Новости по метке:

потребляемые калории

5 здоровых и сытных перекусов для детей

проведенном в Корнельском университете, дети, которым подавали комбинированные закуски из сыра и овощей, испытывали большее чувство сытости при небольшом объеме потребляемых калорий, чем те, кто жевал  чипсы. Это происходит потому, что богатый белком сыр и богатые клетчаткой овощи являются естественными...Comments.ua

пищи жидкости. Перед едой желудок уже почти наполнен, и съедаемые порции становятся меньше, а вместе с ними уменьшается и количество потребляемых калорий. С помощью этой диеты вы научитесь различать голод и жажду, ведь многие из нас частенько путают эти два...Новости N

Названы три причины пить воду

перед каждым употреблением тех или иных продуктов заблаговременно необходимо выпивать примерно один стакан простой воды. Так легко снизить уровень ежедневно потребляемых калорий. Вода — борец с вирусами и другими инфекциями Регулярный контроль над количеством потребляемой воды способствует частому увлажнению слизистых.UAtoday

Яйца идеальное средство для похудения

диетологии в Коннектикутском Университете, предлагает ежедневно употреблять в пищу яйца за завтраком. Это поможет снизить ощущение голода и снизит количество потребляемых калорий за обедом и в продолжении целого дня. Пишет mamainfo.com.ua Был проведен эксперимент, во время которого мужчинам следовало кушать...Mama.info

Ученые шокировали заявлением о том, кто является долгожителями

что им холодно, однако в этом есть и свои плюсы.Специалисты выяснили, что температура тела снижается у людей, решивших уменьшить число потребляемых калорий. Сразу же замедляется процесс обмена веществ, что позволяет организму сохранить энергию и тепло. Теперь научные сотрудники надеются на...Chaspik

Новогоднее меню не бывает низкокалорийным, но снизить количество потребляемых калорий и предотвратить переедание и существенный вред для фигуры и здоровья под силу каждому. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач-диетолог Людмила...ГолосUA

Формирование здорового образа жизни: о чем нужно знать

просто как представляется в мечтах. Здесь важно найти золотую середину, чтобы не остановиться на полпути от усталости. Если обычная домохозяйка потребляет калорий больше чем землепашец, то ей нелегко в одночасье перейти на рацион пташки. В таком случае не помешает помощь...Plitkar

Уровень физической активности средне статического жителя планеты Земля резко упал вместе с количеством расходуемых калорий. В это же время количество потребляемых калорий не снизилось, а наоборот возросло. Мы также стали меньше спать, технологии которые были призваны упростить нам жизнь освободить...Газета ГОРОД - новости Бердянска

В новом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале «Pharmacology Biochemistry and Behavior», выявлено наличие связи между уровнем алкоголя в крови и количеством потребляемых калорий. Алкоголь является калорийным напитком, содержит 7 ккал на 1 г по сравнению с 4 ккал в 1 г углеводов и 9 в 1 г жиров. В стакане вина содержится 83 ккал, а это значит, что...Еженедельник Аптека

Ученые рассказали, какая вредная привычка помогает в борьбе с ожирением

отказа от сигарет. Препараты, так же, как и никотин, снижают аппетит и тягу у вредной пище, что отражается на количестве потребляемых калорий и весе, соответственно.Sunny7

Правила идеального завтрака: заботимся о здоровье и красоте

взрослого должна быть в пределе 500 ккал, для ребенка 300 ккал. На завтрак должно припадать около 25% дневной нормы всех потребляемых калорий. перед едой не забывайте выпивать стакан воды, это запустит ваш метаболизм и ускорит обмен веществ. Завтракать нужно в...Sunny7

бессмысленных перекусов. Используйте небольшие тарелки Исследования показывают, что люди потребляют больше пищи, если используют большие тарелки. Это поможет уменьшить количество потребляемых калорий на 100–200. Сжигайте дополнительные 100 калорий в день Даже если ваши пищевые привычки не меняются, сжигая дополнительные 100 калорий в день, вы можете потерять...Еженедельник Аптека

Эксперты назвали 4 продукта, ускоряющие обмен веществ

обмен веществ можно за счет правильных продуктов, богатых клетчаткой и "постными" белками, из цельного зерна, пишет "positime.ru". А вот сокращение потребляемых калорий, напротив, может привести к переходу организма в "зимний режим", когда метаболизм замедляется. Продукты, которые полезно есть для улучшения...Comments.ua

Диетологи назвали, чем нужно завтракать для плоского живота

нежные стенки желудка. Такой завтрак очень сытный и низкокалорийный. И цельнозерновой тост и цитрусовые ускоряют метаболизм и помогают сократить число потребляемых калорий за день. 3. Тост с творогом и черника/ помидоры...Sunny7

Простые правила идеального завтрака для похудения

правильно питаться. Углеводный завтрак помогает быстро похудеть Часто люди, которые пытаются быстро похудеть, ограничивают себя в пище и сокращают число потребляемы калорий до минимума. Диетологи и гастроэнтерологи категорически не согласны с таким подходом. Медики считают, что для того, чтобы быстро...Sunny7

Электронные сигареты помогают в борьбе с ожирением

отказа от сигарет. Препараты, так же, как и никотин, снижают аппетит и тягу у вредной пище, что отражается на количестве потребляемых калорий и весе, соответственно.Sunny7

Чем завтракают худые люди каждое утро

нежные стенки желудка. Такой завтрак очень сытный и низкокалорийный. И цельнозерновой тост и цитрусовые ускоряют метаболизм и помогают сократить число потребляемых калорий за день. 3. Тост с творогом и черника/ помидоры...Sunny7

Названа главная причина неудачных попыток похудеть

британок, который показал, что большинство дам пытались придерживаться нормы потребления в 1800 килокалорий в день. Но на самом деле объем потребляемых калорий приближался к отметке в 2200, что на 200 килокалорий выше рекомендуемой нормы.По подсчетам, в общей сложности это приводит...Индустриальное Запорожье

британок, который показал, что большинство дам пытались придерживаться нормы потребления в 1800 килокалорий в день. Но на самом деле объем потребляемых калорий приближался к отметке в 2200, что на 200 килокалорий выше рекомендуемой нормы, пишет The Daily Mail. По подсчетам,...Новости N

Ученые уже давно говорят о том, что вода помогает избавиться от лишних килограммов, сократить потребляемые калории, количество соли, сахара и насыщенных жиров. Однако специалисты Иллинойсского университета пошли дальше. Они проанализировали рацион 18,3 тысяч взрослых американцев. Оказалось...Новости N

06.10.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий