Новости по метке:

оливковое масло

Важные продукты для правильного функционирования мозга

В нём есть лютеин, который поддерживает когнитивные способности и помогает лучше запоминать информацию. Шпинат употребляют в пищу с чесноком и оливковым маслом, а также добавляют в разные блюда. Например, делают фритатту со шпинатом и грибами. Лосось Рыба и морепродукты источник...Online.ua

10 пар продуктов, которые принесут больше пользы, если есть их вместе

катехинов – антиоксидантов, которые содержатся в зеленом чае и помогают в борьбе с диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями и раком. Помидоры + оливковое масло Ликопин, содержащийся в томатах, улучшает работу сердца и сосудов, препятствует возникновению атеросклероза и злокачественных опухолей. А в оливковом...В Кулаке

Три неплохих варианта для диетического завтрака

салата, немного сыра и помидоры. Если какого-то из ингредиентов у тебя нет, придумай свой вариант овощного салата. Заправлять его можно оливковым маслом. В качестве напитка выбирай зеленый или травяной чай. Овсянка и котлеты на паруЕще одним несложным вариантом завтрака является...Новости N

Диетологи подсказали, что есть при артрите

из своего рациона, но отказаться на время обострения болезни желательно. В дальнейшем следует употреблять этот продукт умеренно. Альтернативно рекомендуется использовать оливковое масло, льняное или тыквенное.Белая пшеничная мука заменяется на цельнозерновуюХлебные продукты из белой муки имеют высокий гликемический индекс (ГИ) и...Новости N

Высокое качество продуктов питания приводит к росту экспорта из ЕС

США и Китай. К ним присоединились новые рынки Азии: Япония, Вьетнам и Южная Корея. Продукты из южной Европы, такие как оливковое масло, вино и свежие овощи, получили огромную популярность в третьих странах. Рост населения и среднего класса в азиатских странах...Fdlx.com

Украина и Палестина: оказывается, мы похожи

заглушить, притупить боль точно можно. Кроме самой воды, есть еще и грязь, которая также используется для лечения. Кстати, самое качественное оливковое масло производится в Палестине. За ним приезжают к нам жители разных стран. – Сейчас на Ближнем Востоке очень жарко…...Україна-Центр

Диетологи подсказали, что есть при артрите

из своего рациона, но отказаться на время обострения болезни желательно. В дальнейшем следует употреблять этот продукт умеренно. Альтернативно рекомендуется использовать оливковое масло, льняное или тыквенное. Белая пшеничная мука заменяется на цельнозерновую Хлебные продукты из белой муки имеют высокий гликемический индекс...Online.ua

Как сохранить свои зубы здоровыми

подаче барбекю, влияют на состояние ротовой полости. Чтобы избежать большого содержания сахара в соусе, лучше приготовить его самостоятельно, используя травы, оливковое масло и мед. Диета на соках – это опасная угроза состоянию зубов, потому что в перемолотых фруктах добавляется сладкий...UAtoday

Три неплохих варианта для диетического завтрака

салата, немного сыра и помидоры. Если какого-то из ингредиентов у тебя нет, придумай свой вариант овощного салата. Заправлять его можно оливковым маслом. В качестве напитка выбирай зеленый или травяной чай. Овсянка и котлеты на пару Еще одним несложным вариантом завтрака...Телеграф

Эти продукты благотворно влияют на печень

глутатиона, аминокислоты аргинина и омега-3 жирных кислот. Полифенолы хорошо помогают в защите клеток печени от повреждения и нормализуют ее функцию. Оливковое масло Нерафинированное оливковое масло богато фенолами и соединениями, препятствующими воспалительным процессам. Жиры, содержащиеся в масле, помогают печени в детоксикации...Online.ua

горох), кунжутной пасты тхина (или тахини; это ароматная паста довольно густого состояния из растертых в порошок семян кунжута с добавлением оливкового масла), непосредственно оливкового масла, лимонного сока и специй. Греки значительно обогатили и разнообразили вкус хумуса фетой, молотой корицей и...Газета "Наш ДЕНЬ"

Уход за лицом на море: сохраняем молодость

два-три раза вдень на всю кожу тела, а особенно лица. Очень хорошо вместо увлажняющего крема на ночь подойдет увлажнение лица оливковым маслом. Это то, что поможет увлажнить вашу кожу да еще и даст ей все необходимые витамины. Но здесь стоит...Новости N

Ученые раскрыли главный секрет долголетия

очень калорийны, а грецкие – довольно аллергенные.Кстати, немецкие ученые, кроме употребления орехов, советуют также включать в рацион много овощей, рыбу, оливковое масло, фрукты и молочные продукты с низким содержанием жира.Новости N

Названа самая эффективная диета для похудения

Правила средиземноморской диетыВысокое содержание свежих овощей, фруктов и бобовых. В качестве заправки к салатам используется только оливковое масло. Рекомендуется съедать не более полутора килограммов пищи за день.Новости N

Этот овощ способен заменить лекарства от многих недугов

организме, укрепляя общее здоровье тела. Вот рецепт полезного свекольного салата, который можно есть каждый день Состав: соль по вкусу; уксус; оливковое масло; 23 свёклы; 2 луковицы. Рецепт: Почистите свёклу и сварите её в подсоленной воде. Порежьте её на кусочки и...Online.ua

После инсульта женщины восстанавливаются быстрее, ведь домашняя работа - это дополнительная физкультура

помидоры богаты витамином С, а в огурцах есть вещество, которое этот витамин разрушает. Жиры предпочтительнее растительные, особенно если у больного атеросклероз. Очень полезно оливковое масло первого холодного отжима. Сейчас многие люди увлекаются льняным маслом, но его нужно добавлять в салаты совсем немного. Передозировка масла чревата...Факты

Наиболее вредными перекусами на работе в жару являются сладости и мучное - врач

соли, стоит съесть кусочек черного или зернового хлеба с легким сыром. Если не хватает масла, то вместо сливочного, взбрызнете булочку оливковым маслом –; это придаст обычному бутерброду новый пикантный вкус, особенно если добавить сверху немного ароматной зелени», - говорит врач...ГолосUA

Алкоголь и диета: специалисты расставили все точки над "i"

выбором. А вот полезные жиры, как никогда, в тему. Закажите рыбу на пару или на гриле и овощной салат, заправленный оливковым маслом. Такая еда станет идеальным дополнением к бокалу чего-то крепкого. Стойко справляйтесь с похмельемПохмелье – это штука непредсказуемая. Оно...Новости N

Защитить суставы от болезней помогут эти продукты

суставов. Если вы включите их в рацион, то заметно снизите риск возникновения и развития болезней опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной ткани. Оливковое маслоПродукт из Средиземноморья обязательно должен присутствовать в рационе каждого. Оливковое масло благоприятно влияет на здоровье абсолютно всех органов человеческого...Новости N

Названы лучшие продукты для легкого ужина

для фигуры, быстрое насыщение и новые вкусовые сочетания вот лишь некоторые преимущества такого ужина. Простую брюссельскую капусту можно приготовить с оливковым маслом и чесноком и подавать со свежей кинзой, любые овощи можно запекать, посыпав сыром, а белый уксус и черный...Online.ua

21.07.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий