Новости по метке:

насыщенные жиры

Насыщенные жиры на самом деле не забивают артерии

Три кардиолога мирового уровня утверждают, что насыщенные жиры на самом деле не забивают артерии, свое исследование они опубликовали в Британском журнале спортивной медицины.AmericaRU

Как избавиться от тяги к сладкому за пять дней

рацион, и убедитесь, что 25% вашей диеты состоит из белков в сочетании с хорошими жирами, такими как Омега 3. Природные насыщенные жиры на самом деле не повышают, а снижают уровень холестерина в организме.Что выбрать из продуктов: яйца, авокадо, орехи, оливковое...Днепр Час

Справиться с тягой к сладкому можно за пять дней

рацион, и убедитесь, что 25% вашей диеты состоит из белков в сочетании с хорошими жирами, такими как Омега 3. Природные насыщенные жиры на самом деле не повышают, а снижают уровень холестерина в организме.Что выбрать из продуктов: яйца, авокадо, орехи, оливковое...Новости N

плане стратегии по формированию здорового образа жизни до 2025 года. Ведомство выступило за ограничение рекламы пищевых продуктов, содержащих высокое количество насыщенных жиров, транс-жиров, сахара или соли, особенно, газированные напитки, чипсы, фаст-фуд, шоколадные батончики, колбасные изделия. Прежде всего, это касается рекламы...Prodmagazin.ru

Диетологи развеяли мифы о вреде жира для фигуры

минимуму, вы действительно можете набрать вес, так как при недостатке этого типа веществ организм начнет запасать жиры впрок. Миф 2. Насыщенный жир — самый плохой жир Насыщенные жиры давно известны как главные враги здорового питания, однако ученые говорят о том,...Телеграф

Подобный нездоровый рацион питания, богатый насыщенными жирами, приводит к изменениям и в костной ткани.Еженедельник Аптека

Другие советы по переходу от нездорового рациона питания к средиземноморской диете включают в себя: Еженедельник Аптека

Диетологи призвали с осторожностью потреблять черный шоколад

что темный шоколад действительно полезнее молочного или белого шоколада благодаря антиоксидантам, одновременно с этим он более калорийный и содержит больше насыщенного жира. Например, 40 граммов шоколада с 85-процентным содержанием какао несут в себе 227 калорий и 12 граммов насыщенного жира...ГолосUA

Медики рассказали о неожиданном вреде темного шоколада

что темный шоколад, действительно, полезнее молочного или белого шоколада благодаря антиоксидантам, одновременно с этим он более калорийный и содержит больше насыщенного жира. Например, 40 граммов шоколада с 85-процентным содержанием какао несут в себе 227 калорий и 12 граммов насыщенного жира...Телеграф

Эти продукты считаются злейшими «врагами» плоского живота

скорее. Жаренный в масле картофель, так же как и любые другие жареные продукты, является настоящей губкой, которая впитывает в себя насыщенные жиры. Возможно, вам не захочется в это верить, но насыщенные жиры влияют на функциональность мозга таким образом, что он...Новости N

продуктах компоненты могут быть полезны и предотвратить возникновение тяжелых заболеваний. Они планируют провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, какое количество насыщенных жиров и питательных веществ необходимо, чтобы молочные продукты были полезны для организма.Новости N

Какая диета поможет нормализовать давление

технологически обработанной пищи. Такие пищевые продукты - от колбасы до хлеба - главные источники неполезных веществ, в частности, соли, сахара, насыщенного жира и трансжира. Все они приводят к повышению артериального давления и уровня вредного холестерина в крови, к набору веса.Вечерний Харьков (газета)

7 продуктов, которые никогда не употребляют диетологи

белого хлеба, так что в них не хватает волокон. Они содержат сосиски или бекон — переработанное мясо с высоким процентом насыщенных жиров. Этим точно не стоит лакомиться каждый день.Консервированные супы. Супы считаются полезным и здоровым продуктом, но они могут содержать...В Кулаке

Десять самых полезных продуктов для поджелудочной железы

пищеварительной системы, потому как принимает непосредственное участие в переваривании пищи. Панкреатический сок, выделяющийся поджелудочной железой, позволяет быстрее переваривать "тяжелую" еду, насыщенную жирами, углеводами и белками.Если в поджелудочной железе происходит какой-то сбой и она перестает в полной мере насыщать кровь инсулином...Новости N

ваше тело нуждается, в том числе железом, магнием, цинком, медью, марганцем и витамином С. Какао также богато содержанием клетчатки и насыщенными жирами. Оно также улучшает функцию мозга, обмен веществ, а также предупреждает и лечит депрессию.    ...WomanEL

Эти калорийные продукты обязательно надо включить в рацион

Рыба также является отличным источником высококачественного белка, с невысоким содержанием насыщенных жиров. Новости N

Не все жареное вредит здоровью - самые полезные масла для жарки

мяса или птицы, лучше выбирать масло с максимальной точкой дымления. Самое полезное масло: на каком масле лучше жарить? Кокосовое масло Насыщенных жиров в кокосовом масле около 92%, это и делает его устойчивым к высоким температурам. Точка дымления кокосового масла колеблется...Sunny7

Медики рассказали, какой завтрак считается самым полезным

"плохие" маркировки просто внушает людям абсолютное бесполезное чувство вины. Само собой, это не отменяет вреда употребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров или сахара. Мы по-прежнему должны контролировать употребление таких продуктов. Поедание колбасы или бекона на завтрак нельзя назвать хорошей...Телеграф

Десять самых полезных продуктов для поджелудочной железы

пищеварительной системы, потому как принимает непосредственное участие в переваривании пищи. Панкреатический сок, выделяющийся поджелудочной железой, позволяет быстрее переваривать "тяжелую" еду, насыщенную жирами, углеводами и белками. Если в поджелудочной железе происходит какой-то сбой и она перестает в полной мере насыщать кровь...Телеграф

Минздрав разработал национальный план мероприятий по неинфекционным заболеваниям

способствование повышению налогов на алкоголь и алкогольные напитки, усовершенствование законодательства касательно ограничений рекламы пищевых продуктов с чрезмерным содержанием соли, сахара, насыщенных жиров, разработка и утверждение стандартов пищевых продуктов и напитков, которые могут распространяться в учебных учреждениях, а также способствование уменьшению...Интерфакс-Украина

03.04.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий