Новости по метке:

незаменимые аминокислоты

Источниками незаменимых аминокислот животного происхождения являются яйца и молочные продукты.Еженедельник Аптека

Травяной чай и молочные продукты помогут наладить сон - врач

«успокоит» вас перед сном и поспособствует полноценному ночному отдыху. К таким продуктам эксперты причисляют, прежде всего, еду, богатую триптофаном. Это незаменимая аминокислота, которая, попадая в организм, преобразуется в серотонин - соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение спокойствия и...ГолосUA

Потребление в пищу мяса обусловлено прежде всего свойствами белков они содержат все незаменимые аминокислоты, которые благоприятно сбалансированы (это триптофан, метионин, лизин и другие, всего более 10). Под влиянием тепловой обработки содержание аминокислот в белках...Шкварки

Осенью и зимой не стоит отказываться от жирной пищи: она помогает согреться и защититься от вирусных инфекций

считают вредными. Но жители нашей страны испокон веков употребляли свинину, правда, далеко не каждый день. В красном мясе есть полноценный белок, все восемь незаменимых аминокислот, необходимых для формирования структурных компонентов мышц, волос, кожи, крови, внутренних органов. Наиболее полезными считаются свиная вырезка и лопатка. Грудинка...Факты

Гранат убивает болезни и вирусы, повышает иммунитет и предотвращает развитие рака - врач

Это не просто вкусный фрукт, но и целый витаминно-минеральный комплекс, в составе которого сразу 6 незаменимых аминокислот, а также вещества, которые убивают болезнетворные бактерии и предотвращают развитие рака. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. Гранат...ГолосUA

с хандрой, апатией, вялостью и понижением тонуса нам помогают продукты, богатые полезными веществами. Fotolia 1. Бананы Они содержат триптофан — незаменимую аминокислоту, необходимую для выработки «гормона радости» (серотонина). При недостатке этого вещества наблюдается повышенная раздражительность, нарушения сна, снижение памяти. Он...Новости N

Полезные свойства гранатового сока

с тем, что в его состав входят витамины группы А, РР, Е, аскорбиновая кислота, фолиевая и лимонная кислота, заменимые и незаменимые аминокислоты, калий, магний, железо, натрий. Такая витаминная бомба просто незаменима зимой.Телеграф

Основные ошибки правильного питания

Минералы (включая микроэлементы), витамины, а также достаточное количество воды также необходимы организму. Телеграф

Снять головокружение и боли во время магнитных бурь помогут настои трав - врач

менее полезен в такие дни корень имбиря, так как он содержит гингеролы, бета-каротин, капсацин, кофеиновую кислоту, куркумин и почти все незаменимые аминокислоты. Имбирь повышает тонус, активизирует умственную деятельность, снимает желудочно-кишечные спазмы, уменьшает чувство тошноты» - рассказала эксперт. Специалист настоятельно рекомендует...ГолосUA

Как повысить серотонин: натуральные продукты с "гормоном счастья"

что наиболее полезными продуктами для улучшения настроения у женщин являются продукты, которые содержат триптофан, фенилаланин и лейцин. Кстати, все эти незаменимые аминокислоты содержатся в натуральном шоколаде, поэтому он так хорошо поднимает всем настроение. Идеальными женскими продуктами", которые повышают фактор серотонин-производства...Sunny7

Этот продукт обязательно должен быть в осенне-зимнем рационе

а также необходимых аминокислот. В мякоти сухофруктов, особенно фиников, содержится рекордное содержание калия, необходимого для перистальтики кишечника, достаточно кальция, есть незаменимые аминокислоты, все они обладают противовоспалительными, а некоторые и отхаркивающими свойствами. Во всех сухофруктах в разных количествах имеется магний, цинк,...Телеграф

лучше приобретать магазинную замороженную капусту. Кроме клетчатки, которую можно получить с фруктами и овощами, во всех продуктах растительного происхождения есть незаменимая аминокислота триптофан основной элемент для синтеза гормона серотонина, который в народе называют гормоном удовольствия. Квашеная капуста и домашние соленья...Багнет

Диетологи: Квашеная капуста и сухофрукты - обязательные компоненты осенне-зимнего меню

а также необходимых аминокислот. В мякоти сухофруктов, особенно фиников, содержится рекордное содержание калия, необходимого для перистальтики кишечника, достаточно кальция, есть незаменимые аминокислоты, все они обладают противовоспалительными, а некоторые и отхаркивающими свойствами. Во всех сухофруктах в разных количествах имеется магний, цинк,...ГолосUA

Этот маленький овощ - лучшее средство для красоты

Белок, содержащийся в зеленом горошке, насыщен широким набором незаменимых аминокислот. Они также содержат? часть суточной дозы волокна.Телеграф

Диетологи выяснили, почему стоит добавлять яйца в овощной салат

пишет Сегодня.ua.Витамин Е содержится в натуральных маслах, семенах и орехах. В свою очередь, яйца богаты питательными веществами. Эти продукты содержат незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты и витамины группы В, также небольшое количество витамина Е."Мы обнаружили, что уровень поглощения витамина Е...Днепр Час

может помочь повысить абсорбцию витамина Е организмом из овощей. Витамин Е является жирорастворимым и содержится в маслах, семечках и орехах. В свою очередь, яйца содержат незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В и небольшое количество витамина Е. В предыдущем исследовании было показано, что добавление 3 яиц в овощной салат...Еженедельник Аптека

белок необходим для мышечной силы, надолго утоляет чувство голода и является прекрасным источником энергии. Все потому, что яйца богаты лейцином, незаменимой аминокислотой, которая необходима мышцам для расщепления глюкозы. Так что если хотите запастись силами и повысить выносливость — обязательно включайте...Новости N

точно знать его состав» – говорит специалист. По ее словам, в качественном белом хлебе содержится рекордное количество растительного белка с незаменимыми аминокислотами, целый ряд необходимых минералов (кальция, железа) и витамины группы B. Клейковина, содержащаяся в пшенице, нужна для поддержания здоровья...Новости N

Врач опровергла утверждения о вреде для организма красного мяса и белого хлеба

точно знать его состав» - говорит специалист. По ее словам, в качественном белом хлебе содержится рекордное количество растительного белка с незаменимыми аминокислотами, целый ряд необходимых минералов (кальция, железа) и витамины группы B. Клейковина, содержащаяся в пшенице, нужна для поддержания здоровья...ГолосUA

Невероятные свойства гречки, которые вас поразят

Поразительные факты о гречке заставят вас пойти на кухню, и приготовить ее. Гречка, считается равноценной заменой мяса, т.к. по содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного...Телеграф

08.10.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий