Новости по метке:

контрастный душ

Душ нельзя принимать более десяти минут: медики рассказали почему

Утренний душ полезен для творческих людей и помогает взбодриться после сна. Не менее полезен для организма и контрастный душ. В Кулаке

Медики объяснили, почему отекают ноги

Причиной отеков в ногах может быть варикоз. Устранить отеки помогут контрастный душ или ванночки для ног.Online.ua

Эксперты посоветовали, как избежать появления растяжек

игнорировать бандажи. После родов необходимо также носить специальные бюстгальтеры. - Больше гулять, двигаться, делать специальную гимнастику для беременных. - Принимать контрастный душ. Массировать струёй живот, грудь и бёдра по часовой стрелке. - После душа втирать в кожу оливковое масло. -...Телеграф

Эксперты посоветовали, как избежать появления растяжек

не стоит игнорировать бандажи. После родов необходимо также носить специальные бюстгальтеры.- Больше гулять, двигаться, делать специальную гимнастику для беременных.- Принимать контрастный душ. Массировать струёй живот, грудь и бёдра по часовой стрелке.- После душа втирать в кожу оливковое масло.- Регулярно делать...Новости N

Приступ при вегето-сосудистой дистонии: как себе помочь

медики советуют не принимать позицию самого больного в мире человека, а помочь себе преодолеть данное состояние: тренируйте сосуды, закаляйтесь, принимайте контрастный душ. Подходящие виды спорта при ВСД плавание, бег, езда на велосипеде, восточные единоборства, йога регулярно делайте массаж, также полезна...Здоров-Инфо

Отличные способы, которые помогут уснуть в жару

пол и будете спать на полу, вам будет не так жарко. Холодный душ Перед сном хорошо принять слегка прохладный или контрастный душ, он охладит кожные покровы. Также можно опустить на 30 секунд запястья в ледяную воду. Лед в помощь Поместите...Телеграф

Время закаляться: как укрепить иммунитет летом

Это поможет набраться сил и оздоровиться.6. Закаливание. Врачи советуют людям начинать закаляться именно в теплый период. Поэтому настало время для контрастного душа и обливаний прохладной водой. Переходите к более низким температурам постепенно и плавно.7. Выполняйте упражнения. Лето очень располагает к...Новости N

Пережить жару гипотоникам поможет женьшень

дни нужно заранее принять меры, чтобы предотвратить ухудшение состояния. В первую очередь, откажитесь от физической активности, тренировок и пробежек, принимайте контрастный душ и постарайтесь свести к минимуму любые стрессы. Важно хорошо высыпаться и пить много жидкости, иначе при нехватке воды...ГолосUA

Медики рассказали, как укрепить иммунитет летом

Это поможет набраться сил и оздоровиться. Закаливание. Врачи советуют людям начинать закаляться именно в теплый период. Поэтому настало время для контрастного душа и обливаний прохладной водой. Переходите к более низким температурам постепенно и плавно. Выполняйте упражнения. Лето очень располагает к...Телеграф

удастся это сделать, день пройдет очень продуктивно! Чтобы настроить себя на нужный лад, звезды гороскопа советуют Раку с утра принять контрастный душ и хотя бы на какое-то время включить бодрящую музыку. Лев Лев будет руководствоваться правилом: Работа не волк, в...Online.ua

Как хорошо высыпаться, несмотря на жару

прямо на пол и будете спать на полу, вам будет не так жарко.Холодный душПеред сном хорошо принять слегка прохладный или контрастный душ, он охладит кожные покровы. Также можно опустить на 30 секунд запястья в ледяную воду.Лед в помощьПоместите миску со...Новости N

Укрепить сосуды во время жары помогут эти продукты

Особенно для человеческого мотора полезны пешие прогулки и бег трусцой. Отлично укрепляют сосуды водные процедуры, в т.ч. обычное плаванье и контрастный душ, - говорит врач. Ученые также заметили, что при низком содержании в организме витамина D риск инфаркта и инсульта...Online.ua

Готовимся к отпуску: антицеллюлитное обертывание с малиной

Тщательно вотрите в проблемные зоны Затем замотайтесь пленкой Лягте на кровать и накройтесь простыней Полежите 40 минут После процедуры примите контрастный душ Нанесите антицеллюлитный крем Примечание: если смесь будет очень печь, тогда снимите с себя одеяло и смойте на 20...Sunny7

11 способов, которые помогут уснуть в жару

прямо на пол и будете спать на полу, вам будет не так жарко.Холодный душПеред сном хорошо принять слегка прохладный или контрастный душ, он охладит кожные покровы. Также можно опустить на 30 секунд запястья в ледяную воду.Лед в помощьПоместите миску со...Новости N

Как хорошо высыпаться, несмотря на жару

пол и будете спать на полу, вам будет не так жарко. Холодный душ Перед сном хорошо принять слегка прохладный или контрастный душ, он охладит кожные покровы. Также можно опустить на 30 секунд запястья в ледяную воду. Лед в помощь Поместите...Online.ua

11 способов, которые помогут уснуть в жару

пол и будете спать на полу, вам будет не так жарко. Холодный душ Перед сном хорошо принять слегка прохладный или контрастный душ, он охладит кожные покровы. Также можно опустить на 30 секунд запястья в ледяную воду. Лед в помощь Поместите...Online.ua

Как повысить иммунитет ребенка летом

45 дней температуру холодной воды уменьшите на 1 С. Через несколько недель вы должны довести ее до 810 С. Если контрастного душа не было в распорядке ребенка вообще начните с обтираний полотенцами, смоченными в водах с указанной выше температурой. Стартовать...Online.ua

Врач: укрепить сосуды в жару помогут кисло-молочные продукты

Особенно для человеческого мотора полезны пешие прогулки и бег трусцой. Отлично укрепляют сосуды водные процедуры, в т.ч. обычное плаванье и контрастный душ - говорит врач. Ученые также заметили, что при низком содержании в организме витамина D риск инфаркта и инсульта...Online.ua

же круговыми движениями натирайте грудь в течение одной минуты кубиками льда, достаточно 1-2 раз в неделю по вечерам. Принимайте утренний контрастный душ, поливайте грудь сначала теплой, а затем холодной водой в течение 30 секунд, заканчивайте процедуру всегда холодной водой. Воздействие...Новости N

18.06.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий