Новости по метке:

м'язи

у жінки змінюється гормональний фон, і завдяки цьому майбутні мами стають особливо чутливими в емоційному плані. Вони починають по мікрорухам м'язів обличчя безпомилково зчитувати емоції, навіть ті, які люди намагаються приховати. Цей механізм закладений природою - він допомагає жінкам, відповідальним...Наша мама

5 кращих вправ для струнких ніг

цьому матеріалі ти дізнаєшся про 5 найбільш ефективних вправах для ніг, які використовують балерини.РозминкаПерш, ніж почати тренування, необхідно добре розігріти м'язи. Для цього підійдуть будь-які кардіо-навантаження, наприклад, біг на місці або стрибки. Спробуй побігати або пострибати на місці протягом 5...МиЛеди

Гімнастика для обличчя: як зробити скули більш виразнішими

Натисни на щоки, одночасно опираючись ними тиску. Потримай 5 сек і розслаб обличчя. Повтори 10 разів.Вправа 2: для опрацювання всіх м'язів щікВстань перед дзеркалом, зроби губки у формі букви О, притисни мову до внутрішньої поверхні щоки. Твоя задача притиснути язичок...МиЛеди

Британська співачка Мелані Чісхолм, більш відома, як Мел Сі зі "Spice Girls", похвалилася м'язами пресу і татуюванням на животі. Своє фото в самих трусах 42-річна зірка виклала в Instagram. Мел Сі знялася в трусах...ТаблоID

Дуже багато людей знайомі з болем у спині. Лікувальний масаж зменшує ці болі, тому що живлення м'язів поліпшується, і зв'язки стають більш еластичними. Цей масаж призначають при таких захворюваннях, як артрит, сколіоз, остеохондроз та інші захворювання хребта...ОГО.ua

на матч проти "Роми", який відбудеться в неділю. Нагадаємо, що Бакка вже пропустив два матчі серії А з-за проблем з м'язами стегна.Ua-football

Samsung розробила додаток для боротьби зі страхами за допомогою віртуальної реальності

Канадський підрозділ компанії Samsung випустив додаток для окулярів віртуальної реальності Gear VR, що отримав назву #BeFearless. Додаток дозволяє боротися зі страхами за допомогою віртуальної реальності, не піддаючи себе ризику. На даний момент можна побороти страх висоти, публічних виступів, стрибків у...Зеркало недели (газета)

Ліга чемпіонів.

Головний арбітр: Мануель Жорже Соуза (Португалія) Матч першого кола - 0:2 Ua-football

ТОП 6 вправ, які шкідливі для організму дівчаток

можуть привести до травм і ускладнень у ще несформованому організмі дівчинки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я". 1. Скручування для розвитку м'язів живота (вправи для пресу)При неправильній техніці виконання ця вправа призводить до підвищення тиску в черевній порожнині і, як наслідок,...Країна Здоров'я

Вісім швидких способів позбутися болю в шиї

разів. 3. Нахиліть голову вправо, намагаючись дістати вухом плеча - 5 разів, потім вліво 5 разів. 4. Голова прямо. Долаючи опір напружених м'язів шиї, притисніть підборіддя до яремної ямки. Верхівка голови при цьому тягнеться вгору.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як попередити варикоз: 10 правил профілактики 5.Країна Здоров'я

Взимку чи не найчастішою причиною звернень до неврологів є міозит шиї -- запалення м'язів.... Експрес

Ідеальний біг для схуднення, який же він?

протягом довгого часу.Було встановлено, що інтенсивний біг дозволяє швидко скинути зайві кг, покращує кровообіг і обмін речовин, задіває всі групи м'язів, підвищуючи витривалість. Але і у повільного бігу є свої переваги. Крім поліпшення кровообігу він знімає втому, але й відтягує...МиЛеди

Екс-гравець збірної України Анатолій Тимощук поділився відео в соцмережах Про це повідомляє Depo. "В відпустці на пляжі? Ні, не чув!", - написав Тимощук. ДеПо

Регулярно виконуючи вправи, ви збільшите витривалість організму і підготуєтеся до родової діяльності. Відмінно допомагають при пологах і зводить до мінімуму розриви промежини вправи на розтяжку. Наша мама

Топ-3 фітнес вправи, які приведуть твоє тіло в чудовий стан

і рук. Повільно опустися вниз, практично торкаючись грудьми підлоги, зроби цикл вдих-видих, і знову підніми тіло вгору, напружуючи при цьому м'язи грудей. Якщо такий варіант тобі здасться складним, спробуй робити віджимання з колін. Почни з п'яти разів, додаючи по одному...МиЛеди

5 продуктів, які допомагають ефективно зменшити біль

м'язовому болю та артриті, так як містять антоціани - речовини, що пригнічують біль і запальні процеси.ІмбирДопомагає від мігрені, болі в м'язах, артриті і особливо ефективний проти нудоти.Лосось, оселедець, сардиниРиба - відмінний засіб від болю в суглобах, спині і шиї. До...МиЛеди

Три рухи, які зроблять секс незабутнім

Щоб отримувати задоволення від сексу, потрібен не тільки емоційний зв'язок з чоловіком. Багато що залежить від непомітних внутрішніх м'язів, про існування яких деякі навіть не підозрюють. Лобкові м'язиЦе три м'язи, які розташовані, подібно гамака, від задньої до передньої частини...Країна Здоров'я

Медики розповіли як вберегтися від нового грипу

милом; прагнути не торкатися очей, носа, рота, особливо брудними руками. Серед клінічних ознак грипу, нагадують вони, головний біль, біль у м'язах, біль у горлі, підвищення температури, кашель, нежить або закладеність носа, іноді нудота, блювота. При перших ознаках захворювання, за словами...Єдність

Вчені з Сінгапуру створили жуків-кіборгів, якими можна управляти дистанційно

їхню лабораторію відвідали журналісти Motherboard. Про це повідомляє Infokava.com з посиланням на gagadget.com Очі бояться — лапки роблять Вивчаючи роботу м'язів і нервової системи великих жуків, дослідники навчилися впливати на рух кінцівок. Натисненням однієї кнопки можна, наприклад, змінити частоту кроків...Infokava.com

За допомогою спеціальних вправ ви можете зміцнити й підтягти м'язи обличчя. А вони, в свою чергу, стануть більші в обсязі, додадуть обличчю скульптурні форми і розгладять зморшки. Якщо ви працюєте...Наша мама

30.11.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий