Новости по метке:

калорія

9 продуктів, які тільки прикидаються здоровими

груші, картопля, гарбуз, ямс містять менше харчових волокон, вітамінів і мінералів, ніж інші овочі і фрукти. А ось за кількістю калорій вони стоять далеко попереду. Це не означає, що варто відмовитися від цих овочів, просто тим, хто стежить за фігурою,...Infokava.com

Продукти, які усі помилково вважають корисними

обробляли та вони швидше засвоюється. У такої каші високий глікемічний індекс і вона швидко засвоюється організмом, що приносить йому зайві калорії. До того ж, каші з додатками містять цукор та різні додатки. Це не означає, що від цих продуктів варто...Закарпатський Кореспондент

Як їсти, щоб отримати від продуктів максимум користі

Як заявили спеціалісти, щоб спалювати більше калорій їжу потрібно жувати якомого повільніше.Закарпатський Кореспондент

ТОП-5 неочікуваних речей, які спалюють калорії

Однак вчені раз за разом називають нові способи спалювати калорії і при цьому не займатись спортом. Постійний рухНеочікувано, але спалювати калорії можна навіть сидячи в офісному кріслі.Стик

Відчинене вікно перед сном допоможе уникнути хворіб

тисяч випадків ожиріння і діабету на рік по всьому світу.У людському організмі утворюється два види жиру: білий, в якому запасаються калорії, і коричневий, який переробляється в енергію, яка йде в тому числі на обігрів тіла. Чим вище навколишня температура, тим...Країна Здоров'я

Гаряча ванна позитивно впливає на вашу фігуру

Чи можна схуднути, приймаючи гарячу ванну - читайте у "Країні Здоров'я" Гаряча ванна змушує організм спалювати калорії, що рівносильні фізичним вправам. Про це стверджують дослідники Університету Лафборо."Пасивне" нагрівання позитивно впливає на рівень цукру в організмі та спалення...Країна Здоров'я

необхідний для підтримки імунітету, вітамін А для профілактики проблем із зором і вітамін Е для еластичної і красивої шкіри.Схуднення і калоріїЯкщо ви вживаєте овочевий салат з руколою, калорії можна не брати до уваги, адже зелень низькокалорійна (25 ккал в 100...Наша мама

Експерт припустив, що в Україні соломою можна замінити 9 млрд куб. газу на рік

В Україні є соломи, якщо її перевести в калорії, в джоулі, то це зможе замінити 9 мільярдів кубічних метрів газу на рік. Таку думку висловив голова Державного агентства з...Unn.com.ua

Мармелад очищає від шлаків

Мармелад містить чимало корисних для організму властивостей. Детальніше у "Країні Здоров'я" Пектин - це природний очисник організму від токсинів і шлаків, анаболіків, продуктів метаболізму, холестерину, жовчних кислот та інших біологічно шкідливих речовин, що накопичуються в організмі. Особлива цінність пектину -...Країна Здоров'я

Як легко втрачати калорії?

Спалювати калорії можна простими і ефективними звичками. Танцюй під улюблену музику протягом 15 хвилин.2. Замість компоту, соку або вина за обідом випивайте...Країна Здоров'я

Що потрібно вимагати від мерів міст аби зекономити на комуналці?

Зараз рахується кожен кубометр води та кожна калорія тепла - але часто мешканці міст відчувають себе неспроможними вплинути на величину своїх рахун...Офіційний портал ГО Останній Бастіон

і мінімальні.Спосіб 5: ну і, звичайно, заохочуй його старання приємними і корисними презентами. Подаруй своєму чоловікові фітнес-браслет. Він зможе рахувати калорії, бачити свою щоденну активність, а головне, свої досягнення на шляху до успіху!Джерело: cosmo.ru...Наша мама

Зарубіжні дієтологи рекомендують приємну і безпечну втрату ваги

будуть показувати гарний результат», - говорить вона. «Їжте усвідомлено і інтуїтивно», - радить дієтолог Кейт Гурдорф. Замість того, щоб підраховувати калорії, Кейт вчить своїх клієнтів розпізнавати почуття голоду і насичення замість того, щоб харчуватися за фіксованим планом. «Свідоме вживання їжі...Здоров'я в Україні та світі

Вчені виявили новий спосіб для успішного схуднення

Дослідники продовжують шукати найефективніші методи для схуднення. Нещодавно вони відкрили новий спосіб, що дозволяє швидше позбутися від зайвих калорій в організмі. Дієтологи давно говорили про важливість фізичних навантажень для людини, так як активні тренування під час спортивних занять допомагають...Ваші новини

Що вищий у людини рівень кортизолу, то більшими є такі показники, як вага, Індекс маси тіла (ІМТ) й... Експрес

ТОП 3 причини жиру на животі

в області живота - читайте у "Країні Здоров'я" 1. Мало снуДослідження показують, що люди, які не висипаються, вживають на 300 калорій в день більше ніж ті, хто спить від 7 до 8 годин. Додаткові калорії потрібні для поповнення недоотриманої уві...Країна Здоров'я

й обов'язково наживо, пише газета Експрес. Загалом ефект від цього заняття прирівняли до тренувань у спортзалі, адже це сприяє спалюванню калорій.. "Як би це дивно не звучало, але для чоловіків милування жіночими грудьми має терапевтичний та оздоровчий ефект. Ба більше:...Крещатик (газета)

Як плавання в басейні впливає на фігуру?

не доходить. Експерти стверджують, що спочатку спортсмен повинен вивчити теорію та навчитися вірній техніці плавання.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -ТОП 3 вправи, де калорії спалюються найшвидше Якщо перше, в принципі можна зробити самостійно (наприклад, в інтернеті), то друге краще «поставити» із тренером. Тільки...Країна Здоров'я

ТОП 3 вправи, де калорії спалюються найшвидше

вправи найефективніші - читайте у "Країні Здоров'я" ВелосипедВлаштуйте велосипедну прогулянку. За одну годину зручного для вас темпу спалюється приблизно 380 калорій. Якщо ви хочете підсилити ефект, поставте швидкісний режим, що вимагає великих фізичних зусиль, але не переборщіть: ви не повинні...Країна Здоров'я

06.03.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий