Новости по метке:

недосып

вставать в одно и то же время – в результате эксперимента обещаем прилив энергии и повышение работоспособности. А вот хронический недосып, наоборот, может сыграть с вами злую шутку – в ситуации, когда нужно мобилизовать все свои силы, вы будет клевать...Новости N

успевает полностью восстановиться после рабочей недели, пишет Cosmopolitan. В течение пяти будних дней у нас накапливается ощущение усталости от хронического недосыпа, ранних подъемов, стрессов и несбалансированного питания. Казалось бы, за два дня можно и...Newsonline24

чтобы он успевал и выспаться, и сделать все задания, и отдохнуть. Важно ложиться спать не позднее 22:00. Иначе перегрузки и недосып еще больше ослабят ребенка. Полноценное питание Проследить, что ест ребенок на протяжении дня, достаточно трудно. Однако тебе нужно сделать...Новости N

Как справляться со стрессом: мужской и женский антистресс

сформулировал концепцию стресса: это неспецифическая реакция организма на любой раздражитель. Независимо от того, что на вас действует — яркий свет, недосып, храпящий сосед, — ваша реакция будет одинаковой. Сегодня эту концепцию критикуют все кому не лень, ведь во времена Селье...Ракурс

Как взбодриться без энергетиков

Пасмурные дни, множество работы, постоянное сидение за компьютером и недосып, могут любого человека сделать "овощем". Чтобы взбодрить себя, не обязательно пить литрами кофе или тем более пить различные энергетики, достаточно...Индустриальное Запорожье

Послеродовая депрессия: простой способ избавиться от плохого настроения

а то и несколько недель после родов, начинается так называемая послеродовая депрессия. Этот состояние, когда женщина безумно устала от постоянного недосыпа, а также перестройки организма из-за родов и беременности.Кому-то везет и никакого депрессивного состояния роженица не испытывает вообще, а вот...Осведомитель

Для того, чтобы взбодрится выпейте напиток имбиря с лимоном или зеленый чай. Зимниее время, недосып и усталость могут выбить из колеи любого человека. Для того, чтобы взбодриться необязательно пить энергетики, достаточно вспомнить о природных и...Новости N

Природные напитки бодрящие лучше, чем кофе

Для того, чтобы взбодрится выпейте напиток имбиря с лимоном или зеленый чай. Зимниее время, недосып и усталость могут выбить из колеи любого человека. Для того, чтобы взбодриться необязательно пить энергетики, достаточно вспомнить о природных и...Телеграф

Как взбодриться без энергетиков: ТОП - 10 бодрящих напитков

Пасмурные дни, множество работы, постоянное сидение за компьютером и недосып, могут любого человека сделать "овощем". Чтобы взбодрить себя, не обязательно пить литрами кофе или тем более пить различные энергетики, достаточно...Днепр Час

Теперь бессонница вас никогда не побеспокоит

Дельные советы для тех, кто страдает недосыпом. Американские ученые заявили, что есть вид спорта, который действует на нас, как снотворное, и помогает лучше уснуть. Так вот, исследования...Телеграф

Исполнительница пожаловалась на недосып и рассказала, что мечтает об отдыхе в теплых краях.Новости N

Если водитель спал шесть часов, то риск ДТП увеличивается в 1,3 раза, если пять-шесть часов - в 1,9 раз, от четырех до пяти - 4,3 раза. NewsForDrivers.com

Простые способы, которые улучшат цвет кожи

Для этого рекомендуют 8 часов крепкого сна. Зачастую только этого ей недостаточно. Однако существуют несколько простых способов, которые даже после недосыпа помогут вашей коже выглядеть безупречно!Телеграф

Как предупредить болезни сердца

люди без исключения должны спать по 7-8 часов и придерживаться этого правила в течение всей своей жизни. Как оказалось, регулярный недосып способствует развитию заболеваний сердца и сосудов, так что единственный способ их предотвратить это спать ночью положенные 7 часов и...AOinform

8 советов, как не поправиться во время новогодних праздников

собрали 8 действенных приемов, которые помогут минимизировать ущерб и не поправиться в это непростое для фигуры время, пишет ДомашнийОчаг.ВысыпайтесьДоказано, что при недосыпе возникает дисбаланс нескольких гормонов, отвечающих в том числе за аппетит и чувство насыщения, в результате чего невыспавшийся человек переедает.Днепр Час

Мама Ксении Собчак: ну что может быть на душе, кроме счастья!

Недавно родившая Ксения Собчак, судя по кадрам папарацци, страдает от недосыпа. А мать телеведущей Людмила Нарусова призналась, что ей то и дело оставляют внука. Ксения уже вернулась к работе, а также...Plitkar

Ученые назвали главную опасность недосыпа для водителей

Traffic Safety) установили, что недостаток сна значительно повышает риск попадания в ДТП. Обэтомсообщает AAA Foundation for Traffic Safety. Как оказалось, недосып всего в два часа из положенных семи увеличивает вероятность аварии практически в два раза. Ученые установили, что если водитель...ГолосUA

Ксения Собчак страдает от хронического недосыпа

Сейчас молодая мама Ксения Собчак в полной мере осознала, что такое бессонные ночи. Новости 7 дней в неделю

В чем заключается главная опасность недосыпа для водителей

Фонда безопасного дорожного движения (AAA Foundation for Traffic Safety) установили, что недостаток сна значительно повышает риск попадания в ДТП. Так, недосып всего в два часа из положенных семи увеличивает вероятность аварии практически в два раза. Ученые установили, что если водитель...Вечерний Харьков (газета)

Недосып увеличивает вероятность ДТП в два раза

Недостаток сна значительно повышает риск попадания в ДТП. Так, недосып всего в два часа из необходимых семи увеличивает вероятность аварии практически в два раза. Об этом сообщили эксперты из Фонда...UAtoday

07.12.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий