Новости по метке:

перекусы

Ночные перекусы ухудшают память

Американские ученые недавно провели исследование, в ходе которого смогли доказать, что ночные перекусы – далеко не безвредное занятие и в перспективе они могут привести к тому, что у человека будут не только проблемы...UAtoday

Запорожцам раскрыли секрет похудения без жестких диет

Поверьте, лучше вместо перекуса просто выпить стакан воды.Индустриальное Запорожье

питаться, но закончились идеи относительно того, что бы приготовить себе или детям такого, что можно взять с собой, то предлагаем вашему вниманию 10 здоровых перекусов. Они помогут вам получить необходимый запас энергии и питательных веществ для дальнейшей активной деятельности. Итак, среди таких перекусов: 1 порция...Еженедельник Аптека

Диетологи рассказали, каким должен быть рацион у людей старше 30 лет

самочувствием и приведет к развитию серьезных заболеваний. Диетологи советуют выучить три правила: люди старше 30 лет должны отказаться от вечерних перекусов, должны уменьшить количество порций, а также вести дневник по калорийности...Replyua

Тревожные симптомы, указывающие на дисбактериоз кишечника

кишечнике находится до 70 процентов иммунных клеток!Причины дисбактериозаК сожалению, современный способ жизни сильно влияет на баланс нашей микрофлоры. Постоянные стрессы, перекусы на ходу, употребление антибиотиков и ферментированных продуктов разрушают защитные силы нашего организма. Кроме того, излишняя чистоплотность, проявляющаяся в чрезмерном...Новости N

Дети в опасности: названы продукты, которые уничтожают человеческий мозг

мозга и нарушается кровообращение, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Не менее опасным лакомством являются чипсы и прочие снеки. Подобные перекусы затрудняют мозговую активность и значительно снижают умственные способности. Особенную опасность они представяют для детей, значительно уменьшая способности к обучению.Багнет

10 главных правил сбалансированного питания

льняным, виноградных косточек, кунжутным, оливковым, грецкого ореха. 6. Придерживайтесь режима. Слишком редкие приемы пищи так же вредны, как и постоянные перекусы. Старайтесь делать 3-4 приема пищи в день, так как промежуток более 5 часов замедляет метаболизм и настраивает организм на...Информат

Ведь коллеги часто соблазняют различными перекусами, используя при этом «неправильные» продукты, кофе и чаепитиями.Storinka.com.ua

«ГХ» - о том, какие сочетания продуктов вредят организму. Город Х

Сбалансированный и вкусный ужин, от которого не поправляются

Чтобы поддержать хорошее настроение, самочувствие и прекрасный внешний вид, важно ежедневно помнить о трех основных приемах пищи и нескольких перекусах. Основные ошибки мы совершаем во время ужина: выбираем неправильные продукты, слишком ограничиваем себя или вовсе отказываемся от пищи. Давайте разберемся...Sunny7

Ночные перекусы нарушают работу мозга - исследование

Ночные перекусы нарушают работу мозга. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из США, сообщил портал Neboley. По словам ученых, прием пищи в...ГолосUA

и набранные килограммы все-таки ушли, нужно лишь отрегулировать свое питание. Установите трехразовый рацион с небольшими порциями и полностью избавьтесь от перекусов.В течение двух дней можно питаться таким образом, чтобы общая калорийность меню не превышала 1000–1200 калорий. Ни в коем случае...Новости N

Врач: избежать лишнего веса при работе за компьютером помогут правильные перекусы и домашние обеды

веча офисные работники. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая. Малоподвижный образ жизни, питание на скорую руку и постоянные перекусы вредной пищей –; чипсами, печеньем, конфетами и бутербродами –; вскоре дают о себе знать. Неудивительно, что уже через полгода...ГолосUA

Медики подсказали, как избавиться от вздутия живота

перевариваются дольше, чем белки или углеводы, поэтому желудок дольше остается заполненным. Чтобы предотвратить вздутие живота, ограничь потребление жирной пищи. Быстрые перекусы. Человек, который в быстром темпе поглощает пищу и даже полностью не пережевывает ее, наверняка страдает от вздутия живота после...Новости N

Медики рассказали, легко как повысить эффективность похудения на 70 %

вина в день позволяет повысить эффективность похудения на 70%. Также вино дает организму чувство насыщения, что препятствует так называемым "ночным перекусам", которые являются главной угрозой фигуре человека. Непосредственно само вещество ресвератрол препятствует образованию дополнительного жира. Кроме этого врачи напомнили, что...Comments.ua

Врач рассказала, как офисным сотрудникам бороться со стрессами и хронической усталостью

в одной позе за компьютером, с небольшими перерывами на перекур либо чашку кофе сомнительного качества из автомата, а еще –; перекусы пирожками или бутербродами, пыль в кабинетах, хроническая усталость, ну и т.д. Для украинцев эти понятия все еще новые и...ГолосUA

Бред Питт сильно изменился внешне

рационом питания своих детей. Малыши могут проснуться среди ночи и съесть фаст-фуд. Мать семейства, в свою очередь, часто пользуется быстрыми перекусами. Друзья актера переживают за здоровье Бреда. Они говорят, что он чувствует постоянную моральную подавленность и скучает по детям. Он...ShowBiz.ua

Как перестать есть по ночам?

себе ничего хорошего, так как у организма совершенно не остается времени для того, чтобы хорошенько переварить пищу перед сном.Регулярные ночные перекусы нередко приводят к нарушению режима сна и к обильному употреблению нездоровой пищи, которые в свою очередь постепенно подрывают наше...UAtoday

Какие перекусы самые полезные

Чем перекусить, чтобы не поправиться, но при этом насытиться? Мы подскажем, самые вкусные и диетические осенние перекусы. Легкие осенние перекусы: чем перекусить на работе и дома Осенью так и тянет съесть что-нибудь калорийное. Но важно соблюдать меру, так как риск...Sunny7

Ночные перекусы могут войти в привычку. Не секрет, что многие из нас не прочь плотненько перекусить перед сном или даже встать и...Новости N

12.01.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий