоровее с каждым днем

крови и существенно снижают риск диабета второго типа и сердечных заболеваний. Смотрите телевизор активно. Во время рекламных пауз, сделайте несколько приседаний, не используя рук, нагружая ваши корпус и ноги.Багнет

Олимпийский день в Киеве: план мероприятий

с прославленными медалистами Олимпийских игр на спортивных площадках 11:45 – Старт символического забега 12:00-12:30 – Спортивный конкурс на наибольшее количество приседаний и...Телеграф

сделать экологический марафон традиционным и проводить соревнования по плоггингу.«Мы надеемся, что наша акция вызовет интерес у южноуральцев. Периодические остановки с приседаниями и наклонами превращают обычный бег в интервальный, что благоприятно влияет на здоровье. Практика показала, что на настроении это тоже...pr.adcontext.net

также уважение героям, которые сегодня защищают границы страны. Такой комплекс упражнений включал 1 милю бега, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и еще одну милю бега.Мерф-челлендж проходит в последний понедельник мая и назван в честь лейтенанта военно-морских сил американской армии...i24

CROSSFIT-сообщество зовет завтра на городской стадион Николаева

стране и прекрасным людям, которые делают ее такой. WOD MURPH: 1 миля (1,6 км) бег 100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний 1 миля (1,6 км) бег Тренировка впервые была опубликована на сайте Кроссфит 18 августа 2005 года.Миколаївська правда

университета Дарья Бражник стала первой среди юниорок в весовой категории до 43-х килограммов с общим результатом 307,5 килограмма. Она победила во всех трех упражнениях: приседаниях со штангой (122,5 кг), жиме лежа (70 кг) и становой тяге (115 кг). Это является абсолютным рекордом Украины в ее возрастной и весовой категории,...Кременчуг Тудей

объединит спорт и экологию. Во время пробежки общественники будут останавливаться на местах скопления мусора и собирать его. Периодические остановки с приседаниями и наклонами превратят обычный бег в интервальный, что благоприятно влияет на здоровье.ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ:Общероссийский народный фронт (ОНФ) – это общественное...pr.adcontext.net

грифы, гантели и т.д. В наличии — тренажеры для ног, рук и спины, лавки для жима и пресса, стойки для приседаний, различные комплектующие и аксессуары. При оптовой закупке можно не только сэкономить, но и грамотно укомплектовать зал, выбрав все необходимые...УкрЗахідІнформ

Дружковчанка установила мировой рекорд на чемпионате Европы по пауэрлифтингу

результат- 600 кг.Вторым представителем Дружковки в соревнованиях стал многократный чемпион Константин Мусиенко. В категории до 83 кг получил бронзу в приседаниях со штангой, с общим результатом 322,5 кг.Юлия Устименко,dnl.dn.ua...DNL

Рубежанского горсовета. Спортсмен занял 2-е место (в сумме трех упражнений) с результатом 887.5 кг и завоевал серебряную медаль. Так, в приседаниях с результатом 340 кг он стал Чемпионом Европы, а в жиме лежа была завоевана серебряная медаль с результатом 245...Tribun

В Краматорске встретили победителей чемпионата Европы по пауэрлифтингу среди юниоров

рекорд Европы, потянул 320 кг и стал абсолютным чемпионом Европы. А Андрей Шевченко собрал в сумме троеборья 1035 кг. В приседаниях он стал лучшим с результатом 400 кг, в жиме лежа - 297,5 кг, в становой тяге - 337,5, и...6264.com.ua - сайт города Краматорска

ФОТО. Спортсменка из Мариуполя подняла полтонны железа и стала чемпионкой Европы по пауэрлифтингу

сборной Украины выступила мариупольчанка Руслана Краснова, передает пресс-служба Управления по физической культуре и спорту Мариупольского городского совета. В первом упражнении приседаниях Руслана Краснова с результатом 195 кг заняла третье место. В жиме лежа получила малое золото, вытеснив штангу весом 117,5...Медиа-Центр «Вчасно UA»

В Индии двух мужчин, изнасиловавших и сжегших подростка, приговорили к приседаниям

Пик со ссылкой на зарубежные СМИ. После этого семья пожаловалась местному сельскому совету. Старейшины приняли решение приговорить обвиняемых к 100 приседаниям и штрафу в размере 750 долларов США. style="display:block; text-align:center;" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-client="ca-pub-0394108184168261" data-ad-slot="6005273176"> Однако наказание не понравилось преступникам. Они...Chaspik

двумя мужчинами в лесу. Родители девушки потребовали от старейшин наказать насильников. Как сообщает издание, те приказали предполагаемым преступникам «сделать 100 приседаний и выплатить штраф в 50 тыс. рупий ($750)». По данным правоохранителей, услышав вердикт, подозреваемые пришли в ярость, избили родителей...Я и Закон

Война токсинам: самые легкие способы очистить организм дома

Съешьте пучок зелени 10-15 г и запейте цитрусовым соком (п. Снова выпейте 200 мл воды с соком. NewsOboz

жим штанги лёжа и штанговая тяга. Кроме этого, атлеты показывали свои силы в пауэрлифтинге: комплекс двух предыдущих упражнений вместе с приседаниями со штангой. В первый день на площадке выступили любители, а на второй – профессионалы. В их перечень можно попасть,...Первый городской

«Операцию на сердце мне сделали накануне 100-летнего юбилея»

- Иван Аникеевич, как чувствуете себя после операции? - спрашиваю ветерана. Иван Аникеевич - уникальный человек. Факты

51-летняя Холли Берри продемонстрировала шикарную фигуру в нижнем белье (ФОТО)

Вам понадобится мяч. Сделайте восемь отжиманий над мячом, затем прыгните так высоко, как можете. После этого сразу же сделайте восемь приседаний так, чтобы ваши ягодицы касались мяча. После этого повторите все то же самое, только семь раз, затем шесть и...ГолосUA

26.04.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий