Новости по метке:

недосып

Как перейти на летнее время без вреда для здоровья?

8%. Пожилые люди и онкобольные тоже очень рискуют. Виной тому нарушение сна, что вызывает повышение давления и ослабление психического здоровья. Недосып это усталость и снижение производительности труда. В журнале "Прикладная психология" (Journal of Applied Psychology) был отмечен интересный факт: с...AOinform

Недосып связали с невосприимчивостью к чужим эмоциям

Во второй части исследования добровольцев попросили сутки не спать перед экспериментом. FainaIdea

Филатов собирается идти на второй срок

второй срок, Филатов сказал: "Обязательно. Это – самая лучшая работа".Перечисляя, как он изменился за время работы мэром, Филатов сказал: "Потолстел… Недосып, отсутствие режима"."Я изменил свою позицию. Можно сидеть в Верховной Раде и постоянно что-то говорить. А можно здесь делать что-то...Днепр Час

войны, потому должны применять гибридные методы противостояния с врагом. Как изменились на должности за это время? Потолстел (смеется. - Gazeta.ua). Недосып, отсутствие режима. Я изменил свою позицию. Можно сидеть в Верховной Раде и постоянно что-то говорить. А можно здесь делать...Dnipronews

15 вещей, которые «убил» iPhone

только будят вас поутру, но и следят за тем, как вы ворочаетесь по ночам, вычисляют оптимальное время пробуждения, ведут статистику недосыпа и даже записывают храп (если таковой есть). Кто-то считает приложения такого рода «плацебо», кто-то верит в их пользу, но...NewsOne

вызвала скорую, и врачи в течение двух часов пытались спасти Александра.Врач-кардиолог, как писали ранее Dni.Ru, возможной причиной смерти юноши назвала недосып и неправильный распорядок дня. По ее словам, многие подростки спят всего по пять часов в день, из-за чего изменяется...Chaspik

Скрытые причины лишнего веса

воздействие на организм:замедляют важные обменные, восстановительные процессы. Так, например, 2 порции алкоголя способны спровоцировать замедление метаболизма на трое суток. Влияние недосыпа на расщепление углеводов Сон — время, когда организму необходимо навести порядок внутри и переработать доставленную пищу в энергию. Лишая...UAtoday

Сегодня Всемирный день сна

треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный уровень мозговой активности и пониженные реакции. Доказано, что длительные периоды "недосыпа" негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря...Reporter UA

треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный уровень мозговой активности и пониженные реакции. Доказано, что длительные периоды недосыпа негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря...Мариупольские новости

Сегодня отмечается День святого Патрика - национальный ирландский праздник, ставший популярным во всем мире. Mig.com.ua

из Соединенных Штатов Америки провела множество интересных исследований, благодаря которым им удалось узнать, каким образом на человеческом организме сказывается постоянный недосып, передает healthinfo.ua.Специалисты заявили, что сон, как ранее уже много раз сообщалось, является основным источником восстановления сил, при этом сон...Новости N

Постоянный недосып разрушает нервную систему человека - ученые

ученых из Соединенных Штатов Америки провела много исследований, в результате которых удалось выяснить, каким образом на человеческом организме сказывается постоянный недосып. Специалисты заявили, что сон является основным источником восстановления сил, при этом сон в ночное время суток –; еще и...ГолосUA

Врачи назвали неизвестные ранее последствия нехватки сна

Группа ученых из Соединенных Штатов Америки провела множество интересных исследований, благодаря которым им удалось узнать, каким образом на человеческом организме сказывается постоянный недосып. Телеграф

Здоровый сон: как правильно спать, чтобы высыпаться

Если состояние недосыпа у вас хроническое срочно меняйте свой распорядок дня и привычки. Лучше прогуляйтесь перед сном, вдохните свежего воздуха.Sunny7

Любителям долго спать грозит смертельная опасность - ученые

будь то нехватка или переизбыток, способны повлечь за собой изменения в работе нервной системы. Если раньше медики били тревогу из-за недосыпа, то сейчас и любителей поспать предупреждают о страшных последствиях для человеческого мозга. Научные сотрудники Бостонского университета (США) провели исследование...Chaspik

застопорится, потому что вы не сможете сосредоточиться.Так что уберите книжку, хлопните крышкой ноутбука и отправляйтесь в постель, потому что в недосыпе нет ничего хорошего. Абсолютно никакой пользы – ни крошки, ни капли, ни грамма.Что недосып делает с организмомВсего одна бессонная...Новости N

6 вещей, которые уничтожают ваш иммунитет

Дело в том, что недосып провоцирует скачок уровня гормона стресса, что может спровоцировать воспаление в организме.Телеграф

алкоголя, табака, наркотиков, короткий сон, тяжелые физические нагрузки, перечислила Ирина Сычева. Поэтому для того, что бы не чувствовать усталости и недосыпа, нужно ввести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, начать правильно и сбалансированно питаться с достаточным количеством витаминов и...Газета "Лица"

Иммунолог Ирина Сычева: Диеты и голодание очень негативно влияют на иммунитет

Также негативно влияют употребление алкоголя, табака, наркотиков, короткий сон, тяжелые физические нагрузки. Для того, что бы не чувствовать усталость и недосып нужно ввести здоровый образ жизни. Во-первых, отказаться от вредных привычек, начать правильное и сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов...Dnipronews

28.02.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий