Новости по метке:

осанка

Названы эффективные меры профилактики остеохондроза

Медики рекомендуют всем без исключения выполнять ряд упражнений, чтобы предупредить развитие остеохондроза. Новости N

Хотите похудеть?

увеличивать их количество. Уже через месяц вы сможете проходить 10 000 шагов. Как правильно ходить С годами у нас меняется осанка и привычки, что влияет на то, как мы ходим. При правильной ходьбе подбородок должен быть приподнят, взгляд направлен на...NewsOboz

Как похудеть: 5 способов тратить калории без тренировок

то, чтобы сесть на пол и встать с него. Помимо траты калорий, сидение на полу улучшает гибкость, тонус мышц и осанку. Сидя на полу, вы можете смотреть телевизор или играть в видеоигры, разговаривать по телефону, читать книги, перекусывать или даже...NewsOboz

ненадлежащего освещения и без соблюдения необходимых санитарно-гигиенических норм. Из-за этого возникали также риски для здоровья детей (ухудшение зрения, неправильное формирование осанки и т.д.). К тому же ребята не имели пространства для проведения совместного досуга в помещении в свободное от учебы...

Перестань делать всего семь вещей, и боль в пояснице отступит

у себя проблемы со спиной. Наклоняйся постепенно, лучше — с использованием опоры. Тренируй спину Тренировки мышц спины — это очень полезно. Хорошая осанка, отсутствие боли, подтянутая фигура — одни плюсы! Проконсультируйся со своим врачом, и он назначит правильные упражнения, которые подходят твоей спине...Вести-UA

несмотря на свою закрытость, очень ценится многими женщинами за то, что его сдержанный фасон позволяет скрыть недостатки фигуры, придать грациозности осанке и стройности силуэту. И хотя в нем не получишь такой загар, как в откровенном бикини, у сдельной модели есть...ЛедиКристал

Славный правитель, который оставил после себя в истории весомый след. Слыша его имя, мы представляем себе мужественного мужчину с горделивой осанкой и лавровым венком на голове. Однако оказывается, что статуи...NovostiUA

Особенно их привлекают женственные наряды. Как сказала Эвелина Хромченко: “Иногда для того, чтобы выйти замуж, женщине не хватает юбки.” 6. Осанка Это история не только о ровной спине. Прямая осанка говорит о внутренней уверенности в себе и целеустремленности. А женщину,...Вести-UA

Поза, в которой человек сидит, а также его осанка во время ходьбы оказывают прямое влияние на состояние здоровья в долгосрочной перспективе.NovostiUA

Грузинский художник Сергей Зленко создает яркие женские образы на своих полотнах

асимметричными композициями. Его балетный цикл изображает танцовщиц в позах, не скрывающих их физического напряжения. Обращая внимание на элегантность и благородную осанку балерин, он также делает акцент на концентрации и силе, необходимой в каждом спектакле. Большая часть его работ выполнена маслом...Ukraine Art News

Фото

Всё зависит от ситуации и от повода.6. Встречают по одежке На самом деле, большинство людей замечают в первую очередь лицо, осанку и общий эффект, который он производит. Одежда может улучшить ситуацию, но в корне не изменит. К тому же, как...Новости N

Что такое стретчинг и почему он так популярен?

имеет название стретчинг (Stretching). Стретчинг это упражнения, направленные на развитие гибкости мышц, связок и сухожилий. Подобные занятия положительно отображаются на осанке, избавляют от мышечных и суставных болей, способствуют росту мускулатуры, улучшают кровообращение и работу нервной системы, а также позволяют повысить...Euro.com.ua

Пять простых, но эффективных фитнес-советов

под названием Босиком в Торонто, утверждают, что хождение без обуви улучшает циркуляцию крови, способствует укреплению костей и помогает даже улучшить осанку. Результаты одного из исследований говорят, что тренировки босиком на 4% снижают расход энергии, что говорит об увеличении количества времени...Новости N

на талию. Укрепляйте мышцы кора, и это не только позволит обрести идеальный живот, но и сотворить настоящие чудеса с вашей осанкой, а также упростить выполнение других физических нагрузок вроде бега и пешей ходьбы.Следите за размером порцийОдна из основных вещей, которую...Днепр Час

курсантів, офіцерів та вихованок ансамблю бального танцю Феєрія нікого не залишили байдужим. До дійства учасники готувалися понад місяць, відпрацьовували рухи, осанку. На думку керівництва навчально-виховного закладу, такі заходи мають розвивати вихованців ліцею не лише, як військових, а й як культурних...Урядовий Кур'єр

Какими болезнями может обернуться привычка сидеть нога за ногу

в позе нога за ногу также приводит к излишней сутулости, что может вызвать искривление позвоночника: особенно тщательно следует следить за осанкой школьникам и студентам, которые подолгу находятся за партой или письменным столом. Также длительное пребывание в позе со скрещенными ногами...Здоров-Инфо

Танцоры из Новой Каховки - призеры чемпионата Украины по спортивным танцам

проводят, сидя за партами. Так что спортивные танцы это верный путь к решению проблем малоподвижного образа жизни. Это и гордая осанка, и грациозная походка. Родители уже через полгода занятий не узнают своих детей! Вторая составляющая эстетическая. Согласитесь, танец это яркое...Херсон Daily

5 упражнений для спины: эффект почти моментальный

Мы знаем, что неправильная осанка влечет за собой проблемы с позвоночником, боли в шее и пояснице. И всё же мы продолжаем пренебрегать здоровьем спины. А...Новости Сумм

гибкой подошвой или лёгкие туфли на низком каблуке. Старайтесь избегать ботинок с жёсткой подошвой, которая не сгибается. Удостоверьтесь, что ваша осанка правильная: вы должны смотреть прямо вперёд, подбородок параллельно земле. Спина ровная, не сутультесь. Выберете правильный темп: чтобы сжигать больше...The Epoch Times Украина

Выбираем идеальную тренировку для коррекции фигуры

же время уменьшают воздействие на позвоночник. Этот вид фитнеса поможет вам стать более гибкой, придаст мышцам эластичность, позаботится о красивой осанке. Выбор 2: йога. Асаны прекрасно развивают мышцы тела, делая их сильными и подтянутыми, но при этом не создавая рельеф.AOinform

01.12.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий