Новости по метке:

отжимание

Глава Донетчины и чиновники аппарата ДонОГА не пришли на проверку своей физподготовки

Саду Бернацкого почти 50 человек сдавали несколько нормативов, проверяя выносливость, силу, скорость, ловкость и гибкость.В программе были разные виды бега, отжимания, подтягивания, прыжки, наклоны и другие физические упражнения. На спортивное оценивание госслужащих я пришел, чтобы проверить свои физические показатели при...Медиа-Центр «Вчасно UA»

Ярмоленко одолел Коваля в интересном пари накануне матча Лиги Европы (Видео)

Ярмоленко и Максим Коваль устроили интересное пари. Футболисты перепасовывались в воздухе, а кто упустит мяч на землю – должен выполнить отжимания. Победу в челлендже одержал Андрей Ярмоленко, а Максим Коваль был вынужден отжаться 2...Телеграф

Работников облгосадминистрации ждет тест на выносливость и силу, включая бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м и 3000 м, отжимания от пола, подтягивание на перекладине, поднятие туловища и челночный...i24

под открытым небом. Streetlifting одно из направлений Workout, соревновательная дисциплина, в которой участники выполняют два упражнения: подтягивание на турниках и отжимания на брусьях с дополнительно подвешенным весом.Газета "Лица"

Чиновников Донетчины заставят бегать и отжиматься

Работников облгосадминистрации ждет тест на выносливость и силу, включая бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м и 3000 м, отжимания от пола, подтягивания на перекладине, поднятие туловища и челночный бег.Медиа-Центр «Вчасно UA»

ФОТО

и почти четверть дневной нормы жира. Чтобы сжечь порцию картошки-фри женщинам нужно 64 минуты посвятить силовым упражнениям. Кстати, отлично подойдут отжимания от пола с ногами, поставленными на табуретку. Или 48 минут на беговой дорожке.Сладкая газировка О "пользе" сладких газированных напитков...Новости N

В Сумах прошел чемпионат области по Street Workout

Некоторые смельчаки участвовали сразу в нескольких номинациях. Данкор on-line

ФОТО

нечаянно сломал руку актеру Бобу Уолу. 9. Он мог отжиматься всего на четырех пальцах. Тренировки Брюса Ли включали в себя отжимания, при которых он упирался в пол только большими и указательными пальцами рук. 10. Брюс Ли владел техникой однодюймового удара.Новости N

"Турнир сильных" пройдет в третий раз в Александрии

пройдет на площадке для воркаута возле общежития училища культуры в субботу, 9 сентября. Правило победы простое - чем больше подтягиваний, отжиманий и толчков, тем лучше.Новости Александрии

Никогда не поздно взяться за своё здоровье: какой спорт больше всего подходит именно вашему возрасту

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует тридцать минут аэробики пять дней в неделю. i24

Костромы и включал по 5 дисциплин для мужчин и женщин: бег на длинные дистанции, прыжки в длину, наклоны, пресс, подтягивания, отжимания и толкание гири. Правильность выполнения заданий оценивали профессиональные судьи центра тестирования ГТО – преподаватели ДЮСШ №5. Возможностью сдать нормативы...pr.adcontext.net

ФОТО

Ли нечаянно сломал руку актеру Бобу Уолу. 9. Он мог отжиматься всего на четырех пальцах.Тренировки Брюса Ли включали в себя отжимания, при которых он упирался в пол только большими и указательными пальцами рук. 10. Брюс Ли владел техникой «однодюймового удара».Эту...Новости N

В Мариуполе пройдет отборочный чемпионат области Street Workout-2017

принять участие как парни, так и девушки. При этом спортсмены могут выступить в в пяти весовых категориях и номинациях по отжиманию на брусьях и стойке на руках, традиционном подтягивании и на одной руке, а также выходах силой на двух руках...Медиа-Центр «Вчасно UA»

Отжимания При этом упражнении качаются грудные мышцы, трицепс и мышца плеча. Новости N

В Сумах кандидаты в копы сдают зачеты по физподготовке

включает сдачу таких нормативов, как бег на сто и тысячу метров, для парней - комплексная силовое упражнение, для девушек - отжимания. Перед началом тестирования проводится подробный инструктаж. Служба в патрульной полиции имеет определенные особенности. Кандидаты должны быть готовы к физическим...Online.ua

Эксперты назвали лучшие упражнения для "сжигания" жира

на ширине плеч.Приседайте, пока не сможете поставить ладони на пол. Перенесите вес тела на руки, выполните прыжок ногами назад. Сделайте отжимание, затем в прыжке подтяните ноги к рукам.Выпрямитесь и подпрыгните, сделав хлопок над головой.Бег в стороныСтановитесь прямо, ноги на ширине...Новости N

Как правильно делать планку: простые упражнения на все группы мышц

и спину, вырисовывает талию. Это любимое упражнение многих звезд, оно приобрело огромную популярность во всем мире. Ее можно выполнять с отжиманием, на кулаках, используя фитбол и скамью. Вариантов планки множество. Начинать нужно с классической, постепенно ее усложняя и увеличивая время...Sunny7

Упал - отжался: Как в Северодонецке девушки патрульными стать хотели (Фото)

При выполнении нормативов, будущие полицейские показали неплохие результаты. dnews.dn.ua

Набор в патрульной полиции в городе Запорожье продолжается. Online.ua

21.07.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий