Новости по метке:

квадрицепс

Камени травмирован, Бойко может дебютировать за "Малагу" в эту субботу

минувшую субботу голкипер "Малаги" Карлос Камени провел на поле весь матч против "Барселоны", но позже выяснилось, что камерунец травмировал левый квадрицепс. Камени почувствовал дискомфорт в ноге на последних минутах встречи.Вчера камерунец тренировался не в полную силу. Предполагается, что если Камени...Campeones.ua

Андре Айю близок к возвращению на поле

Андре Айю (слева), Getty Images Главный тренер Вест Хэма Славен Билич заявил, что вингер команды Андре Айю близок к тому, чтобы вернуться на поле тяжелой травмы. Sportgid

Андре Айю восстановился после травмы

Игрок Молотобойцев был вынужден покинуть поле, в результате чего не выходил Sportgid

Андре Айю вернулся к полноценным тренировкам

Андре Айю не мог играть из-за травмы квадрицепса. Campeones.ua

5 лучших упражнений для идеальных ягодиц

жир, скорее делать форму ягодицы, чем создавать ее объем. Здесь работает не только большая ягодичная, но и бицепс бедра и квадрицепс, а также пресс. Классические выпады выглядят так: передняя нога согнута в колене под углом 90 градусов, задняя нога стоит...Ivetta - женский онлайн-журнал

Блэйк Гриффин: «Похоже, что у меня совершенно новое сухожилие»

Врач сказал, что мое сухожилие - здоровое, как в школе», - цитирует Гриффина официальный сайт «Клипперс». Tribuna.com

Тайрик Эванс: «Рассчитываю вернуться в середине декабря»

декабрь, возможно, на середину декабря, смотря, как буду себя чувствовать. На данный момент только бросаю, восстанавливаюсь, стараюсь вернуть силу в квадрицепс. Колено, на самом деле, чувствует себя довольно хорошо, уже нет той боли, что была раньше», – цитирует Эванса официальный...Tribuna.com

Не удивительно, что пропустив столько времени Гриффин проводит почти все Sportgid

Основные последствия мышечных зажимов

Егоров. С возникновением гиперлордоза (чрезмерный прогиб в пояснице) связано перенапряжение мышц передней поверхности бедра (привет любителям приседаний). «Спазмированный и укороченный квадрицепс тянет тазовые кости вперед и вниз, в результате чего позвоночник как бы наклоняется вперед, неестественно усиливая лордоз», — говорит...Veslo.org (женский онлайн-журнал)

Лукас Лейва пропустит больше месяца из-за травмы

игрок получил во время исполнения удара с 11-ти метров. Но это случилось лишь потому, что Лейва был травмирован раньше.Он повредил квадрицепс. Точно не скажу, но скорее всего, он пропустит 5–6 недель. Не слишком хорошая новость.Мамаду Сахо вернулся к тренировкам. Он...Tribuna.com

Хорошие новости из стана Динамо

определили проблемные зоны каждого из них. Каждый игрок знает, на чем ему нужно акцентировать внимание, – кому-то больше нужно тянуть квадрицепс, а кому-то, к примеру, заднюю поверхность бедра. - На первых сборах футболисты чаще жаловались и обращались к вам? -...Ukrainefootball.net

Серхио Рамос готовится к матчу с Мальме

Защитник «Реала» Серхио Рамос приступил к тренировкам в общей группе. Спорт.ua

Сторонники изоляции предпочитают разделять упражнения на бицепсы, трапеции и другие мышцы верхней части спины. Новости N

Я пытался сегодня выйти на тренировку, но болезненные ощущения пока сохраняются. Врачи говорят, что это ненадолго. (Сергей ЯРЕМЕНКО) Источник: www.sport-express.ru FootballTop

будет загружена задняя поверхность бедра. Этот вариант позволяет использовать больший вес и требует меньшей гибкости таза. Тем, у кого отстает квадрицепс лучше поставить ступни уже, тем самым сильнее задействовав переднюю часть бедра. Так как в этом случае в нижней точке...NewsOne

Видеоурок: Как быстро накачать ноги, ягодицы и бедра в домашних условиях

выполнять комплекс из четырех упражнений, чтобы добиться желаемого эффекта. В упражнениях будет задействованы: ягодичная и икроножная мышца, бицепс бедра и квадрицепс. Первое упражнение поможет хорошо разогреть ноги, разработает ягодичную мышцу и бицепс бедра. Исходное положение: ноги ставим параллельно, немного уже,...Аргументы и Факты

Последний подключается отдельно и может передавать собранные данные приложению в смартфоне. Comments.ua

Лидер «Миннесоты» Кевин Лав пропустил субботний матч с «Портлендом» (110:117) из-за ушиба левого квадрицепса, сообщает NBA. Tribuna.com

Секс вместо спортзала

тренирует мышцы ягодиц. Doggy-Style Эта позиция, также как и миссионерская, требует от женщины дополнительных усилий. В этом случае будут задействованы квадрицепсы (четырехглавые мышцы бедра) и голени. Вы также можете модифицировать позу и потренировать руки. Вместо того, чтобы выпрямить руки на...Sunny7

Как избежать разрыва связок: советы специалистов

Авторы исследования добавляют, что очень важной является ориентация тренеров на здоровье спортсменов. Zdravoe

15.07.2013(Ctrl →)

Калейдоскоп событий