Новости по метке:

пищевые волокна

ТОП-9 продуктов, которые только прикидываются здоровыми

притворяются полезными.Сайт AdMe.ru назвал ТОП-9 продуктов, которые многие считают полезными совершенно зря.Банановые чипсыИх польза в том, что они содержат почти все то же, что и бананы: пищевое волокно, железо, калий и магний. Но производители добавляют в банановые чипсы усилители вкуса и сахар, да и часто жарят во фритюре.Чем заменить: самодельными банановыми чипсами, приготовленными в духовке...Днепр Час

ТОП-5 перекусов в дороге

Батончики богаты витаминами, минералами и пищевыми волокнами, которые необходимы для здоровья пищеварительной системы.Днепр Час

Врач назвала продукты, которые подавляют аппетит и помогают быстрее сбросить вес

–; овощи и фрукты, особенно цитрусовые. Если во время рабочего дня постоянно хочется что-то пожевать, запаситесь миндальными орешками. Они содержат пищевые волокна, жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, благодаря чему быстро насыщают и утоляют голод. Но стоит помнить, что все орехи...ГолосUA

Врач рассказала, кому не стоит есть рыбу и цельнозерновые каши

–; также не всегда однозначно полезен, говорят специалисты. «Такие цельные злаки, как овес, пшеница, ячмень содержат полезнейшие для нашего желудка пищевые волокна и клетчатку, которые помогают наладить пищеварение, способствуют очищению организма. Кроме того, эти зерновые благотворно влияют на состояние сосудов,...ГолосUA

7 причин есть огурцы ежедневно

со стрессом. 4. Улучшает здоровье пищеварительной системы Огурцы богаты двумя основными элементами, необходимыми для здорового пищеварения, а именно: водой и пищевыми волокнами (клетчаткой). Если мы привыкнем к тому, чтобы каждый день готовить себе салаты с огурцом, семенами кунжута и яблочным...Новости N

продукции. Ученые отметили, что при таком питании может возникать недостаток некоторых витаминов и микроэлементов в организме, таких как железо, кальций, ниацин и фолат, а также пищевых волокон (целлюлозы). Пациентам с псориазом, которые решили попробовать безглютеновую диету, следует придерживаться ее минимум 3 мес — такое время может понадобиться для проявления...Еженедельник Аптека

6 причин для того, чтобы употреблять инжир

организма токсины и тормозит образование жировых тканей. Поэтому для похудения диетологи рекомендуют употреблять инжир в первой половине дня.4. Глюкоза и пищевые волокна. Из-за большого содержания пищевых волокон и глюкозы, медики рекомендуют включать инжир в рацион людей, интенсивно занимающихся физическим или...Новости N

7 продуктов, улучшающих обмен веществ

насыщают организм и снижают аппетит.4. БрокколиКак и все зеленые овощи, брокколи богата натуральным природным антиоксидантом – хлорофиллом. Кроме того, грубые пищевые волокна, содержащиеся в брокколи, насыщают организм и помогают вывести лишние жиры.5. Зеленый чайДиетологи называют его идеальным «стабилизатором» обмена веществ.Днепр Час

Десять продуктов питания, ломающих волю человека

Николь Авена создала список блюд, которые ломают волю человека. Как правило, это продукты с высокой степенью обработки и низким содержанием пищевых волокон, замедляющими процесс пищеварения. По словам исследователя, если какое-либо из блюд вызывает серьезную проблему, то от него лучше отказаться.Телеграф

Медики назвали основные принципы противораковой диеты

способную спровоцировать развитие злокачественных новообразований. Исследователи разделили все пищевые продукты на несколько групп, а именно: растительные продукты, витамины и минералы, пищевые волокна, продукты, богатые белком. Группа растительных продуктов подразумевает все фрукты, овощи и листовые овощи. Все эти продукты способны защитить...Comments.ua

злаковой культуры. Авторы проекта рассчитывают таким образом увеличить посевные площади ржи в Харьковской области Большое количество питательных веществ, аминокислот и пищевых волокон, но при этом калорийность ниже, чем у популярной пшеницы. Экспериментальные образцы ржаной крупы сделали в Донецкой области –...Объектив (медиагруппа)

10 полезных свойств брокколи

Полезные свойства брокколи активно изучаются последние 25 лет. Брокколи содержит много пищевых волокон, полезна для глаз и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Health24

Продукты, которые ломают волю

Николь Авена создала список блюд, которые ломают вашу волю. Как правило, это продукты с высокой степенью обработки и низким содержанием пищевых волокон, замедляющими процесс пищеварения. "Если какое-либо из блюд вызывает серьезную проблему, то от него лучше отказаться. Что касается всех...Телеграф

В одной средней картофелине содержится 900 мг калия. Новости N

Диетологи назвали продукты, в которых больше всего калия

но на самом деле в одном банане всего 100 ккал и немало полезных веществ — того же калия и полезных пищевых волокон", - отмечают...Телеграф

отличный способ начать свой день. Овсянка не то что не провоцирует рефлюкс, она помогает снизить кислотность за счет большого содержания пищевых волокон.ХлебЦельнозерновой хлеб готовится из очищенного зерна, то есть — является источником клетчатки, которая, как уже говорилось, помогает снизить кислотность.РисЭти...Новости N

Продукты, которые помогают справиться с изжогой

отличный способ начать свой день. Овсянка не то что не провоцирует рефлюкс, она помогает снизить кислотность за счет большого содержания пищевых волокон.ХлебЦельнозерновой хлеб готовится из очищенного зерна, то есть – является источником клетчатки, которая, как уже говорилось, помогает снизить кислотность.РисЭти...Днепр Час

овсяной, гречневой, рисовой и так далее, передает headinsider.net.Очищение кишечника кашами: как это работаетКаши на основе злаков содержат очень много грубых пищевых волокон, которые не перевариваются и не усваиваются, но помогают продвигать еду по пищеварительному тракту, стимулируют работу желудка, абсорбируют лишнюю...Новости N

использован при растяжениях и вывихах.10. Улучшают пищеварение.Ананасы могут помочь с несварением желудка благодаря содержанию бромелайна и потому, что они полны пищевых волокон. Бромелайн помогает разрушить оставшиеся белки, а волокно может облегчить запор и очищения толстой...Новости N

и темным шоколадом. По вкусу они напоминают конфеты и полностью удовлетворяют желание съесть что-нибудь сладкое. Финики — это хороший источник пищевых волокон, витамина А, калия, железа, кальция и магния. Миндальное масло содержит белок, а темный шоколад — антиоксиданты", — говорит...Новости N

13.03.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий