Новости по метке:

переваривание

В чем польза для здоровья цельнозерновых круп

железом, йодом. В гречневой крупе содержится рутин, который способствует выведению жидкости из организма. Гречку часто используют для похудения. Поскольку на переваривание гречневой крупы организм затрачивает больше энергии и чувство голода наступает позже рисовая крупа. Рис помогает выводить из организма соли...Здоров-Инфо

Алкогольный напиток, который способствует похудению

Латвийские ученые доказали, что именно джин ускорит обмен веществ в организме и поможет перевариванию тяжелой пищи, особенно на ночь.Телеграф

Диетолог: лучшими «сжигателями» жира является натуральная зелень, а также зеленые фрукты и овощи

«Благодаря специальным волокнам, которые содержит капуста, жиры не могут полноценно устраиваться. При этом ее калорийность очень невелика, а вот на переваривание этого продукта организм тратит много энергии, стало быть, едя капусту, мы больше расходуем, чем получаем. Еще действеннее включать в...ГолосUA

Съесть, чтобы похудеть: 5 продуктов, которые сжигают жир.

лишнюю жидкость. Кроме того, киви отличается высоким содержанием витамина С, который укрепляет иммунитет. Ананас Мякоть ананаса включает бромелайн, который способствует перевариванию тяжелых белков. Кроме того, ананасная клетчатка, состоящая из грубых волокон, помогает кишечнику выводить из организма все лишнее, что играет...NewsOboz

Диетологи напомнили основные принципы раздельного питания

несколько сортов орехов, но не стоит смешивать белок разных продуктов. К примеру, белок, содержащийся в мясе, требует кислой среды вначале переваривания, а белок сыра в его конце.Еще несколько принципов раздельного питания:Не стоит "помогать" усвоению белка, употребляя мясную пищу с лимонным...Новости N

Названы продукты, вызывающие сонливость

в сон, рассказала врач Виктория Савицкая, пишет Golos.UaКогда организм отягощен большим количеством пищи и потому все силы брошены на ее переваривание. То же касается и тяжелой пищи, наиболее сонливой из них являются сладости, особенно пирожные, тортики, бисквиты и т.д. Как...Новости N

Эксперты рассказали, какие продукты вызывают изжогу

желудочной секреции. Поскольку мороженое содержит не только молоко, но и разные жиры все это слишком нагружает пищеварительную систему за счет переваривания, поэтому тоже может провоцировать изжогу.Шашлыки. Красное мясо вообще тяжелый продукт для переваривания, а если из него приготовили шашлык или...Новости N

прекрасное блюдо на обед или ужин, но не на завтрак. Утром наш организм еще не проснулся, поэтому не готов к перевариванию овощей. Сами овощи – еда не особо тяжелая, просто в них содержатся кислоты, которые могут привести к излишнему газообразованию...Банкомёт

Дрожжевые булки и сладости вызывают сонливость и снижают работоспособность - врач

силу физиологических факторов начинает клонить в сон. «Когда организм «отягощен» большим количеством пищи и потому все силы брошены на ее переваривание. То же касается и тяжелой пищи, наиболее «сонливой» из них являются сладости, особенно пирожные, тортики, бисквиты и т.д. Как...ГолосUA

Сжечь лишний жир и забыть о голоде помогут эти продукты

ФасольОна содержит так много клетчатки, что на ее переваривание уходят дополнительные калории.Новости N

Список продуктов, которые помогают не набирать вес

снижает уровень холестерина, его мякоть можно применять как замену сливочного масла. Фасоль Она содержит так много клетчатки, что на ее переваривание уходят дополнительные...Багнет

Три сочетания продуктов, вызывающие сильное вздутие

отлично сочетаются почти со всеми продуктами питания. Фрукты + белок. Фрукты содержат простые сахара, которым не нужно много времени для переваривания в организме. Но только не в том случае, если вы сочетаете их с богатой белками пищей, вроде мяса и...Новости N

Сосиски и котлеты вызывают рак

сарделек, не могут перевариваться до конца чисто физиологически. Организм не понимает, что с ними делать и тратит свои силы на переваривание. При этом данные потраченные силы жизненно необходимы для роста, развития и активности детей. Взрослых также тянет к сосискам после...Новости N

Низкая перевариваемость Целлюлозное волокно, входящее в состав кукурузы, проходит через организм человека транзитом. У тебя просто нет ферментов, необходимых для переваривания целлюлозы. Кукуруза для тебя пустой продукт. Белки-проламины, содержащиеся в кукурузе, тоже не подлежат полному перевариванию. Неусвояемые лектины Белки-лектины, содержащиеся...i24

В Украине за 2017 год от отравления грибами умерло не менее 6 людей.

готовые блюда из грибов можно хранить в эмалированной посуде в холоде не более суток. Блюда из грибов являются тяжелыми для переваривания и их не рекомендуется употреблять детям, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени или с хроническими заболеваниями внутренних...Аналитическая служба новостей

Польза или вред?!

также для деток желательно давать или овощной или фруктовый сок в варианте моно. Но никак не в виде миксов. Для переваривания, которых нужны разные ферменты. Соки стоит соединять по принципу зеленое с зеленым, красное с красным. - обратите внимание, что...Новости N

Все про дыню: чем полезна и кому противопоказана

Дыня - одна из самых популярных и привлекательных ягод, которые доступны нам в последние дни лета. Как мы уже говорили, дыня содержит просто кладезь витаминов и микроэлементов, которые могут положительно влиять, как на здоровье, так и внешний вид. Так, в...Телеграф

не то, энергия упала, и сил ни на что не остается. Кроме того, организму требуется затратить много сил на ее переваривание. Наоборот, стоит обратить внимание на легкие природные энергетики, которые, кроме очевидной пользы, к тому же не очень калорийны, легко...Новости N

4 привычки в питании, которые приводят к преждевременному старению

гликолиз, описанный в предыдущем пункте. По этой причине специалисты рекомендуют выбирать сложные углеводы, вроде овощей и цельнозерновых, поскольку на их переваривание организму требуется больше времени. Ожидание чувства голода Если между приемами пищи вы ждете именно столько, сколько нужно для того,...Новости N

Как выспаться в жару

подходит, особенно если вы едите ее вечером! Она перегружает пищеварительный тракт и мешает нормальному засыпанию. К тому же при ее переваривании вырабатывается слишком много энергии, которая в холодную погоду тратится на обогрев тела, но в жару не нужна. Вечером рекомендуют...Новости N

09.08.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий