Новости по метке:

перекусы

Бред Питт сильно изменился внешне

рационом питания своих детей. Малыши могут проснуться среди ночи и съесть фаст-фуд. Мать семейства, в свою очередь, часто пользуется быстрыми перекусами. Друзья актера переживают за здоровье Бреда. Они говорят, что он чувствует постоянную моральную подавленность и скучает по детям. Он...ShowBiz.ua

Как перестать есть по ночам?

себе ничего хорошего, так как у организма совершенно не остается времени для того, чтобы хорошенько переварить пищу перед сном.Регулярные ночные перекусы нередко приводят к нарушению режима сна и к обильному употреблению нездоровой пищи, которые в свою очередь постепенно подрывают наше...UAtoday

Какие перекусы самые полезные

Чем перекусить, чтобы не поправиться, но при этом насытиться? Мы подскажем, самые вкусные и диетические осенние перекусы. Легкие осенние перекусы: чем перекусить на работе и дома Осенью так и тянет съесть что-нибудь калорийное. Но важно соблюдать меру, так как риск...Sunny7

Ночные перекусы могут войти в привычку. Не секрет, что многие из нас не прочь плотненько перекусить перед сном или даже встать и...Новости N

7 правил жизни после праздников.

Вы скажете: 5-7 раз в день маленькими порциями. Это - не совсем правильный ответ, говорит Оксана Скиталинская.Привычные подходы с частыми перекусами нежелательны. Они подходят для определенной категории людей с ослабленным иммунитетом, которые лечатся и тому подобное, но здоровому человеку достаточно...Еспресо TV

Как замедлить старение: советы диетологов

до обеда или до ужина, съешьте банан или яблоко, но никак не плитку шоколада или кремовое пирожное. По вечерам легкие перекусы, кефир или творог, в идеале не позже, чем за 2 часа до сна. Не есть мяса, как минимум, за...Информат

и от приёмов пищи после 18.00 часов. Несмотря на простоту диеты, за неделю можно сбросить 3-5 кг лишнего веса. Для перекусов можно использовать орехи (фундук, миндаль, кешью), сухофрукты (изюм, курага, чернослив, инжир) или любые свежие фрукты (лучше...Новости N

Простые правила, как замедлить процесс старения

обеда или до ужина, съешьте банан или яблоко, но никак не плитку шоколада или кремовое пирожное. - По вечерам легкие перекусы, - кефир или творог, в идеале не позже, чем за 2 часа до сна. - Не есть мяса, как...Телеграф

Врач рассказал, как правильно питаться в первые дни после соблюдения поста

так и поливитаминами, купленными в аптеке. Питаться нужно дробно –; раз 5 в день через каждые 3-4 часа. Возможны также перекусы, но главное –; не большими порциями. Притупить чувство голода помогут мятный отвар, чай с мелиссой или имбирем, компот из...ГолосUA

Какие продукты поднимут настроение

неприятных ощущений гарантирован.Кстати Человек вообще склонен подсаживаться на эндорфины. Особенно если жизнь не слишком балует его положительными эмоциями. Отсюда постоянные перекусы и, увы, лишний вес и целый клубок связанных с этим проблем — и физических, и моральных. Как с этим...UAtoday

алкогольного отравления. Первая, и одна из самых главных рекомендаций врачей: не стоит садиться за праздничный стол на «голодный желудок». Легкие перекусы в течение дня избавят от чувства голода. Татьяна Коноваленко врач-терапевтВ течение дня 31 декабря необходимо есть, не откладывайте все...Объектив (медиагруппа)

Врач: «Поправить» фигуру на рабочем месте помогут легкие перекусы и ритмичная музыка

Во время смеха организм начинает работать быстрее. ГолосUA

Эксперт рассказала, как замедлить процесс старения

обеда или до ужина, съешьте банан или яблоко, но никак не плитку шоколада или кремовое пирожное. - По вечерам легкие перекусы, - кефир или творог в идеале не позже чем за 2 часа до сна. - Не есть мяса как...ГолосUA

Врач: Клетчатка, специи и жевательная резинка помогут сбросить пару килограммов без диет

долго переваривается и заставляет тело усиленно работать над ее переработкой. А это обеспечивает растрату лишних калорий. Потому лучший выбор для перекусов на работе –; любые фрукты и овощи, гарниры из шпината, брокколи, спаржы, цветной капусты, цельные злаки» - говорит эксперт.ГолосUA

Карамелизация меда в процессе приготовления придает этому завтраку особый вкус. NewsForDrivers.com

Врач: при гриппе и ОРВИ нужно вдвое снизить калорийность потребляемых блюд

Специалисты настоятельно рекомендуют не переедать во время простуды и гриппа и ограничиться несколькими легкими перекусами в течение дня.ГолосUA

Яблоки и черный хлеб помогут настроиться на работу и сконцентрировать внимание

горчичным маслом. Воспринимать новую информацию помогают продукты, богатые витаминами группы В. Для этого чаще включайте в свой рацион морепродукты и перекусывайте горсточкой орешков. А избавиться от ощущения «тяжелой головы» поможет глюкоза, которая является отличным источником энергии для нервных клеток. Но...ГолосUA

Новый год: как правильно похудеть к празднику и удержать вес после

2,5 или 3 часа до отхода ко сну. Дневной рацион нужно разделить на 4-5 приемов, 3 основные, 1-2 вспомогательные или перекусы. Нельзя пропускать завтрак. 2. Исключаем вредные продукты Необходимо исключить все виды выпечки, макаронные изделия из белой муки, картофель и...Sunny7

Антон Макарский: "Я долго отучал жену от заботы обо мне"

несколько кругов активным шагом. Что касается питания, то я человек совершенно неприхотливый: ем все, что дают. Правда, мне надо хорошенько проголодаться. Никогда не делаю перекусов. Могу позволить себе и алкогольные напитки. Но лишь когда понимаю, что это не навредит моей работе и подействует как расслабляющее средство. Если выпадает...Факты

Как быстро похудеть: 9 отличных советов

совсем от жиров, например, не стоит исключать из меню сало, жирную рыбу, масло. Но их количество должно быть минимальным. Полезные перекусы Если в течение дня, между приемами пищи (а их должно быть не менее трех), вы почувствуете голод, выпейте сначала...Информат

13.12.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий