Новости по метке:

исходное положение

Лучшие упражнения для тренировки в домашних условиях

на одной линии с плечевыми суставами, руки прямые. Приподнимитесь на носки, отожмитесь от стены, направляя локти в стороны. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение в бодром темпе, сгибая локти до прямого угла. Старайтесь коснуться грудной клеткой стены.Делаем: 3 подхода по...Новости N

Должно пройти минимум два поколения, чтобы ситуация с Донбассом вернулась в исходное положение. Слово и Дело

Шестое золотое правило здоровья - упражнение для позвоночника и живота. Новости N

На трассе «Харьков-Симферополь» перевернулась бетономешалка. В результате движение авто было затруднено, сообщает «Zабор». Спустя полтора чаа спасатели вернули машину в исходное положение. Ipnews

Утром около Васильевки по неустановленным причинам перевернулась бетономешалка. На место происшествия прибыли коммунальщики, которые через пару часов вернули бетономешалку в исходное положение. Online.ua

Идеальные ягодицы без усилий: эффективные советы

в самой верхней точке 10-15 счетов. При этом пресс и живот подтянуты, это позволяет зафиксировать поясницу. Упражнение 2 Тоже самое исходное положение кошечка, только ногу натягиваем носочком и из согнутой как бы выталкиваем вверх выпрямляя. По 15 раз на каждую...Sunny7

временем человек сам сможет держать осанку под контролем. Зарядки гаджета хватает на 1—2 дня. При прямой осанке он выставляется в исходное положение. С помощью приложения можно узнать, например, сколько всего часов за день человек сидел прямо, а сколько — сгорбившись.The Epoch Times Украина

Плоский живот за неделю: 3 эффективных совета

оказались перед головой. Задержитесь в этом положении на 1-2 секунды, затем, переступая ногами, переместите стопы к ладоням и поднимитесь в исходное положение. А В Сделайте 3 подхода по 12 повторений с 30-секундным отдыхом между ними. Вторник. После 5-минутной разминки выполните...Sunny7

Как похудеть с помощью йоги: 6 упражнений

ноги. Отклони туловище немного назад, при этом приподняв ноги, а руки протяни вперед. Балансируй так секунд десять, после вернись к исходному положению. Сделай 10 подходов. 2. Упражнение для похудения бедер и боков Ложись на левый бок. Поднимай тело, опираясь на...Online.ua

Microsoft представит новую разработку похожую на складной планшет (видео)

За180 градусов, внутренний экран устройства предлагает единый пользовательский интерфейс. UAtoday

нужную сторону. Все это время играла музыка, напоминавшая пение птиц. И так повторялось каждые полчаса. Шары и веревки возвращали в исходное положение вручную дважды в сутки. Копия Слоновых часов. | Фото: flickr.com. С книги Аль-Джазари сделали множество рукописных копий, поэтому...Ukraine Art News

дисплеем. Недавно Samsung представила такой тип дисплеев. Судя по изображению, пользователь сможет растягивать смартфон, а затем устройство будет возвращаться в исходное положение. В последнем патенте Samsung описывает смартфон, напоминающий песочные часы. Не исключено, что это дисплей, который пользователь сможет сжимать.Igate

4 упражнения для красивой груди

спиной на скамью с гантелями в каждой руке. Медленно отводи гантели, пока не почувствуешь напряжение в грудных мышцах. Вернись в исходное положение и повтори это упражнение 10 раз.Новости N

Моряки-пограничники стреляли и дымили (Фото)

морской охраны. Перед началом занятий был проведен инструктаж по мерам безопасности: стреляющим очертили пределы запрещенных зон, опасных направлений ведения огня, исходное положение и пр. Персонал стрелял из личного оружия того, которое закреплено за каждым бойцом. Военнослужащие выполняли несколько упражнений по...dnews.dn.ua

В отряде морской охраны прошли плановые занятия из стрелкового оружия

началом занятий он провел инструктаж по мерам безопасности. Тем, кто стреляет он показал пределы запрещенных зон, опасных направлений ведения огня, исходное положение, и тому подобное.Персонал стрелял из личного оружия - того, которое закреплено за каждым бойцом.Военнослужащие выполняли несколько упражнений по...i24

занятий он провел инструктаж по мерам безопасности. Тем, кто стреляет он показал границы запрещенных зон, опасные направления ведения огня, в исходное положение, и тому подобное. Персонал стрелял из личного оружия, закрепленного за каждым бойцом. Военнослужащие выполняли несколько упражнений из курса...Mariupol.tv

Проще не бывает: лучшие домашние упражнения для упругих ягодиц

до 4. Оставаясь в таком положении, поднимись на цыпочки и вытяни руки вверх. Посчитай до 10 и медленно вернись в исходное положение. Лидия Шоха Читай также: Не только для фигуры: почему стоит приседать каждый день Самые простые, но эффективные упражнения...Sunny7

Осиная талия и плоский живот за 5 минут в день

Руки за головой, согнуты в локтях, ноги выпрямлены. Вернись в исходное положение. Затем снова подними плечи и одновременно подними левую ногу под углом 45 градусов к полу.Sunny7

В рабочий полдень: разминка для офиса

спинку стула и медленно выпрямляя руки, откинуться назад. На секунду отпустить стул и сразу же ухватиться за нее. Вернуться в исходное положение.Повторить 3—5 раз.Упражнение 5.Исходное положение: то же самое.Встать в дверном проеме так, чтобы голова, спина и пятки касались косяка.Новости N

17.05.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий