Новости по метке:

калорії

«У 2018 році планується перевести на нову систему харчування ще 51 військову частину» - генерал-лейтенант Анатолій Петренко

дій та досвід проведення АТО, Міністерством оборони України розроблено та введено в дію новітні добові польові набори продуктів в асортименті, що дозволяє в межах близько 5 тисяч калорій забезпечувати харчування військовослужбовця в польових умовах. Нові раціони з готовими стравами у зручному пакуванні з безполуменевим розігрівачем, на відміну від попередніх наборів сухих продуктів,...Народна Рада

Шість простих способів спонукати дітей їсти менше цукру

Бісквіт або цукерки не будуть піддавати небезпеці здоров'я дитини, якщо їх з'їдати в малій кількості - не більше, ніж 100 калорій в день. Також намагайтеся не зберігати солодкі закуски в будинку, не пропонуйте, якщо діти не просять, і обмежте їх...Здоров'я в Україні та світі

Ефективні вправи для красивих грудей

"Країна здоров'я" ділиться сексретами пишних та звабливих форм. Виконуйте наступні вправи і вже незабаром станете власницею підтягнутих та пружних грудей.ВіджиманняВіджимання - це найефективніша і корисна вправа для верхньої частини тіла, яка допомагає розвинути силу, витривалість, наростити м'язи і зміцнити суглоби.Країна Здоров'я

Від якої їжі варто відмовитись у першу чергу?

з'їдаєте величезну кількість зайвої солі і оброблених жирів. У перспективі це обов'язково призведе до серцево-судинних захворювань і навіть раку. 3. Висококалорійна випічкаВсі ці тістечка - це справжній кошмар для ваших зубів, серця і талії. Хочете якось прокинутися 50-річним беззубим старим,...Країна Здоров'я

в середньому, 190 міліграмів калію, необхідного серцю. У них немає натрію, жиру, холестерину, а в одній порції міститься всього 100 калорій », - процитував фахівців The Deccan Chronicle.За словами клініцистів, в процесі перетравлення з груш вивільняються мікроелементи, здатні ефективно протистояти...Наша мама

вранці на роботу і нічого не встигає, а таких з упевненістю можна сказати багато. Взяти харчові дріжджі, фруктозу, лецитин, ароматизований низькокалорійний порошок, кілька кубиків льоду і все це залити в 250 мл нежирного молока або соком. І перемішати в міксері...Наша мама

що речовини, що входять до складу натуральної кави, стимулюють перистальтику кишечника і сприяють прискоренню метаболізму. Цей напій практично не містить калорій, в зв’язку з цим дієтологи дозволяють його пити людям, які хочуть позбутися зайвої ваги. У той самий час кава...Народна Правда

Ці 20 цікавих фактів про секс вас точно здивують (Фото)

3 до 7 хвилин. 17. Під час занять любов'ю активується понад 500 м'язів. Півгодини активного сексу дозволяють спалити близько 200 калорій. 18. За статистикою курці займаються сексом в 2 рази рідше за некурців. 19. Оргазм можна отримати навіть від...TeNews

Змагання дієт: яка краще спалює жири і більш ефективна

загального впливу на здоров'я більшості з них. Так, нова дієта-кето насторожує надзвичайно високим вмістом жиру - близько 70% щоденного споживання калорій і незвичайно низьким рівнем вуглеводів – менше, ніж одне яблуко. При цьому, дієта не стійка протягом тривалого часу, не...Здоров'я в Україні та світі

Серед круп гречка вважається досить калорійним продуктом, адже на 100 г припадає аж 313 калорій. Гречана каша містить харчові волокна, які благотворно впливають на шлунково-кишковий тракт. А велика кількість вітаміну В зміцнює і відновлює нігті...Народна Правда

групи В, вітамін D, вітамін К, а також калій, пектин, фолієва кислота, магній, фосфор та кальцій. Мандарини корисні для фігури калорій в них зовсім небагато. Вони покращують роботу кишечника і нормалізують обмін речовин. Крім того, в мандаринах міститься нобілетін, який...Херсон Daily

По-друге, не відмовляйтесь від сезонних і місцевих продуктів. По-третє, сміливо скорочуйте вживання цукру, солі, алкоголю та споживайте лише необхідну кількість калорій, радять в МОЗ. А от від аптечних вітамінів варто відмовитися. "Понаднормове надходження будь-яких вітамінів та мінералів не покращує імунітет.Крещатик (газета)

вправи вимагають багато часу і зусиль, щоб значно знизити масу тіла. У той же час можна виключити з раціону харчування висококалорійні продукти, багаті жирами і вуглеводами, що дозволить зменшити обхват талії за досить короткий термін. Потрібно пройти близько 56 кілометрів,...Народна Правда

Дієта 5:2 дозволяє спалити близько 500 г жиру щотижня

2 дні передбачається споживання 500 калорій для жінок і 600 - для чоловіків. Скорочення споживання калорій протягом коротких періодів може також підвищити метаболізм.Здоров'я в Україні та світі

що содова продовжила життя Роулі на 36 років, оскільки, згідно з їхніми дослідженнями, цей напій, не дивлячись на низький вміст калорій, може стати причиною ожиріння і діабету, а також інсульту і деменції.Наша мама

Поради тернополянам: як не переїдати за святковим столом

(хоча так важко втриматися) найкориснішим. Краще їсти м'ясо і овочі, ніж салати і бутерброди. А хліб краще виключити взагалі, адже калорій у вас за свято і так набереться достатньо. 3. Пити чи не пити. Воду так, перед їжею, якщо вдасться.TeNews

божественної краси! Вважається, що саме цієї системи харчування дотримуються ангелоподібні топ-моделі легендарного шоу Victoria’s Secret. Вам не доведеться рахувати кількість калорій. За 7 Читати далі Дієта ангела?Versal

Британські експерти закликають батьків обмежити солодощі для дітей

При цьому нормою може бути кілька солодощів з енергетичною цінністю не більше 100 калорій. Здоров'я в Україні та світі

Які солодощі корисні для здоров

"родзинок" відчували себе найбільш ситими після такої закуски, ніж діти з інших груп. При цьому вони задовольняли апетит меншою кількістю калорій, ніж міститься в інших закусках. Родзинки роблять харчування дітей здоровим і вберігають їх від набору зайвої ваги, підсумували дослідники.Країна Здоров'я

Вчені розповіли, як вилікувати діабет

здоров'я". Науковці з Єльського університету заявили, що діабет 2 типу можна вилікувати, якщо перейти на дієту з дуже низьким рівнем калорій. Також вчені пояснили, що захворювання зникає у пацієнтів, які пережили баріатричну операцію, необхідну для зниження ваги. Наприклад, бандажування або...Країна Здоров'я

07.01.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий