Новости по метке:

зелений чай

продукти харчування допомагають заспокоїтися і знизити рівень стресу на робочому місці. Особливо це стосується свіжих фруктів і овочів, шоколаду або зеленого чаю.Не приймайте все серйозно. Не варто сприймати все близько до серця. Цілком можливо, що серйозні проблеми, як ви думаєте,...Наша мама

Яєчно-цитрусова дієта: мінус 5 кг за тиждень!

Головні інгредієнти яєчно-цитрусової дієти: яйця, апельсини, зелений чай, кава, мед. Доповнення до раціону - заварна кава без цукру, і чорний чай з медом.Країна Здоров'я

Схуднути допоможе корисний чай

ним ранкову каву, то зможете схуднути набагато швидше. Не бажано пити чай перед сном, бо імбир має тонізуючі властивості, а зелений чай - сечогінні.Інгредієнти:- 1.5 л. окропу;- 2 ст. л. крупно нарізаного свіжого імбиру;- 1 ч. л. листового зеленого чаю;-...Країна Здоров'я

залити водою (близько 10 г рослин на 400 мл води), прокип'ятити на слабкому вогні протягом 20 хвилин, додати чайну ложку зеленого чаю або кави. Відвар слід приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день, попередньо остудити.- Мелісу можна використовувати...Наша мама

5 способів прокинутись зранку бадьорим

напій допомагає прокинутися, покращує настрій і реакцію, стимулює пам’ять, але якщо вам хочеться більш м’якого ефекту бадьорості, можна випити чашку зеленого чаю. Він теж містить кофеїн.5. Прокидайтесь ранішеСпробуйте завести будильник на годину раніше і поставити так далеко, щоб його не...Країна Здоров'я

Страви індійської кухні допомагають схуднути

Якщо ви голодні, перекусіть натуральним йогуртом або фруктами.6. Прожовуйте їжу 100 разів. Це поліпшить травлення.7. Випивайте дві літри води і зеленого чаю щодня.8. Займайтеся спортом. Краще за все гуляти 40 хвилин кожного дня.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Збільшення грудей: розвінчуємо...Країна Здоров'я

Які дієтичні продукти допоможуть вам розтовстіти

«сухому» супі немає – одна порція містить половину добової норми натрію хлориду. Те ж саме стосується і вермішелі швидкого приготування. Зелений чай у пляшках Нічого корисного і дієтичного в напоях, що обіцяють «підтримання життєвого тонусу» немає. Склад такого чаю все...UkrHealth

Корисні продукти на кожен день: 7 варіантів

олія — відмінний союзник для підтримки здоров’я шкіри, оскільки воно сприяє загоєнню клітин і захищає їх від передчасного старіння. 4. Зелений чай Цей популярний напій для схуднення в даний час вважається одним з кращих для запобігання захворювань. Його властивості стимулюють...UkrHealth

Зелений чай покращує чоловічу потенцію

При частій діареї або закрепах зелений чай також допоможе нормалізувати роботу кишечника.Країна Здоров'я

Які хвороби лікують популярні приправи та спеції

можете використовувати його при приготуванні багатьох страв і напоїв і навіть додавати в смузі. 3. Біль у суглобах — часник, зелений чай, корінь солодки Часник – потужний протизапальний засіб. Він однаково ефективний як при зовнішньому, так і внутрішньому застосуванні. Його...UkrHealth

Худнемо за допомогою Боннського супу

Алкоголь під час дієти заборонено, а ось вживання зеленого чаю і негазованої води - рекомендовані.Країна Здоров'я

в інгаляціях, полоскати горло при ангіні, приймати всередину при сухому болісному кашлі. Особливо ефективні настої в поєднанні з медом і зеленим чаєм.4. Профілактика застуди та переохолодження. Зігріваючу цілющу дію імбир підсилює кровотік і ніжно розливає тепло по всьому тілу.Наша мама

Які вітаміни є корисні для печінки?

загибель клітин печінки, підвищує захисну функцію печінки. Багаті змістом вітаміну В3 квасоля, гречка, цільне зерно, помідори, горох, насіння, апельсини, лимони, зелений чай, банани, горіхи.Користь печінки приносить і вітамін В4 (холін). Він надає органу допомогу в нейтралізації токсичних речовин, стимулює функції...Країна Здоров'я

червоного вина містять достатню кількість поліфенолів, здатних захистити клітини від руйнування і збільшити кількість біфідобактерій. Не поступаються червоному вину какао, зелений чай, журавлина, чорница та гранат. Джерело...Херсон Daily

Худнемо за допомогою рису: рисова тижнева дієта

днів. Перший деньСніданок. На сніданок відваріть 60 г рису. Для смаку можете додати лимонний сік. На десерт одне яблуко і зелений чай або настій з трав.Обід. На обід бульйон і овочевий салат до 150 г І 60 р відварного рису.Країна Здоров'я

Як зробити тонік для обличчя з зеленим чаєм?

Зелений чай містить антиоксиданти і протизапальні елементи, які уповільнюють процеси старіння. Перед застосуванням очистіть обличчя, просочіть рідиною ватяний тампон і протріть шкіру. Зніміть її з вогню і залийте нею зелений чай і ромашку. Країна Здоров'я

Як за вихідні оздоровити свій організм: кілька порад дієтолога

насіння льону, чіа, крупа кіноа, горіхи, какао, 99% шоколад, мікрозелень, морська капуста, броколі, авокадо, грейпфрут, зелене кисле свіже яблуко, якісний зелений чай, ягоди.Поступово правильні харчові звички увійдуть в повсякденне життя і ви зможете так харчуватись і в будні дні. Дієтолог...Єдність

Худнемо за 7 днів на вівсяній дієті

їсти тільки вівсянку, запивати кашу трав'яними настоями (краще з шипшини, оскільки тут міститься вітамін С у великій кількості), а також зеленим чаєм. Важливо правильно приготувати кашу. Не можна додавати молоко, готуй кашу тільки на воді. Вівсяні пластівці не обов'язково варити, можна...Країна Здоров'я

і сік грейпфрута, м'яту перцеву, грейпфрутову олію і сік буряка. Зберігайте в герметичній скляній банці в холодильнику. Цукровий скраб із зеленим чаєм Зелений чай містить багато речовин, корисних як для внутрішнього вживання, так і для зовнішнього догляду. Цей скраб від...The Epoch Times Украина

Вечеря: 200 г вареної маложирної яловичини, салат з огірків чи капусти, зелений чай (зрідка кава).7 деньОбід: 200 г вареної курки, салат з огірків чи капусти, грейпфрут або апельсин, зелений чай (зрідка кава).Наша мама

31.10.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий