Новости по метке:

калорійность

і необхідний для нормальної роботи судин і серця. Зараз всі стурбовані правильним харчуванням. Все товстіють, наполегливо сидять на дієтах, знижують калорійність харчування. Але  прибираючи з раціону жири, багато хто починає вживати  більше вуглеводів з високим глікемічним індексом (до них відносяться,...Телеканал Ритм

Англійська дієта - шлях до досконалого тіла

має на меті послідовну зміну білкових і вуглеводних етапів. Вона покликана обмежувати обсяг з'їденої їжі і знижувати споживання калорій. Добова калорійність зменшується за рахунок виключення вуглеводів. На цій дієті заборонено вживати солодощі і цукерки. Приблизне меню1. На сніданок можна випити кави...Країна Здоров'я

і необхідний для нормальної роботи судин і серця. Зараз всі стурбовані правильним харчуванням. Все товстіють, наполегливо сидять на дієтах, знижують калорійність харчування. Але  прибираючи з раціону жири, багато хто починає вживати  більше вуглеводів з високим глікемічним індексом (до них відносяться,...Народна Правда

McDonald

в 120 країнах. З червня поточного року всі варіанти дитячого меню США будуть відповідати новим, менш шкідливим для здоров'я параметрам: калорійність не вище 600 ккал, вміст доданого цукру і насичених жирів – не більше 10% в кожному випадку. Для інших...RegioNews-Суми

McDonald

для дітей більш здоровою. Про це повідомляє Reuters, передає УНН.Так, ціль McDonald's полягає в тому, щоб до 2022 року зменшити калорійність дитячого меню до 600 калорій, а також зменшити кількість насичених жирів та цукру. Разом з тим, чізбургер в Happy...Unn.com.ua

Чим корисний китайський аґрус?

набирають зайву вагу взимку. Тому для тих, хто мріє мати струнку фігуру влітку, важливо додати до раціону ківі. У середньому калорійність одного фрукта становить 48 калорій, а ще він майже не містить цукру, тому його корисно їсти при цукровому діабеті.Нова доба

Куркума допомагає боротись з діабетом

того ж дія куркумину була пов'язана з невеликим, але істотним зниженням маси тіла і вмістом жиру в тканинах, незважаючи на калорійність їжі. Таким чином, куркума корисна і для фігури, вважають...Країна Здоров'я

Як зробити млинці дієтичними?

першій половині дня, ідеально на сніданок.2. Для дієтичних млинців краще з яєць використовувати тільки білки, добре збивши їх міксером.3. Зменшити калорійність млинців можна, замінивши звичайне борошно на гречане, вівсяне, житнє або лляне. Борошно з твердих сортів пшениці також буде доречнішим...Країна Здоров'я

Секрет довголіття - білі гриби

Е, РР. Білий гриб збагачений мінеральними речовинами: залізом, цинком, марганцем, калієм, натрієм, фосфором, кальцієм і багатьма іншими корисними мікро- і макроелементами.Калорійність білих грибів відносно невелика, всього 34 калорії на 100 г продукту. Тому цей продукт рослинного походження можна сміливо вживати...Країна Здоров'я

Основоположні принципи поступового зниження ваги і експрес-дієти

Кілограми наїдаються місяцями, а схуднути потрібно тут і зараз. Їсти можна тільки строго по годинах, обмежену кількість продуктів невеликими порціями. UkrHealth

Які види сиру найкорисніші?

Фахівці вирішили дізнатися, який же сир кращий - твердий чи м'який. Єдиний мінус - калорійність, тому варто перейти на м'які і сирні сири.Країна Здоров'я

У Кіровограді перевірять харчування у гімназії імені Шевченка

Райкович сьогодні, 12 лютого. – До мене надійшло кілька скарг від батків учнів п'ятої школи про не якісне харчування. Перевірити калорійність їжі, продукти, харчоблоки. Ми виділяємо кошти на харчування, складаємо збалансоване меню, тому тримати це питання на контролі, – сказав...Кіровоградська правда

найчастіше він виділяється саме в небезпечних і напружених життєвих обставинах. Саме стрес звинувачують в набирання ваги у жінок.Крім того, низька калорійність кави оманлива, адже цей напій часто поєднують з продуктами, які містять набагато більше калорій. Наприклад, в каву додають жирні...Наша мама

Яєчна дієта позбавить від зайвих кілограмів

шкіри і волосся, а також нормалізують склад крові.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що варто знати про курячі яйця?Яйця прекрасно походять для сніданку. Їхня калорійність не надто висока, але вони надовго забезпечують відчуття ситості. Найкраще вживати варені яйця, але навіть яєчня без масла є...Країна Здоров'я

Кава провокує появу зайвої ваги

він виділяється саме в небезпечних і напружених життєвих обставинах. Саме стрес провокує набір зайвих кілограмів у жінок. Крім того, низька калорійність кави оманлива, адже цей напій часто поєднують з продуктами, які містять набагато більше калорій. Наприклад, в каву додають жирні...Країна Здоров'я

Більшість дієт обмежують калорійність раціону, і часто це відбувається за рахунок білкової їжі, що може негативно відбитися на стані волосся і нігтів. Що ж...Наша мама

Кілька фактів про корисний білок

білкової їжі потрібно багато енергії, а значить, витрачаються вуглеводи. До того ж, білок швидко насичує організм, завдяки чому можна знизити калорійність добового раціону і почати нарешті...Країна Здоров'я

Менопауза настає швидше у жінок з діабетом

Медики рекомендують на початку менопаузи зменшити калорійність раціону. Зниження рівня естрогену може викликати значні коливання цукру у крові.Країна Здоров'я

Майонез впав в немилість у сучасних худеньких через високу калорійність. Versal

також знижує рівень життя. 1. Підвищення апетитуНедосипання порушує розпорядок дня і змушує приймати їжу в неправильний час, більш того, добова калорійність раціону підвищиться як мінімум на 300 калорій. Відсутність повноцінного сну порушує вироблення гормонів апетиту і голоду, а також впливає...Наша мама

07.02.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий