Новости по метке:

калорія

Чим снідати, якщо ви на дієті

ласунівЯкщо ви життя свого не уявляєте без солодкого, то краще їсти його вранці – за активний день ви витратите отримані калорії і не поправитеся від улюблених ласощів.чашка чаю без цукру + 1/3 плитки гіркого шоколаду. Саме гіркого, не до темного,...Країна Здоров'я

Як зрозуміти що ви залежні від їжі?

знаючи про явну шкоду такої звички?Ви з ким-то поділяєте задоволення трапези або поглинаєте їжу на самоті, щоб ніхто не вважав калорії і не відібрав улюблені ласощі?Байдужі Ви до критики з приводу Ваших пристрастей до продуктів харчування?Чи мучить Вас почуття провини...Країна Здоров'я

ТОП 3 корисні та дієтичні смузі

селери, склянку води.3. Селера + шпинат + лайм + бананСелера – це продукт, який не тільки має властивість спалювати зайві калорії, але і багатий вітамінами та поживними речовинами. У блендері збийте 2 стебла селери, стакан листя шпинату, склянку води, сік...Країна Здоров'я

Як снiдаєш, так i працюєш: Дієтолог перелічує правила сніданку

Про це пише «Є!» з посиланням на Жіночий Порадник.  Адже саме з їжi, спожитої на снiданок, органiзм i бере всi необхiднi мiкроелементи, вiтамiни, дiстає калорiї, на яких i дiятиме упродовж цiлого дня. А якщо ви зранку органiзм не пiдживите, то вже до полудня у вас впаде...Єдність

чому його не потрібно купувати дітям. У самому звичайному "дитячому" йогурті в середньому близько 300 Ккал, що перевищує навіть кількість калорій в морозиві. Приблизно таким же складом вас "порадують" і дитячі сирки.Горіхи і сухофруктиТак, в складі горіхів і сухофруктів величезна...Наша мама

ТОП 3 продукти, від яких ви набираєте вагу

Якщо ти намагаєшся схуднути, але нічого не працює, можливо, причина в харчуванні. Є цілий список продуктів, де ховаються зайві калорії. Детальніше у "Країна Здоров'я" 1. Пакетовані сокиМи звикли з дитинства, що сік – це смачний напій і джерело багатьох вітамінів.Країна Здоров'я

Чому діабет розвивається з віком?

підсилення інсулінорезистентності. Скільки цукру можна вживати без шкоди для здоровя? Цукор це досить шкідлива харчова добавка. Він постачає організму пусті калорії без вмісту поживних речовин, що в подальшому негативно впливає на метаболізм. Надмірне вживання цукру призводить до набору зайвої ваги,...Здоров-Инфо

Які хвороби лікує заняття сексом?

Секс спалює калоріїПід час сексу спалюється більше 4 калорій на хвилину.Країна Здоров'я

Що таке метаболізм?

спортом тільки це є безпечним способом змусити тіло витрачати більше енергії у певний проміжок часу. Отримані в результаті обміну речовин калорії організм витрачає на енергію для підтримання хімічних процесів життя, на фізичні навантаження та на перетравлювання та засвоєння їжі. У...Здоров-Инфо

Звичка ніжитися у ванні не тільки доставляє задоволення. Спалює калорії Прийняття теплої ванни протягом години дозволяє спалити 126 ккал.Новости Сумм

днів. Обнімашок багато не буває!Швидше набирати вагуДитинка зігрівається під маминим боком і йому потрібно витрачати менше енергії на обігрів організму. Калорії йдуть в пухкі щічки!Поліпшити сон. Більше тілесного контакту - краще сон! Мамине тепло і серцебиття допомагають малюку заспокоїтися і...Наша мама

Ефективний метод схуднення на 12 кг за два тижні

Основною перевагою дієти є те, що не потрібно рахувати калорії. Детальніше у "Країні Здоров'я" Суть дієти для лінивих полягає в тому, що потрібно пити просту очищену воду.У якій кількості і...Країна Здоров'я

Секрети харчування під час літньої спеки

спрагу допоможе заморожений сік, який краще приготувати власноруч, у домашніх умовах. Під час спеки кращого смаколика не знайти. Вода. Влітку калорії переробляються швидше, до того ж, через спеку у багатьох людей втрачається апетит. Звичайно, плюси в цьому є, можна схуднути,...Здоров-Инфо

в склянці коли рівноцінна 5-10 ложкам! Проте, говорячи про зайву вагу, ми зазвичай, уявляємо їжу, а не напої, і рідкі калорії до уваги не беремо. Хоча в США вирахували, що майже пяту частину всіх калорій населення цієї країни споживає саме...Online.ua

Вороги стрункої фігури.

А найголовніше, що такі жири нормалізують обмін речовин. Дуже важливо звертати увагу на споживання калорій і розміри порцій.Online.ua

Які овочі краще їсти сирими, хоча в Україні це не прийнято

вигляді вони зберігають максимальну користь. Інформує «Є!», з посиланням на invaders.com.ua.  1. Цвітна капуста По-перше, кольорова капуста дуже корисна: в ній мало калорій, багато клітковини, вітамінів С і К, сульфорафана і холіну. Саме останній допомагає підтримувати структуру клітинних мембран і бере участь...Єдність

Танцювальний флешмоб у Чернівцях

дуже важливо. Організатори також запевняють, що більшість людей, а особливо жінок люблять танцювати. Проте під час цього зовсім непомітно спалюються калорії. Це дуже позитивно для здоров'я, тому потрібно вводити це в щоденну практику, щоб мати здорове тіло, хорошу фігуру та...Весь город - Черновцы

Фітнес-трекери не правильно вимірюють число спалених калорій - дослідження

Фітнес - трекери, в тому числі і найпопулярніші, не здатні коректно виміряти число калорій, які спалює користувач гаджету. Про це повідомили фахівці Медичного центру Стенфордського університету, опу #Фітнестрекери #калорії #дослідження #новиниБілоїЦеркви...Сайт Білої Церкви

Три рецепти смачних і дієтичних коктелів

селери, склянку води.3. Селера + шпинат + лайм + бананСелера – це продукт, який не тільки має властивість спалювати зайві калорії, але і багатий вітамінами та поживними речовинами. У блендері збийте 2 стебла селери, стакан листя шпинату, склянку води, сік...Країна Здоров'я

26.05.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий