Новости по метке:

повтори

Львівські воркаутери показали, як гартують тіло на турніках і брусах

досягаючи певних результатів, ти мотивуєш, наприклад, дітей». Ази вуличного мистецтва підтягування на турніку. Один підхід має складатися із мінімум 5 повторів. Поступово слід збільшувати ширину захвату рук. А потім можна переходити до віртуозних викрутасів. Перший елемент силового воркауту — «ластівка»,...Галичина спортивная

Як біткойн завойовує світ

які держава пильно охороняє. В біткойні передбачена система захисту самого себе. Є такий собі блокчейн, де зберігаються ланцюжки інформації із повторами кожного попереднього. Туди постійно вводяться нові дані, а отже створюються нові зв'язки і так до нескінченності. Єдине, що всі...Бизнес UA

Секрет привабливих сідниць: результат за тиждень

намагайтеся зафіксувати руки до підлоги. У той момент, коли одна нога лежить на іншій, підніміть вгору їх разом. Зробіть десять повторів цієї вправи. Ще одне побажання, як підтягнути сідниці за тиждень: виконуючи будь-яку вправу, посміхайтеся, насолоджуйтеся самим процесом занять!Вправа №...Країна Здоров'я

У Долині троянд на День міста влаштують спортивні змагання

виконанні вправи «жим лежачи». Утім, цього разу це буде така собі альтернатива пауерліфтингу. Переможця визначатимуть за тим, хто більше зробить повторів. Натомість вага штанги, за задумом організаторів, сягатиме 50 відсотків від власної ваги учасника. Нагадаємо, на День міста в Черкасах...Про Все

Конфлікт, пенальті та хитрощі. Про суботні матчі УПЛ з точки зору суддівства

розвернув опонента, порушивши проти нього правила. Драченко, в свою чергу, легко вдарив Климчука головою по обличчю. Під час одного з повторів видно чітко, що контакт все таки був. І цей контакт бачив Арановський, оскільки епізод відбувся якраз біля нього. Євген...Ua-football

Ранкова гімнастика для красивого животика

колін. Всі ці вправи для плоского живота потрібно виконувати від 15 раз. З часом краще збільшити навантаження за рахунок великих повторів. Ефект буде вже через 15 днів регулярних виконань.Країна Здоров'я

Вчені надали пояснення чому першими словами у дітей є мама або тато

слів, у яких повторюваних складів не було. При цьому під час прослуховування вчені фіксували активність мозку дитини. Виявилося, що при повторах у словах у дитини спостерігалося збільшення активності в скроневій і лівій лобовій частках кори головного мозку. У той час...Єдність

Як зробити сідниці пружними?

підлоги. Затримайте в цьому положенні на декілька секунд, потім поверніться в початкове положення. Зробіть випад лівою ногою. Всього виконайте 20-30 повторів.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Що робити якщо сильно випадає...Країна Здоров'я

ТОП 5 вправ для плоского живота

Поверніться у вихідне положення. Виконайте 5 повторів. Країна Здоров'я

напружуючи всі м'язи обличчя. Щоб не морщити при цьому лоб, зафіксуйте положення брів, поклавши на них вказівні пальці. Зробіть вісім повторів з 30-секундною перервою. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей. Джерело:...Наша мама

Видеообзор игры "Полесье" Житомир - "Нива-В" Винница 0:4

Видеообзор опасных моментов, голов, угловых. При использовании видео ссылка на автора обязательна. Vin.vn.ua

Але наскільки ми зрозуміли з повторів, банани кинули разом з файєрами у бік Степаненка, а не когось з бразильців.1NEWS

Розтяжка суглобів:Зігніть праву ногу і поставте ліву ногу на праве коліно. Робити 5-7 повторів.5. Утримуючи тіло в цьому положенні протягом 10 секунд, і перейти на іншу сторону.Online.ua

на вас чекає армада унікальних артистів, яких ви більше ніде не побачите. Наш девіз: ніяких стереотипів, забобонів, очевидних ходів і повторів. Тільки найактуальніше і багатообіцяюче, - пишуть на сторінці. До того ж, організатори вирішили зробити цікавий сюрприз – 9 липня...Крещатик (газета)

УЄФА відмовився від впровадження системи відеоповторів

паузи у грі, дозволяючи кожні 10 хвилин припиняти дійство на кілька хвилин, сказав президент організації. Варто відзначити, що програма відео повторів активно використовується на Кубку конфедерацій-2017. Як повідомляв УНН, матч другого змагального дня КК-2017 Португалія Мексика запамятається першим в історії...Unn.com.ua

бій між Андре Вордом і Сергієм Ковальовим."Я не розумію, чому суддя зупинив поєдинок, зате бачив кілька ударів нижче пояса на повторах. Арбітру Тоні Віксу потрібні окуляри чи він расист? HBO вважає Ворда кращим боксером незалежно від вагових категорій. Я починаю...24boxing

між Андре Вордом (32-0, 16 КО) і Сергієм Ковальовим (30-2-1, 26 КО)."Не розумію, навіщо суддя прийняв рішення зупинити бій. На повторах добре видно, куди припадали удари, а якби суддя хотів прийняти вірне рішення, то міг би зупинити поєдинок, а потім...24boxing

ТОП 3 вправи для стрункого живота

назад. Витягни вгору ліву руку, і потягнися коліном правої ноги до ліктя лівої руки. Випрямися. Виконуй якомога швидше, по 60 повторів з кожної сторони. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Три ознаки хворої підшлункової...Країна Здоров'я

нерідко розходиться з рішенням суддів. Для глядачів відкривалась неймовірна та ефектна гонкапрямо з трибун. На великий екран транслювалисьпарні заїзди з повторами, а коментатори детально розповідалиприсутнім про всі перипетії, що відбувалисьна треку. Традиційно організатори подбали про необхідну інфраструктуру для гостей заходу.MediaStar

Окуєва знімала на відео момент відкриття кілером вогню

як відправитися на фронт, нас кілька тижнів навчали в« Артан-центрі ». Там демонстрували прийоми володіння зброєю і змушували закріплювати навички повторами по багато разів (як кажуть, «холостити»). Елементи тактики і навчальні стрільби також були. Однак головний акцент ж робився на...Replyua

13.06.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий