Новости по метке:

клітковина

Народна медицина при здутті живота

животі, а також мимовільний викид кишкових газів через анальний отвір. Причини здуття.Основною причиною є переїдання продуктів, які містять велику кількість клітковини. Капуста, хліб, бобові - вони підвищують ступінь активності бактерій кишечника. Також при дієтах де радять вживати білкову їжу організм...Країна Здоров'я

У Британії відзначають Всесвітній день здоров

тільки зберігає здоровим тіло, а й зуби. Лікарі радять триматися подалі від продуктів з високим вмістом цукру і низьким вмістом клітковини. Споживання волокон - відмінний спосіб зберегти зуби здоровими, тому слід намагатися їсти природні продукти. Наприклад, якщо потрібно вибрати між...Здоров'я в Україні та світі

ТОП 5 продуктів, де вітамін С зашкалює

червоному, проте навіть ця кількість становить 200% від рекомендованої добової дози - 120 мг. Зелений перець також є відмінним джерелом клітковини.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Їжа з мікрохвильовки викликає хвороби серцяЛистова капустаКрім того, що в листовій капусті міститься в два рази більше рекомендованої...Країна Здоров'я

може принести задоволення своїм смаком і в холодному вигляді, збагативши наш раціон корисними для здоров'я речовинами, а не тільки на клітковину. М'ясоДаний продукт при додатковій термічній обробці втрачає значну кількість своїх смакових якостей. Але головне - при цьому відбувається розщеплення легкозасвоюваних...Paralleli.if.ua

Геморой лікують певні продукти

Вчені це підвердили. Детальніше у "Країні Здоров'я" 1. Клітковина. Кожен день необхідно вживати порцію вівсянки або зернових пластівців, замінити білий хліб цільнозерновим або хлібом з борошна грубого помелу.2. Кожен...Країна Здоров'я

наголосив Володимир Лапа. Довідково Заразний вузликовий дерматит великої рогатої худоби - вірусна хвороба великої рогатої худоби, що характеризується набряками підшкірної клітковини, внутрішніх органів та кінцівок, утворенням вузликів (горбочків) у шкірі та слизових оболонках травного каналу й дихальних шляхів та ураженням...Народна Рада

Чому виникає рак кишківника?

алкоголем, стануть стежити за своєю вагою, вести активний спосіб життя, зменшать кількість м'яса в своїй дієті і будуть їсти більше клітковини", - відзначають експерти.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Вчені назвали крем, що призводить до...Країна Здоров'я

ЧорницяЦя ягода дуже багата клітковиною і містить невелику кількість цукру. Вівсяна крупа є найкращим джерелом бурштинової кислоти, білків і клітковини.Paralleli.if.ua

Коричневий рис ефективніший за пігулки

з вражаючих переваг коричневого рису - його здатність в запобіганні різних видів раку. Цей ефект обумовлений високим вмістом в зернах клітковини, антиоксидантів і мінералів (марганець, селен).2. Підходить людям з непереносимістю глютенуКоричневий рис рекомендований людям з целіакію (аутоімунне захворювання, при якому...Країна Здоров'я

Лілія Фальчук: «Не варто чекати понеділка дбати про своє здоров

восени овочі – їх можна тушкувати, пекти, варити на пару. Також не забувайте про селеру, капусту. У капусті дуже багато клітковини, і до кінця зими вона зберігає у собі вітаміни. Тому в цю пору рекомендую вживати капусту свіжою  або, якщо...Газета "Наш ДЕНЬ"

Робили як бутерброд: в Україні провели унікальну операцію, вперше пересадивши половину обличчя.

після такої травми. Ми пересадили йому шматок шкіри з м'язами площею 600 квадратних сантиметрів. Робили як бутерброд. Пересаджували шкіру, підшкірну клітковину, м'язи, судини. На стороні, звідки вирізали, залишилися голі ребра", розповів керівник відділу відновної мікрохірургії інституту Сергій Галич. Медики видалили...Корупція

Паста - поживна і корисна для здоров

Це універсальна страва і дуже корисна. Детальніше у "Країні Здоров'я" Це джерело клітковини і вуглеводівМакаронні вироби готуються з зерна. А це в свою чергу прекрасне джерело вуглеводів, тобто енергії, і клітковини, яка допомагає...Країна Здоров'я

Як врятуватися від весняної хандри: поради спеціалістів

рухайтеся, гуляйте на природі, займайтеся улюбленим видом спорту. Зверніть увагу на своє харчування. Воно має бути збалансованим. Їжте продукти, багаті клітковиною і вітамінами. Це можуть бути фрукти, овочі, горіхи, пророслі зерна. Додайте в щоденний раціон шоколад, банани, цитрусові. Ці продукти...Дніпропетровська обласна державна адміністрація

Чому під час бігу болить у боці?

кроків. Тому врахуйте такі правила: Не можна наїдатися безпосередньо перед тренуванням. Особливо це стосується жирної їжі і продуктів, багатих на клітковину. Вони перетравлюються довго, і можуть «кусати» вас за бік навіть через 1,5–2 години після їжі. На початку тренування темп...Нова доба

роботу ферментів шлунка, кишечника та підшлункової залози. При відмові від солодкого і заміні його на продукти, що мають підвищений вміст клітковини, ви з подивом виявите, що ваш кишечник став працювати буквально як швейцарський годинник. Ви перестанете постійно хотіти з’їсти «щось...Доба

П

Спробуйте додати трохи насіння льону у свої улюблені страви. Їхній секрет у високому вмісті клітковини, яка полегшує травлення та кишковий транзит.Країна Здоров'я

Гарбузове насіння для серця і мозку

крові, що особливо важливо для профілактики діабету, а також для тих, хто бореться з зайвою вагою і прагне схуднути.Для кишечника. Клітковина, що входить до складу гарбузового насіння, покращує роботу кишечника і сприяє його регулярному спорожненню. Тим, хто часто страждає закрепами,...Країна Здоров'я

Квашені огірки - кислі, проте корисні

Які вітаміни містять квашені огірки - читайте у "Країні Здоров'я" Виявляється, квашені огірки містять багато клітковини, яка необхідна для правильного функціонування травної системи, Та антиоксиданти, які борються з вільними радикалами. А ще огірки мають у своєму...Країна Здоров'я

Яка зелень найкорисніша весною?

макро- і мікроелементів, плюс - залежно від виду та ступеня свіжості - до 2% ефірних масел. Крім цього, базилік багатий клітковиною і містить навіть білкиФенхельФенхель показаний людям, охочим схуднути, оскільки містить всього 31 ккал в 100 г і сприяє зниженню...Країна Здоров'я

ТОП 3 розвантажувальні дієти

до душі яблучний розвантажувальний день. Яблука містять пектини, які ніжно очищають наш кишечник і покращують обмін речовин. До того ж, клітковина в яблуці відмінно насичує. В день потрібно з'їдати півтора кілограма яблук, розділивши їх на шість прийомів їжі. Пити можна...Країна Здоров'я

24.02.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий