Новости по метке:

засыпание

Методы избавления от усталости и сонливости

эффективные методы для борьбы с усталостью и сонливостью. Ощущение усталости и сонливости может привести к дополнительным симптомам, таким как забывчивость или засыпание в неподходящее время. Это может быть довольно неприятным состоянием, которое способно ухудшить вашу профессиональную эффективность и принести проблемы в...Телеграф

или обе ноги из-под одеяла, вы быстрее уснете и лучше выспитесь. Как оказалось, существует определенная взаимосвязь между температурой тела и засыпанием. Когда мы спим, температура нашего тела понижается, особенно на стадии глубокого сна. Чтобы быстрее уснуть, можно целенаправленно снизить свою...The Kiev Times

Что происходит с нашим мозгом, если спать в носках

Вы надеваете носки перед сном? Если вы этого не делаете и у вас проблемы с засыпанием, то, возможно, вам стоит пересмотреть свои привычки. Как оказалось, действительно использование носков ночью помогает быстрее уснуть. К такому выводу пришли...NewsOboz

Чем полезен дневной сон?

времени чем обычно, чтобы уснуть. Если вы планируете засидеться вечерком или если для вас не составит никаких хлопот долгий процесс засыпания, то в таком случае днём можно поспать около 1,5 часов. Это продолжительность нормального цикла сна. Глубокая фаза сна длится...FainaIdea

Главные признаки гормонального дисбаланса у женщин

от употребляемой пищи. То есть можно сидеть на строжайшей диете, но все равно поправляться. Хроническая усталость, плохой ночной сон (долгое засыпание, частые пробуждения). При нарушении баланса гормонов чувствуется усталость даже без физических нагрузок, после пробуждения и пр. Снижение полового влечения.Телеграф

день (26-36 месяцев).Также исследование показало существенную связь между использованием сенсорного экрана и продолжительностью ночного и дневного сна ребенка и периодом засыпания.Итак, согласно результатам исследования, ежедневное использование планшета сокращает в среднем на 15 минут дневной сон и до получаса ночной сон...Днепр Час

Врачи предупредили об опасных болезнях, которые вызывает бессонница

сном. В итоге были выявлены существенные связи между сном и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Мы обнаружили, что трудности при засыпании, проблемы с поддержанием сна и, как следствие, отсутствие восстановительной ночной терапии, испытывают 27 процентов респондентов. Еще 11 процентов страдают...Новости N

Обсуждение состояния дорог Николаевщины превратилось в балаган и завершилось громогласными обвинениями

Демченко также обвинила дорожные службы в засыпании дорог Еланецкого района мусором, вместо щебня.Новости N

по прокладке песчаного основания под трубопровод;— не укладывалась сигнальная лента;— уплотнение почвы осуществлялось с помощью бульдозера и только после полного засыпания канавы, хотя в соответствующей документации отмечалась "несколькоразовая" (послойная) утрамбовка земли специальной техникой;— не осуществлялась разработка грунта на автомобили-самосвалы с...Новости Херсонщины

проблемы со сном. При помощи множества встроенных датчиков «умный» трекер следит за длительностью и фазами сна, частотой сердечного ритма, временем засыпания, а также, что не менее важно, за храпом. После пробуждения человека все данные отправляются по Bluetooth на смартфон, где...Portaltele

«Ни одной копейки не выделено на капремонт дорог», - замдиректора ДЖКХ Николаева

крайне убитых улицах заключаются в том, что предприятие подсыпает в рамках договора с департаментом. Скорее всего, имеется в виду периодическое засыпание самых глубоких ям каким-нибудь строительным мусором. Депутаты напомнили, что по этим улицам движутся большегрузные автомобили. Но состояние проезжей части...Новости N

Психологи обнаружили неожиданный способ быстрого засыпания

Он дает хороший эффект успокоения и помогает заснуть Психологи и нейробиологи из Бэйлорского университета обнаружили быстрый способ засыпания, который заключается в составлении списка дел на завтрашний день.Результаты исследования были опубликованы в Journal of Experimental Psychology, передает СобКор.Так, по...Новости N

Как нормализовать режим сна после новогодних праздников: дельные советы

Вишневый сок В составе вишневого сока был обнаружен не только мелатонин, но и аминокислота триптофан. А оба этих вещества облегчают засыпание и улучшают качество сна. Что серьезно облегчает восстановление режима и смещение времени засыпания на привычную точку. Режим питания Конечно,...The Kiev Times

Эксперты рассказали о хорошем способе избавиться от бессонницы

За процессом засыпания и сном всех участников эксперимента следили с помощью специального оборудования.Телеграф

Медики назвали неожиданную причину постоянно "ледяных" ног

может стать средством борьбы с плохим сном. От согретых носками ног в головной мозг поступают сигналы о необходимости расслабиться, и засыпание происходит быстрее, делились своими выводами...Телеграф

магмы при ее попадании на поверхность Земли и контакте с воздухом. Такие трубки часто становятся красивыми пещерами и гротами после засыпания вулкана, а их аналоги на Марсе и других планетах сегодня считаются идеальным местом для постройки баз и колоний. Для...1news.info

с большей массой».Оригинально! Выпейте вишнёвый сок – в ягодах много мелатонина, гормона эпифиза, регулирующего суточные ритмы организма и отвечающего за засыпание.Традиционно. Пастеризованные соки с большим количеством сахара не слишком полезны для здоровья и могут затруднить отход ко сну. Поэтому отдайте...pr.adcontext.net

Система DDREM от Hyundai позволит водителям спать за рулем

специального подразделения Hyundai Mobis готовятся представить публике новейшую разработку. Речь идет о системе DDREM, которая позволит предотвращать аварии, происходящее из-за засыпания водителя во время управления автомобилем.Биржевой лидер

Автомобили Hyundai будут спасать заснувших водителей

Сотрудники подразделения Hyundai Mobis пытаются решить проблемы, связанные с засыпанием водителей за рулем. Они разработали технологию DDREM - Departed Driver Rescue & Exit Maneuver, способную предотвратить ДТП в подобном случае.Profi-forex.by

на боку помогает лучше очистить организм от шлаков и токсинов. "Многие виды деменции связаны с нарушениями сна, включая трудности при засыпании. Все чаще признается, что эти нарушения сна могут ускорить потерю памяти при болезни Альцгеймера", - сказал исследователь, доктор Майкен...Вести-UA

03.01.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий