Новости по метке:

калорії

Вчені розповіли, що існують продукти з негативною калорійністю. За словами експертів, після вживання таких продуктів, організм на перетравлення їжі витрачає більше енергії, ніж отримує з самим продуктом, що...Новости Сумм

за набір м'язової маси і бере участь в процесі схуднення. А ще оголений сон в прохолодній кімнаті стимулює спалювання додаткових калорій. Ви знизите рівень стресу Оптимальна температура при сні голяка допоможе вашому тілу знизити рівень кортизолу - гормону стресу. Покращаться...Вести-UA

ви також можете додати в раціон дитини сушені фрукти, знову ж таки, в помірних кількостях, так як вони містять багато калорій.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчити дитину не капризувати3. Постарайтеся, щоб до складу десертів входили натуральні підсолоджувачіКоли тяга до солодкого дуже сильна,...Наша мама

Смачний і корисний літній напій: як приготувати смузі

заморожуванню на піку своєї поживної цінності. Але не варто заморожувати їх з цукром, щоб не перетворити смузі в бомбу з зайвих калорій. 5. Додайте здорові жири Смузі містять багато вуглеводів, але зовсім мало жирів. Але їх не варто повністю виключати з раціону,...Єдність

Напій, від якого ви швидко товстієте

напоїв можна погладшати? Читайте у "Країні здоров'я". Почнемо з того що щоденне вживання газованих напоїв із "нульовим" вмістом цукру і калорій на 48% збільшують ризик виникнення інфарктів та інсультів. Такими є дані нового дослідження, проведеного Колумбійським університетом США.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ожиріння...Країна Здоров'я

Досліди з участю близьких двоюрідних родичів людини – макак-резусів – показали, що найбільш ефективним способом досягти довголіття є обмеження споживаних калорій. Організатор багаторічних дослідів та ініціатор багатьох дослідницьких проектів у США доктор Джон Рот стверджує: прожити […]...UkrHealth

"Ураган" готується до сезону в Кароліно-Бугазі

приділятимуть й режиму спортсменів та відновленню. "Насамперед насичені тренування потребують повноцінного та збалансованого харчування, яке буде якісним та з нормою калорій. Звичайно, це вітамінізація і здоровий сон, - пояснив лікар команди Богдан Шкварок. - Не обійдеться і без відновлення -...Галичина спортивная

Майбутній гаджет світу

Condom, який надасть користувачеві повний перелік відомостей про статевий акт, його тривалість, швидкість рухів, температуру тіла і навіть кількість витрачених калорій. Особливістю пристрою стане попередження про наявність збудників венеричних недуг. Вся отримана інформація в пристрої зберігатиметься анонімно, але власник з...МиЛеди

Штучні підсолоджувачі не сприяють схудненню, - наукові огляди

Вважається, якщо людина замість цукру використовує штучний підсолоджувач, то поряд зі задоволенням від солодощів відбувається зменшення калорій в продуктах і втрата ваги людини.   Насправді огляди наукових даних показали іншу картину. Автори прийшли до висновку, що немає...Здоров'я в Україні та світі

Медики назвали легкий спосіб скинути зайву вагу

Ягоди мають малу енергетичну цінність (кількість калорій), при цьому наповнені клітковиною і вітамінами. UkrMedia

В котрій годині дня можна їсти без обмежень

Якщо ви прагнете харчуватись "для душі", але в той же час не набрати зайвих калорій, тоді варто запамятати години, в котрі можна їсти без шкоди для фігури. Памятайте, що для схуднення дуже важливо розподіляти свій...Online.ua

Детальніше у "Країні Здоров'я"Смачна вечеряОвочі зеленого кольоруСпаржа, брокколі, стручкова квасоля, огірки, зелений перець, горох, кабачки, авокадо.Продукти багаті клітковиноюОрганізм витрачає більше калорій на розщеплення клітковини, ніж вона приносить. Тому додайте в свій раціон кукурудзу, моркву, капусту, сочевицю, висівки житні і пшеничні,...Online.ua

Вашій увазі представляємо дієту на 1000 калорій, повідомляє сайт Наша мама. Схуднути на ній дуже просто. Головне, суворо дотримуйся раціону.Меню на день:Овочі - 400 гФрукти - 300...Наша мама

інсуліну. Інсулін гормон, який грає важливу роль у контролі рівня цукру в крові. Ви можете набрати вагу. Окрім надмірного споживання калорій, виникає гормональний дисбаланс, який заважає нормальному метаболізму. У результаті цього знижується здатність організму використовувати жир і цукор як джерела...Online.ua

фізичних навантажень під час грудного вигодовування, повідомляє сайт Наша мама. Відзначимо, що грудне годування саме по собі - потужна витрата калорій. Так, наприклад, в день у жінки може йти 500 і більше ккал.Коли починати тренування?Після пологів потрібно дати організму місяць-три...Наша мама

Дієта, якщо у вас акне

день мінеральної негазованої води. Поширена дієта при проблемній шкірі не така вже сувора. Згідно з цим планом харчування, щоденна норма споживаних калорій, білків, жирів, вуглеводів та інших елементів, необхідних для життєдіяльності, залишається колишньою. Але при цьому необхідно виключити зі свого раціону...Країна Здоров'я

11 липня - Всесвітній день шоколаду

тіла, але це аж ніяк не є його недоліком. Шоколад багатий поживними речовинами, в тому числі жирами, а значить і калоріями. Існує думка, що першими навчилися робити шоколад ацтеки. Основною сировиною для виробництва шоколаду є...TeNews

Чим корисна чорниця

не підходить, але її можна вживати без шкоди для фігури. Особливо, якщо ти сидиш на дієті. Калорійність чорниці становить 54 калорій на 100 грам. Чим шкідлива чорниця Незважаючи на ряд своїх корисних властивостей, чорниця містить ряд протипоказань. Так, чорниця протипоказана при сечокам'яній хворобі...ClipNews.info

води натще це відмінний спосіб схуднути. Крім того, що вода виводить з організму токсини, вода також сприяє спалюванню жиру і калорій, знижує відчуття голоду, блокує переїдання.Урядовий Кур'єр

Смачна дієтична літня страва: мінімум калорій, але максимум смаку та аромату.Експрес

10.07.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий