Новости по метке:

Полдник

Как следует питаться женщине после 50 лет

фрукт или сырник. На обед лучше всего сварить уху или овощной суп. В качестве второго блюда можете предпочесть гречку. На полдник мы рекомендуем вам потреблять печеные яблоки. Не лишним будет выпить чашку кефира. На ужин дамы предпочитают потреблять омлет, салат...i24

Как сбросить живот без усилий: диета на 7 дней

рыбы/мяса, 200 грамм овощного салата. Ужин:100 грамм каши или бобов, 200 грамм мяса или рыбы, 1 яблоко или апельсин. На полдник возьми фруктовый салат с заправкой из нежирного йогурта, а не позже чем за 2 часа до сна выпей стакан...Sunny7

Минус 5 кг за 5 дней: ягодная диета для экстренного похудения

Лето - пора ягод, самое время попробовать на себе чудеса ягодной диеты. Меню ягодной диетыЗавтрак: ягоды с ложкой сметаны. Новости N

Названа самая эффективная диета для похудения

день: На завтрак 1 огурец с ржаным хлебом. В обед 100 г нежирной рыбы и риса (200 гр.), 1 огурец. Полдник 1 огурец. На ужин салат из огурчиков и зелени, заправленный растительным маслом. 4 день: На завтрак 1 огурец с...Online.ua

Врач рассказал, чем и когда кормить ребенка в жаркую погоду

предложите ему яблоки и нежирный йогурт, тарелку ягод или пару персиков с тем условием, что он съест что-то посущественнее на полдник. Кормить ребенка ужином лучше не позже 7 вечера. Иначе, при такой жаре малыша может замучить бессонница. Ну а непосредственно...ГолосUA

Наталья Могилевская призналась, как ей удалось похудеть

овощи, орехи и чай или, если хочется сладкого, любые черные ягоды. 19:30 Ужин: (если не забыть съесть 2 завтрак и полдник, то его уже не так сильно хочется) но нужно себя заставить. Рыба или сыр с теплыми овощами типа рагу...Online.ua

Правильное питание для молодых мамочек: меню

или вместо салата - курицу. Вполне возможный вариант обеда супом и салатом. И полезно, и питательно, особенно для кормящих матерей. Полдник - важная часть дня. Стакан кефира или несладкого йогурта - идеальный вариант. Причем кормящие могут брать жирные йогурты, если...Новости N

Медики назвали легкий способ сбросить лишний вес

Лето - пора ягод, самое время попробовать на себе чудеса ягодной диеты! Ужин: салат из ягод и ложки сметаны. Телеграф

Как похудеть быстро и без усилий: особенности низкоуглеводной диеты

Все секреты низкоуглеводной диеты расскажет наша редакция. Исключаются все злаки, кроме низкоуглеводных видов. Различные зерновые продукты под запретом, особенно глютеносодержащие. Sunny7

Как легко сбросить живот: диета на 7 дней

рыбы/мяса, 200 грамм овощного салата. Ужин:100 грамм каши или бобов, 200 грамм мяса или рыбы, 1 яблоко или апельсин. На полдник возьми фруктовый салат с заправкой из нежирного йогурта, а не позже чем за 2 часа до сна выпей стакан...Sunny7

Самая полезная диета: как похудеть на овощах

На завтрак нужно выпивать стакан апельсинового или лимонного сока. На обед можно съесть любые овощи. Они не должны содержать крахмал. Полдник состоит из фиников или чернослива. А на ужин старайся съесть салатик из морковки, репы, шпината, капусты. В общем, все...Sunny7

Диета по-итальянски: как есть вкусно и не поправляться

десяток оливок или выпейте столовую ложку оливкового масла. На завтрак и обед салат из овощей и зелени, заправленный оливковым маслом. Полдник и ужин должны состоять из твердого сыра. Пить можно негазированную воду.Online.ua

Итальянская диета: рацион на каждый день

оливок или выпейте столовую ложку оливкового масла. На завтрак и обед – салат из овощей и зелени, заправленный оливковым маслом. Полдник и ужин должны состоять из твердого сыра. Пить можно негазированную воду. А чтобы просто вернуть вес в норму, начинайте...Телеграф

Как сбросить живот: лучшая жиросжигающая диета

рыбы/мяса, 200 грамм овощного салата. Ужин:100 грамм каши или бобов, 200 грамм мяса или рыбы, 1 яблоко или апельсин. На полдник возьми фруктовый салат с заправкой из нежирного йогурта, а не позже чем за 2 часа до сна выпей стакан...Sunny7

Чем занять ребенка летом: обзор лагерей и детских центров

В дневных лагерях детей обучают английскому, компьютерным технологиям, йоге и многому другому. Online.ua

Врач: Холодные супы нельзя хранить дольше нескольких часов

Лучше дайте организму переварить обед, а клубничку или черешню оставьте на полдник. Online.ua

Эта диета поможет похудеть быстро и с пользой для здоровья

Ужин:1 отварная свекла, стакан нежирного йогурта. 1 вареная свекла; Новости N

Полезные перекусы: продукты, которыми можно питаться в офисе

прямо таки сама тянется за перекусом, и зачастую не совсем полезным, пишет Beauty.ua.Рассказываем, какие продукты питания должны присутствовать в вашем полднике, чтобы не навредить фигуре и утолить голод!Сушеные бобы ЭдамамеНемного подсоленные хрустящие бобы содержат всего 100 ккал на одну порцию,...Новости N

Эта диета поможет похудеть быстро и с пользой для здоровья

Ужин:1 отварная свекла, стакан нежирного йогурта. 1 вареная свекла; Online.ua

Для тех, кому лень готовить: как двое запорожских спортсменов организовали сервис по доставке правильной еды

с фруктами и банан, на обед - консоме с овощами и курицей, а также лапшу со свининой и овощами, на полдник вы съедите творожную запеканку с курагой, а на ужин - куриное филе, запеченное с прованскими травами и стручковой фасолью...Online.ua

22.06.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий