Новости по метке:

засыпание

Это доступное средство поможет улучшить сон

заболеваний: неврозов, некоторых сердечнососудистых и психических болезней, нейроинфекции, а также на повреждение головного мозга.  Бессонница сопровождается нарушением ритма пробуждения и засыпания, сон становится коротким, поверхностным и не дает полноценного отдыха. Обычно человека, который мучается от бессонницы, легко узнать по внешнему...Телеграф

Восхитительно спящие малыши: уровень мимишности зашкаливает (фото)

По крайней мере, одно у детей выходит идеально - засыпание в совершенно неподходящих для этого местах.NewsOboz

Найден простой, но действенный способ засыпания

В ходе своего исследования, японские ученые поставили эксперимент на добровольцах. Новости N

нас сон на полу не только не полезен, но и может нанести ощутимый вред здоровью. Если вы испытываете проблемы с засыпанием и дискомфортные ощущения в спине, не стоит пускаться в смелые авантюры. Лучшее решение – выбрать комфортный высокий матрас, подходящий...pr.adcontext.net

Ученые связали высокий уровень стресса с появлением сонного паралича

статьи пришли к выводу, что чаще всего приступы сонного паралича посещают людей с нарушениями сна. Частые пробуждения и проблемы с засыпанием могут быть вызваны разными причинами, но самые распространенные из них прием некоторых лекарств, высокий уровень стресса и расстройства психики.Багнет

Ученые выяснили причину сонного паралича

статьи пришли к выводу, что чаще всего приступы сонного паралича посещают людей с нарушениями сна. Частые пробуждения и проблемы с засыпанием могут быть вызваны разными причинами, но самые распространенные из них — прием некоторых лекарств, высокий уровень стресса и расстройства...В Кулаке

не успели обдумать днем. 1. Держим ноги в тепле, а мысли в холоде Исследования показали, что тепло конечностей и скорость засыпания находятся в прямой зависимости. В рукавицах идти в кровать не стоит, а вот в носках вполне! Тем, кто ложится...Новости Чернигова

Работа в ночь - как сохранить здоровье

беруши для сна;В качестве замены дневного сна можно использовать сеансы ксенонотерапии, их же можно использовать для восстановления;При наличии проблем с засыпанием по вечерам в свободные от ночных смен дни, то его следует принимать по таблетке непосредственно перед сном. Выбирайте мелатонин...Новости N

беруши для сна;В качестве замены дневного сна можно использовать сеансы ксенонотерапии, их же можно использовать для восстановления;При наличии проблем с засыпанием по вечерам в свободные от ночных смен дни, то его следует принимать по таблетке непосредственно перед сном. Выбирайте мелатонин...i24

сна; В качестве замены дневного сна можно использовать сеансы ксенонотерапии, их же можно использовать для восстановления; При наличии проблем с засыпанием по вечерам в свободные от ночных смен дни, то его следует принимать по таблетке непосредственно перед сном. Выбирайте мелатонин...Media Hub

Исследователи узнали, как секс влияет на сон

достичь оргазма вместе с партнером. Кроме того, лучше спят и те, кто ограничился самоудовлетворением, половина из них отмечают более легкое засыпание. По словам Ластелла, секс приводит к выработке "биохимического коктейля", который отличается повышенным содержанием таких гормонов как окситоцин и пролактин...AOinform

то iPhone хотелось выкинуть в окно, поскольку надоедливый сигнал срабатывал именно в момент перехода в легкую фазу сна, то есть засыпания. Решением проблемы стала полная перезагрузка телефона, по итогам которой будильник больше не срабатывал. Теперь вера в надежность программного обеспечения...Portaltele

Медики объяснили, для чего необходимо класть чеснок под подушку

а все для того, чтобы обеспечить глубокий и полноценный сон. Особенно эта техника будет полезна тем, кто испытывает трудности с засыпанием или мучается от бессонницы. Соединения серы, о которых мы говорили выше, выделяются вместе с характерным для чеснока запахом, они...Телеграф

Как быстро уснуть: советы, которые вам помогут

помещении мы засыпаем быстрее и спим крепче – это связано с особенностями нашего организма. Дело в том, что в процессе засыпания внутренняя температура тела снижается, и чем быстрее это произойдет, тем быстрее вы...Телеграф

В России создали уникальный прибор, не дающий заснуть за рулем

звуковой сигнал. Очевидно, что срабатывания такого устройства в 99% случаев будет уже бессмысленным. Эти будильники срабатывают в сам момент глубокого засыпания. Известно, что важны первые секунда-две, после потери внимания, чтобы эта оплошность не стала фатальной, пояснил ученый. В основе Awake...Южная газета

Foundation рекомендует тай-чи для снижения проявлений стресса и РА. Упражнения для плечей, растяжки позвоночника и растяжки шеи укрепляют суставы, облегчают засыпание и снимают проявления РА. 3. Плавание Основатель Arthritis & Rheumatology Associates Стивен Солоуэй (Stephen Soloway) считает, что плавание —...The Epoch Times Украина

Смарт-кепка Ford поможет дальнобойщикам

движения головы водителя, свидетельствующие о его усталости. Она оснащена сенсорами, которые отслеживают движения головы водителя, свидетельствующие о его усталости или засыпании. «Поняв», что водитель начал клевать носом, кепка сообщает о наступлении опасного состояния с помощью вибрации, световых и шумовых сигналов,...Hi-Tech

вдвое сильнее. Кроме того, ритмы сна и мозг у детей еще только формируются. Поэтому, чтобы существенно повредить качество сна и засыпания, ребенку достаточно провести немного времени перед экраном. «Если дети своими недозрелыми глазами смотрят на яркий голубой свет экранов в...The Kiev Times

Эти продукты помогут заснуть крепким сном

определенное время суток, в том числе в вечернее время.ЖАСМИНОВЫЙ РИС В составе жасминового риса есть триптофан аминокислота, которая способствует хорошему засыпанию. Также это вещество есть и в других сложных углеводах, но в меньшей концентрации. Жасминовый рис довольно калорийный, поэтому его...Новости N

Вождение грузовика – изнурительная работа, которая требует постоянного внимания. Засыпание на длинных участках дорог случаются у дальнобойщиков очень часто, что приводит к травмам и даже летальным исходам. Вот почему автомобилестроительная...ITC Online

08.11.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий