Новости по метке:

калорії

Всього 7 калорій цього соусу може призвести до ожиріння

Ведучий лікар і генетик з Кембрижского університету Джайлс Йео (Giles Yeo) попереджає, що одна порція кетчуп містить близько 7 зайвих калорій, що можуть істотно відбитися на вашій талії, пише Daily Mail. У своїй новій книзі "Gene Eating" він докладно описав...Znaj.ua

те, що від хліба люди набирають зайву вагу, є невиправданим. За їхніми словами, перш за все, вага зростає від зловживання калоріями в їжі. При відсутності протипоказань по здоров'ю можна вживати до 300 грамів хліба в день, – порекомендували дієтологи. Також,...Закарпатський Кореспондент

приготувати поживну їжу, яка багата вітамінами, мінералами, білками, корисними жирами і повільними вуглеводами. Інші інгредієнти можуть містити велику кількість зайвих калорій, жиру, натрію і цукру. Зробивши правильний вибір, ви можете зібрати смачний і поживний салат. Погано: салат із кремоподібною заправкою...UkrHealth

провів генетик Джайлс Йеоіз з Кембриджського університету. Він вивчав вплив деяких продуктів на організм людини, а також залежність між споживанням калорій і розвитком відхилень метаболізму і ожирінням.Незважаючи на те, що порція кетчупу налічує лише 7 калорій, якщо кожен день додавати...Наша мама

Вчені визначили, що підвищує статевий потяг і впливає на втрату ваги

в тому, щоб тримати людей в зосередженому стані, не дозволяючи паніці взяти верх. Перегляд фільму жахів може спалити майже 200 калорій, що є еквівалентом 30-хвилинної пробіжки на біговій доріжці. По мірі того, як пульс збільшується, організм відчуває сплеск адреналіну, що...Голос Карпат

ранок мене з допомогою катування примусили відмовитися від протесту, – згадав колишній бранець. Голодування – це загрозливий для організму дефіцит калорій. Окрім сухого, є вологе – коли людина споживає лише рідину, так можна протриматися до 70 днів. Два види голодування...24 канал

ковбасками, беконом чи салом. Так ви не перевищете норму холестерину, і не будете засмічувати свої їжу шкідливими жирами, канцерогенами та калоріями. Їсти сало можна і навіть треба, але краще – окремо від яєць, і небагато", - додала Уляна Супрун. Також...7 днів

Супрун розповіла, як правильно їсти яйця

мг холестерину, а це 62% добової норми, яка може коливатися від 100 до 300 мг залежно від загальної кількості споживаних калорій. Отже, як їсти яйця, щоб отримати максимум користі: Яйця потрібно їсти відварені, або пашот. Яйця не потрібно смажити, чи...Закарпатський Кореспондент

Продукти, які допомагають зігрітися восени

слід вживати продукти, які допомагають організму регулювати термогенез – процес вироблення тепла. Вживайте їжу, яка активізує вироблення тепла при спалюванні калорій, – порадили фахівці. Найбільш ефективною з точки зору термогенеза є білкова їжа, до якої відноситься м’ясо, птиця, риба, субпродукти,...UkrHealth

Уляна Супрун пояснила, як правильно їсти яйця

62% рекомендованого добового споживання. Добова норма холестерину може коливатись від 100 до 300 мг в залежності від загальної кількості споживання калорій на день. В основному холестерин міститься в жовтку, а білок – це і є здебільшого протеїн. Супрун радить, щоб отримати...Голос Украины (газета)

Несподівана користь фільмів жахів

ресурси, щоб не допустити критичного рівня паніки. При цьому відбуваються фізіологічні процеси (наприклад, підвищення температури тіла), які сприяють прискореному спалюванню калорій. Дослідники повідомили, що за один сеанс можна втратити до 200 кілокалорій. Крім того, у глядачів, уважно стежать за сюжетом...UkrHealth

Управління продовольства і медикаментів США) — 25 г на день. Це її приблизна кількість, якщо ви споживаєте близько 2 тис. калорій на день. Денна норма може бути більшою або меншою залежно від загальної потреби в споживанні калорій. Зокрема, науковці визначили...Новости Херсонщины

голодними, то будете півночі перевертатися з боку на бік, встанете змученими, а на наступний день, щоб відновити сили, перевищите кількість калорій удвічі, а то й утричі.Западная информационная корпорация

Які каші вибрати для дієти і чому

Хоча в кашах багато вуглеводів, це зовсім не те ж саме, що харчуватися тістечками-каші низькокалорійні, дуже корисні і допомагають надовго отримати запас енергії. Перш за все, зверніть увагу на гречану кашу. Вона багата білками, але...UkrHealth

Соняшникова олія проти оливкової: результат здивував всіх

з 1980 року, які були присвячені впливу різних типів дієтичних жирів на ліпіди крові. Медики оцінили вплив споживання "однакової кількості калорій" з двох або більше типів твердих жирів або олій протягом мінімум 3 тижнів на рівні різних ліпідів крові. Аналіз...Znaj.ua

Скільки хліба можна їсти кожен день?

В, вітаміну Е, заліза, магнію. Твердження, що від хліба повніють, дієтологи вважають невиправданим. Перш за все, вага зростає від зловживання калоріями, непомірності в їжі. Крім того, причиною збільшення маси тіла є додаткові інгредієнти, в компанії з якими вживається основний продукт...UkrHealth

Прибрати живіт та боки за місяць допоможуть прості вправи

нижній точці амплітуди.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місія здійсненна: робимо живіт плоским2. ВипадиВправа опрацьовує стегна і литкові м'язи. Виконуючи випади, організм витрачає багато калорій. Адже, по суті, в роботу включаються всі групи м'язів. Вправу можна виконувати як з гантелями, так і з вільною...Країна Здоров'я

Супрун пояснила, як правильно вживати клітковину

продукти, насичені клітковиною Середня добова норма клітковини,за висновком Управління продовольства і медикаментів США- 25 грамів на деньна близько 2 тис. калорій на день. Науковці також визначили орієнтир за кількістю клітковини в раціоні, який базується на наявності певного хронічного захворювання: для...Еспресо TV

Ожиріння на ожиріння не схоже, у нього є відмінності

трактують ці типи і говорять про різні наслідки для здоров'я.   Існує думка, що вага є неминучим наслідком доступу до калорійної їжі, коли фізична активність грає низьку роль. У підсумку все це може привести до більш високих показників діабету і...Здоров'я в Україні та світі

Виявляється, ці жирні продукти не підвищують, а знижують ризик розвитку діабету

останні кілька років спостерігається зростання антимолочної пропаганди з огляду на те, що незбиране молоко та інші молочні продукти містять багато калорій і насичені жирами. Але команда британських вчених упевнена, що любителів свіжих молочних продуктів не слід лякати, а потенційні метаболічні...Здоров'я в Україні та світі

12.10.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий