Новости по метке:

переваривание

Тем, кто простудился: ценные советы от опытных терапевтов

в том, что при скудном питании организм тратит практически все свои силы на борьбу с болезнетворными микроорганизмами, а не на переваривание и усвоение пищи. В связи с этим выздоровление наступает быстрее, чем его ожидали.Нельзя пить горячие напитки. Да, обильное питье...Новости N

Развеян самый популярный миф о еде после шести

дня в нашем организме происходят очистительно-восстановительные процессы, которым лучше не мешать. Иначе вместо того, чтобы очищаться, организму придется работать над перевариванием тяжелой пищи. В результате человек не только набирает вес, но и чаще болеет, а также быстро стареет.Волчий аппетит вечеромНе...Новости N

Врачи поделились эффективными рецептами крепкого сна

за час перед сном настроит организм на нужную волну. От чего следует отказаться Жирная пищи. Требуется много времени для её переваривания. Не нагружайте организм перед сном. Острая и кислая пища вызывает изжогу или боли в животе. Кофе. Его лучше пить...Телеграф

Ранние симптомы рака поджелудочной железы

потому что он очень распространен среди онкологических больных. Все дело в том, что рак блокирует поток пищеварительных ферментов, отвечающих за переваривание тяжелой пищи (белки, жиры и углеводы). При этом человек может столкнуться со следующими проблемами: Запор. Сильная боль. Воспаление. Повышенное...Телеграф

В холодное время года для поддержания здоровья нужны фрукты, зерновые, овощи и зелень - врач

но при этом их энергия быстро иссякнет, отяготиться пищеварение и вы почувствуете тяжесть в желудке. Организм бросит все силы на переваривание тяжелой еды, а согревать вас полноценно не сможет», - предупредила врач. Медик советует выбирать нежирные, но достаточно калорийные и...ГолосUA

Диетологи назвали продукты, которые помогут похудеть без вреда для здоровья

уменьшению количества жира в организме. Кроме того, при потреблении продуктов, богатых белками, наше тело тратит значительно больше энергии на их переваривание и усвоение (термогенез). Это обеспечивает нам больший метаболический эффект, чтобы сжигать больше жира. Как видите, сплошные преимущества. И тем...Телеграф

пенсионного возраста обязательно расскажут насыщенный ужасом рассказ о жизни среди биндер, и запрете конфет «Рошен» по причине их абсолютного не переваривания в организме.  Можно листать страницы открывающихся без анонимайзера сайтов, если работает мобильный интернет, проникаясь при этом величием и грандиозностью...Вести-UA

Диетологи указали на все плюсы продуктов с отрицательной калорийностью

всем известные и самые доступные вода, овощи, зелень, ягоды, фрукты и даже грибы. Секрет отрицательной калорийности Есть такие продукты, на переваривание которых организм тратит в два, а то и три, раза больше калорий, чем получил с ними изначально. То есть,...Телеграф

Заболел ребенок: чем следует кормить, а от чего - отказаться

корне неверными – сейчас детский организм настроен на то, чтобы все силы бросить на борьбу с болезнью, а не на переваривание больших объемов пищи. Поэтому нужно прислушаться к желаниям малыша и, как говорится, идти «за природой», составив для него тот...Телеграф

Педиатры подсказали, как кормить ребенка во время болезни

в корне неверными сейчас детский организм настроен на то, чтобы все силы бросить на борьбу с болезнью, а не на переваривание больших объемов пищи. Поэтому нужно прислушаться к желаниям малыша и, как говорится, идти за природой, составив для него тот...Новости N

Правда и мифы о простуде и гриппе

с помощью таблеток, а через правильное питание. Ведь более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике.«Не налегайте на тяжелую пищу, переваривание которой потребует много сил и энергии, – объясняет натуропат Селин Туати. – Ешьте фрукты и сезонные овощи, богатые витамином...Осведомитель

Педиатры подсказали, как кормить ребенка во время болезни

корне неверными – сейчас детский организм настроен на то, чтобы все силы бросить на борьбу с болезнью, а не на переваривание больших объемов пищи. Поэтому нужно прислушаться к желаниям малыша и, как говорится, идти «за природой», составив для него тот...Телеграф

Пять ошибок, которые замедляют ваш метаболизм

кусок курицы? Знайте: зерновые, конечно, зарядят вас энергией, но отсутствие белка может замедлить метаболизм. Все дело в том, что на переваривание белка организм тратит больше энергии, вследствие чего обменные процессы ускоряются. Выпивайте за завтраком йогурт или съедайте яйцо – и...Телеграф

Правильное питание - альтернатива диете: 5 полезных привычек

Также диетологи не советуют есть фрукты сразу после белковой еды: чтобы избежать процессов гниения в кишечнике и обеспечить фруктам лучшее переваривание, их рекомендуется употреблять через полтора-два часа после еды. Также питание мелкими порциями п 5-6 раз в день вместо привычных...Здоров-Инфо

Медики опровергли популярные мифы о здоровом питании

2: некоторые продукты имеют отрицательную калорийностьНа самом деле таких продуктов не существует вообще. Ошибочное мнение основывается на предположении, что при переваривании этих продуктов вы сжигаете больше калорий, чем они содержат. Логика базируется на научном понятии "термического эффекта пищи", который означает...Новости N

Диетологи назвали три мифа об углеводах, в которые пора перестать верить

в крови приводят к частому голоду. Сложные углеводы это крахмал, гликоген и целлюлоза. Их структура настолько сложная, что на их переваривание уходит много времени. Кроме того, клетчатка сохраняет уровень сахара в крови в норме. Крупы, цельнозерновой хлеб или макароны именно...AOinform

некоторые продукты имеют отрицательную калорийность На самом деле таких продуктов не существует вообще. Ошибочное мнение основывается на предположении, что при переваривании этих продуктов вы сжигаете больше калорий, чем они содержат. Логика базируется на научном понятии "термического эффекта пищи", который означает...Вести-UA

Медики назвали неожиданные полезные свойства грибов

Грибы могут стать незаменимым ингредиентом в рационе питания. Блюда из грибов не только помогают сбросить лишний вес, но и крайне полезны для сердечнососудистой системы, констатируют специалисты. Нутрициологи считают, что многие люди игнорируют грибы как продукт регулярного питания, - хотя в...Телеграф

Как быстро избавиться от бессонницы

Не ешьте много перед сномОбильный жирный ужин гарантирует беспокойный сон или вовсе его отсутствие. Все силы организма будут брошены на переваривание и усвоение тяжелой пищи, он просто не даст телу расслабиться, а мозгу перейти в состояние отдыха.Идеальным будет легкий и...Новости N

Как быстро заснуть: лучшие методы спасения от бессонницы

ешьте много перед сном Обильный жирный ужин гарантирует беспокойный сон или вовсе его отсутствие. Все силы организма будут брошены на переваривание и усвоение тяжелой пищи, он просто не даст телу расслабиться, а мозгу перейти в состояние отдыха. Идеальным будет легкий...Вести-UA

16.10.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий