Новости по метке:

Недосипання

Здоровий сон покращує пам

на думці, що хвороби сучасних людей, найбільше пов'язані з їхнім ритмом життя та легковажним ставленням до режиму сну.Фахівці попереджають, що недосипання провокує такі серйозні хвороби, як рак, цукровий діабет, хвороби серця, ожиріння та різноманітні інфекції. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як доглядати за...Країна Здоров'я

7 заповідей краси

так не прикрашає дівчину, як здоровий колір обличчя і відсутність синців під очима - це раз! До того ж, регулярне недосипання призводить до переїдання, з чого варто зробити тільки один висновок - завжди, коли можливо, лягай раніше і спи хоча...Країна Здоров'я

Чому не можна їсти перед сном?

цих проблем, треба забезпечити своїм внутрішнім органам спокій, і не їсти наніч. Відчуття голоду перед сном може з'явитись через стрес, недосипання чи неправильне харчування.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: - Як позбутись темних кіл під очима?- Томатний сік втамує відчуття голоду та очистить...Країна Здоров'я

  Хронічний недосип може нашкодити організму. Недосипання робить нас дратівливими і неуважними, але крім цього він негативно впливає на сексуальне життя і пам’ять, стан здоров’я і зовнішній...Народна Правда

"Через цих дітей мені потрібно сірники вставляти в очі, щоби не зачинялися", - пожартував Вільям. Як відомо, первісткові принца і Міддлтон Джорджу 4 роки. ТаблоID

Чому шкідливо не спати?

(особливо Т-клітин). Під час сну людина легше запам’ятовує отриману інформацію, знаходить рішення на свої питання. Чому не спати шкідливо? Ознаки недосипання проявляються у кожної людини по-різному в залежності від статі, віку, наявності хронічних захворювань, фізичної форми та інших. У деяких...UkrHealth

Втома впливає на людський мозок так само, як алкоголь - дослідження

Independent". Вони показують, що деякі симптоми після вживання великої кількості алкоголю – провали пам'яті чи здатність концентруватися – схожі до недосипання. 12 втомленим пацієнтам з епілепсією встановили електродні імплантати в мозок, щоб визначити походження їхніх нападів. Під час тесту люди...Закарпатський Кореспондент

Вчені провели кілька цікавих експериментів, згідно з результатами яких, сон і його нестача безпосере... Експрес

[1] Британський Центр дослідження сну університету Суррея дослідив, як позначається на здоров'ї людини недосипання. Англiйськi вченi провели експеримент. Вони поділили  волонтерів на дві групи. Перша спала 6,5 години, а друга -- 7,5. Потім групи...Крещатик (газета)

Це офіційно!

ПРИЧИНА №2: ЖІНКИ БІЛЬШЕ СТРАЖДАЮТЬ ВІД НЕДОСИПАННЯ В купе з більш вразливою нервовою системою це призводить до нових порушень сну!UkrHealth

Група вчених з Лос-Анджелеса досліджувала проблему нестачі сну для людини і дійшла висновку, що недо... Експрес

Британський Центр дослідження сну університету Суррея дослідив, як позначається на здоров'ї людини н... Експрес

Хронічне недосипання - до чого воно може призвести

приймати вітаміни, займатися спортом і добре харчуватися, це не допоможе її організму відновити потребу в здоровому сні. Найважливіші наслідки хронічного недосипання Систематичне недосипання набагато небезпечніше неспання протягом декількох днів. Людина, яка протягом двох тижнів недосипає, починає до цього звикати, і...Телерадіокомпанія РАІ

Українську "Браму" побачать у Таллінні

З театральної вистави у фільм також перейшла актриса Віталіна Біблів (роль доньки Слави). Зеркало недели (газета)

Експерти назвали звички, що заважають позбутися від зайвої ваги

кожен день відразу після пробудження, і це допоможе контролювати вагу. Також дієтологи вважають, що багато людей не можуть схуднути через недосипання або, навпаки, надлишок сну. Щоб схуднути, потрібно спати 7-8 годин. А ось американські вчені називають дві найбільш незвичні причини,...Ваші новини

Якщо у людини спостерігається хронічне недосипання, вона обов'язково зіткнеться з серйозними пробле...Експрес

знищують його своїми шкідливими звичками, на які часто ніхто не звертає уваги. Медики назвали чииники, які руйнують імунну систему людини: Недосипання Саме під час сну працює та частина імунної системи, яка протидіє вірусам і бактеріям. Тому якщо ви спите менше...Урядовий Кур'єр

Дезмонд Тоубін і його колеги, пише "Сегодня". За даними досліджень, рання сивина може з'явитися у людини через шкідливі звички і недосипання. Науковці спостерігали за добровольцями-близнюками. Читайте також: 5 звичок, які збережуть молодість мозку Протягом дослідження вони виявили, що той хто...Крещатик (газета)

Тернопільських лікарів навчать нової мови

Медикам дадуть базові знання і навики розуміння та спілкування мовою жестів, а також навчатимуть медичної термінології. Читайте також Чим небезпечне недосипання? Чому тернопільські лікарі радять не відмовлятися від молочних продуктів? Перше заняття уже відбулося. Організатори курсів закликають лікарів Тернополя не...TeNews

Спеції, вітаміни і не тільки: що підбадьорить вас восени, коли постійно хочеться спати

Осінь справді дещо "вибиває з колії". Постійні недосипання, холодна погода та мінливий настрій через це – все суттєво впливає на наш організм. Однак з однією проблемою все ж...Закарпатський Кореспондент

04.10.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий