Новости по метке:

контрастный душ

Как справиться с метеозависимостью?

Водные процедуры Бороться с погодными недомоганиями помогает контрастный душ. AOinform

Специалист посоветовал, как в жаркую погоду избавиться от сонливости

Взбодриться эксперты рекомендуют с помощью «правильного» дыхания и приседаний. ГолосUA

Усилить прием природных антиоксидантов (замените кофе зеленым чаем). Пить больше жидкости для снижения вязкости крови. Принимать ванны с травами/маслами и контрастный душ.  Хотите быть в курсе событий в Украине и мире, следите за нами в Фейсбук и на канале...Ipnews

Врачи перечислили действия, позволяющие вернуть упругость кожи

ГидротерапияВодные процедуры часто рекомендуют женщинам, которым противопоказаны интенсивные тренировки, например, худеющим после родов. В борьбе с обвисшим животиком достаточно действенен контрастный душ, а для усиления эффекта можно использовать специальную массажную щетку.Новости N

Эффективная летняя диета: минус 10 кг за неделю

диете и заниматься спортом, а еще и питать ее растительными маслами, делать скрабы с морской солью или молотым кофе, принимать контрастный душ, делать самомассаж. Лучше, если все эти действия вы будете выполнять одновременно.Правила летней диеты:День 1 - питьевой, а это...Новости N

Врач рассказал, как защитить здоровье при грозах гипертоникам и гипотоникам

дни нужно заранее принять меры, чтобы предотвратить ухудшение состояния. В первую очередь, откажитесь от физической активности, тренировок и пробежек, принимайте контрастный душ и постарайтесь свести к минимуму любые стрессы. Важно хорошо высыпаться и пить много жидкости, иначе при нехватке воды в...ГолосUA

Существует несколько способов лечения варикозного расширения вен: Чаще всего флебологи для лечения варикоза сегодня используют лазер. Mariupol.tv

Эти домашние средства помогут справиться с целлюлитом

самомассаж, увлажнение и питание кожи натуральной косметикой, например, растительными и эфирными маслами.Что делать, чтобы избавиться от целлюлита в кротчайшие сроки?- контрастный душ ускоряет кровообращение и способствует разглаживанию кожи;- кофе-скраб эффективно очищает кожу и способствует ее увлажнению;- оливковое и кокосовое масло...Новости N

Что делать, если после работы отекают ноги

и усталости с ног. Листьями нужно "облепить" ноги и надеть хлопчатобумажные колготы или гетры. С таким компрессом можно ложиться спать.5. Контрастный душ для ног. Таким образом вы улучшить кровообращение в ногах, от чего отеки сойдут быстро, как и усталость.Еще в...Новости N

18 часов ещё в один стресс, по тому же поводу, но с другим знаком — это очень опасное травмирующее воздействие. Контрастный душ — лучший мотив «полюбить Большого брата». Конечно, брат у нас не такой уж Большой. И полюбить его вот...1news.info

Опасные ночные судороги: что следует знать и как избавиться

и применение тепла и холода также помогают быстро устранить судороги. Рекомендуется делать 1-2 упражнения на растяжку мышц, массировать мышцы, принимать контрастный душ для расслабления мышц, а также использовать лед для уменьшения боли во время и после судорог. Как ранее писала...Судебно-юридическая газета

Отеки на ногах и руках в жару: причины, профилактика, лечение

выяснения истинной причины образования отеков, чтобы не подвергать свое здоровье еще большей опасности. Так, снять отечность ног помогут ножные ванны, контрастный душ и положение, в котором ноги буду находиться выше туловища: на подушке, на пуфике, можно положить ноги на спинку...Здоров-Инфо

Справиться с бессонницей в жару помогут отвар боярышника и семена укропа - врач

корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. По ее словам, в жаркие летние дни многих мучает бессонница и самые распространенные советы – принять контрастный душ, устроить сквозняк, охладить предварительно помещение и простыни – срабатывают далеко не всегда. В таком случае, не лишним будет прибегнуть...ГолосUA

Врач посоветовал, как защитить организм от перепада температур

хорошо бы прогуляться и подышать свежим воздухом, а вот от физических упражнений пока лучше отказаться. Прийти в себя поможет также контрастный душ и отвары трав с успокаивающим действием  ромашки, мелиссы, мяты, боярышника.   Важно также хорошо проветривать помещение, в котором...ГолосUA

Красота и здоровье ваших ног: особенности летнего ухода

еще сильнее. Если ноги отекают к вечеру, а утром все проходит, то облегчить состояние поможет удобная обувь, расслабляющие ванночки и контрастный душ, обилие в рационе ягод, яблок, огурцов, кабачков, которые являются природными мочегонными средствами. Если же отеки не проходят и...Здоров-Инфо

Пять проверенных методов ускорения обмена веществ

сок, а в течение дня съедать хотя бы один лимон, так как он стимулирует перистальтику кишечника.4. Утром и вечером принимать контрастный душ - эта процедура восстанавливает правильное кровообращение, за счет чего ускоряется и обмен веществ.5. Принимать ванну с эфирным маслом...Новости N

Украинцев предупредили о сильном геомагнитном шторме

апатию. Чтобы избежать подобных состояний, врач рекомендует накануне магнитных бурь продлить время сна на час-полтора привычного. А утро начинать с контрастного душа чередовать холодную и горячую воду по 10-15 секунд соответственно.Багнет

17.05.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий