Новости по метке:

исходное положение

поднимаем вверх. С выдохом опускаемся к ногам, спина прямая, фиксируем позу на две минуты. Дышим животом. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Особенности питания при лечении коленных суставов Отказываемся от соли; Пьем растительные чаи с мочегонным эффектом; Принимаем ванны с...Вести-UA

Болит спина?

Затем очень приятно будет выполнить скручивания: руки и плечи поворачиваем в одну сторону, бедра поворачиваем в другую. Потом возвращаемся в исходное положение и проделываем то же самое в другую сторону. Всё совершаем очень медленно и расслабленно! Лежачий каменьИ снова упражнение...NewsOboz

Болит спина?

Затем очень приятно будет выполнить скручивания: руки и плечи поворачиваем в одну сторону, бедра поворачиваем в другую. Потом возвращаемся в исходное положение и проделываем то же самое в другую сторону. Всё совершаем очень медленно и расслабленно! Лежачий камень И снова...Вести-UA

Девчонкам на заметку: трюки для красоты, за которые ты скажешь спасибо (фото)

привычку, ты не пожалеешь! Первое упражнение: расположив средние пальцы в области щек, поднимай их вверх, формируя улыбку, затем возвращай в исходное положение. Второе упражнение: указательными пальцами подними брови, затем отведи их в сторону и верни в исходное положение. Всего 5...NewsOboz

Как вылечить больные колени: упражнения и особенности питания

поднимаем вверх. С выдохом опускаемся к ногам, спина прямая, фиксируем позу на две минуты. Дышим животом. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Особенности питания при лечении коленных суставов Отказываемся от соли; Пьем растительные чаи с мочегонным эффектом; Принимаем ванны с...NewsOboz

давление в системе преодолевает сопротивление пружины и происходит впрыск. После попадания топлива в камеру давление нормализуется, а игла возвращается в исходное положение. Даже в том случае, если не происходит незначительный износ элементов, система нуждается в периодической регулировке. Весь процесс управления...Вести-UA

Как сохранить зрение офисным сотрудникам

Исходное положение - сидя. Новости N

"Попа как орех": лучшие упражнения для красивых ягодиц

на невысокую скамейку или стульчик, напрячь мышцы ягодиц и ног. Перенести вес тела вперед и оказаться на скамейке. Вернуться в исходное положение. Повторять упражнение, попеременно меняя ноги.Новости N

Эксперты назвали лучшие упражнения для "сжигания" жира

и разводя руки в стороны. Колено и носок смотрят в одну сторону. Опускайте пятки на землю. Не поднимайте плечи.Вернитесь в исходное положение и снова прыгните.Прыжки вперёд-назадСтановитесь прямо, стопы вместе, лопатки сведены. Напрягите мышцы живота.Немного согните колени и прыгайте вперёд-назад. Помогайте...Новости N

Китайцы создали энергосберегающий браслет для зарядки телефонов (ФОТО)

преимущество браслета заключается в том, что он может трансформировать поступательное движение в любой позиции во вращательное движение, начиная с любого исходного положения магнитов, - сказал исследователь...Online.ua

Лучшие упражнения для тренировки в домашних условиях

на одной линии с плечевыми суставами, руки прямые. Приподнимитесь на носки, отожмитесь от стены, направляя локти в стороны. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение в бодром темпе, сгибая локти до прямого угла. Старайтесь коснуться грудной клеткой стены.Делаем: 3 подхода по...Новости N

Должно пройти минимум два поколения, чтобы ситуация с Донбассом вернулась в исходное положение. Слово и Дело

Улучшить кровоснабжение мозга помогут эти упражнения

Голову наклонить к левому плечу, вернуться в исходное положение. Телеграф

Шестое золотое правило здоровья - упражнение для позвоночника и живота. Новости N

На трассе «Харьков-Симферополь» перевернулась бетономешалка. В результате движение авто было затруднено, сообщает «Zабор». Спустя полтора чаа спасатели вернули машину в исходное положение. Ipnews

Утром около Васильевки по неустановленным причинам перевернулась бетономешалка. На место происшествия прибыли коммунальщики, которые через пару часов вернули бетономешалку в исходное положение. Online.ua

Идеальные ягодицы без усилий: эффективные советы

в самой верхней точке 10-15 счетов. При этом пресс и живот подтянуты, это позволяет зафиксировать поясницу. Упражнение 2 Тоже самое исходное положение кошечка, только ногу натягиваем носочком и из согнутой как бы выталкиваем вверх выпрямляя. По 15 раз на каждую...Sunny7

временем человек сам сможет держать осанку под контролем. Зарядки гаджета хватает на 1—2 дня. При прямой осанке он выставляется в исходное положение. С помощью приложения можно узнать, например, сколько всего часов за день человек сидел прямо, а сколько — сгорбившись.The Epoch Times Украина

Плоский живот за неделю: 3 эффективных совета

оказались перед головой. Задержитесь в этом положении на 1-2 секунды, затем, переступая ногами, переместите стопы к ладоням и поднимитесь в исходное положение. А В Сделайте 3 подхода по 12 повторений с 30-секундным отдыхом между ними. Вторник. После 5-минутной разминки выполните...Sunny7

22.06.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий