Новости по метке:

клітковина

Виявлено ген, який викликає рідкісну форму діабету

сортів ріпи мають низьку калорійність і мало вуглеводів, тому вони не викликають стрибків цукру у крові. У їх складі багато клітковини і вітаміну С, який діє як потужний антиоксидант. Гіркий гарбуз або момордика харанція. Овоч містить природний інсулін, тобто активні...Здоров'я в Україні та світі

Очищуємо кишечник в домашніх умовах

вариться ще 45 хвилин. Отриманий відвар залишаємо на ніч, потім проціджуємо і вживаємо. 4. Висівки. У них міститься дуже багато клітковини, тому висівки називають природними чистильниками кишечника. Потрібно перед кожним прийомом їжі вживати по 2 столові ложки висівок, запиваючи великою...Країна Здоров'я

білокачанна капуста захищають організм людини від пошкодження ДНК, яке перетворює клітини в ракові. Ягоди через велику кількість поживних речовин і клітковини також мають протиракові “функції”. Зайві кілограми додають ризик захворіти на рак грудної клітини, товстої кишки, матки, стравоходу, підшлункової залози...Народна Правда

світу. Секрет такого успіху дуже простий: хумус відрізняється приголомшливим смаком і рядом корисних властивостей, серед яких – велика кількість білка, клітковини і вітамінів. Говорити про те, що фрукти – найважливіший для здорового раціону продукт, який завжди повинен бути у холодильнику,...Народна Правда

продукти з круп. Про це пише “Народна Правда” з посиланням на “Соцпортал“. Виводять холестерин У будь-який каші міститься два види клітковини: нерозчинна і бета-глюкан. Перший вид клітковини здійснює механічну очистку кишечника, видаляючи шлаки. А бета-глюкан, проникаючи в кровоносні судини, зв’язується...Народна Правда

спосіб життя: Харчування. Для підтримання нормального функціонування організму ми повинні збалансовано харчуватися. Необхідно включати у раціон продукти рослинного (злакові, бобові, клітковину, фрукти, овочі, горіхи) та тваринного походження (молочне, м'ясо, риба). Цибуля, шпинат, томати, рис, гречка, горіхи, сир… Саме ці продукти...Крещатик (газета)

Чому виникає геморой?

більшість людей соромляться своєї проблеми. Чому виникає геморой - читайте у "Країні здоров'я". Що сприяє виникненню геморою? 1. Недостатня кількість клітковини і волокон в їжі.2. Сидячий, малорухливий спосіб життя.3. Часті закрепи або проноси.4. Ожиріння.5. Алкоголь і куріння.6. Довге сидіння в...Країна Здоров'я

Мюслі на сніданок допомагають боротися з артритом і остеопорозом - дослідження

функціональність суглобів. Їх висока концентрація протистоїть руйнуванню кісток. Згідно з дослідженням Університету імені Фрідріха-Олександра в Ерлангені і Нюрнберзі (Німеччина), багатий клітковиною сніданок, що складається з мюслі і достатньої кількості фруктів та овочів, допомагає кишечнику підтримувати різноманітність бактерій, знімає хронічні запальні...Здоров'я в Україні та світі

«Сіли батарейки»: як ужгородцям повернутися у форму після свят

найкращі вуглеводи, які є. Їх їсти обовязково. Фреш це велика кількість фруктози без дуже важливого та корисного у фруктах компоненту клітковини. Тому, коли ми робимо звичайний фреш без мякоті, велику кількість клітковини ми втрачаємо. І, фактично, фреш перетворюється у стакан...Сайт міста Ужгорода

П

їж як перекушування між сніданком і обідом, а овочі наріж на салат на додаток до основної страви: вони додадуть раціону клітковини, яка посприяє нормальному травленню.4. Не забудь про здорові снеки.На відміну від колег, які приносять шоколад і печиво, візьми на...Bilshe.com

Також банани містять велику кількість клітковини. 6. Не забувайте про банани, якщо ви займаєтеся спортом...Народна Правда

Як зробити дієту ефективнішою?

Введіть в своє меню клітковинуБлизько 80% жінок постійно страждають від порушення травлення. Щоб позбутися від здуття, вживай у їжу більше клітковини, яка міститься в яблуках, цитрусових і бобових.2. Пийте вітаміниДослідники вважають, що нестача вітаміну С в організмі знижує спалювання жиру...Країна Здоров'я

спосіб життя: Харчування. Для підтримання нормального функціонування організму ми повинні збалансовано харчуватися. Необхідно включати у раціон продукти рослинного (злакові, бобові, клітковину, фрукти, овочі, горіхи) та тваринного походження (молочне, м'ясо, риба). Цибуля, шпинат, томати, рис, гречка, горіхи, сир… Саме ці продукти...Крещатик (газета)

їдять мигдаль, споживають менше вуглеводів (солодощів, борошняних виробів) протягом дня. Схудненню також сприяє нормалізація обміну речовин, яку забезпечують вітаміни і клітковина, присутні в цих горіхах. Регулярне споживання мигдалю завдяки присутнім в ньому токоферолу і жирним кислотам покращує пам’ять. Крім того,...Народна Правда

спосіб життя: Харчування. Для підтримання нормального функціонування організму ми повинні збалансовано харчуватися. Необхідно включати у раціон продукти рослинного (злакові, бобові, клітковину, фрукти, овочі, горіхи) та тваринного походження (молочне, м'ясо, риба). Цибуля, шпинат, томати, рис, гречка, горіхи, сир… Саме ці продукти...Крещатик (газета)

що захисні механізми організму та імунітет людини безпосередньо залежать від способу харчування.  Нагадаємо, що лікарі-терапевти радять споживати продукти, які містять клітковину, білки тваринного та рослинного походження. Корисними для покращення імунітету будуть молочнокислі продукти та настої лікарських трав.  The post Ця...Народна Правда

"Довелося приймати їжу через трубочку": Чоловік розірвав собі глотку, намагаючись стримати звичайну потребу

неможливість говорити і біль в горлі. Лікарі з'ясували, що при натисканні на шию лунає потріскуючий звук. Томографія показала, що в клітковині середостіння скупчилося повітря, а в нижній частині глотки, де вона з'єднується з стравоходом, є розрив. Очевидно, чоловік отримав травму...Корупція

Лікарі-терапевти радять споживати продукти, які містять клітковину, білки тваринного та рослинного походження. Корисними для покращення імунітету будуть молочнокислі продукти та настої лікарських трав. Як повідомляє “Народна Правда”...Народна Правда

08.12.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий