Новости по метке:

засыпание

Названы основные признаки вредных диет

с режимом питания, нередко проявляется в бессоннице. Специалисты связывают такие проблемы, как излишняя сонливость, склонность к прерывистому сну, сложности с засыпанием, с недостатком питательных веществ в рационе и рекомендуют внимательно прислушиваться к сигналам организма. Нарушение циркадных ритмов, как показывают исследования,...Новости N

По данным экспертов по безопасности дорожного движения, каждый 5-й случай дорожно-транспортного происшествия с летальным исходом связан с засыпанием за рулем. Это довольно острая проблема для общества, поэтому ученые разработали несколько рекомендаций относительно того, как предотвратить засыпание во время управления транспортным средством.Еженедельник Аптека

Названа неизвестная ранее причина бессонницы

каждый участник по «шкале одиночества». Близнецам также нужно было оценить качество своего сна за последний месяц, включая время, требующееся для засыпания, общую продолжительность сна, частоту просыпаний за ночь, наличие или отсутствие сонливости в течение дня.Сопоставив собранные данные, исследователи установили, что...Новости N

что ей также следует «спать за двоих». Беременность может влиять не только на продолжительность сна, но и на его качество. Поскольку в этот период может быть затруднено засыпание, специалисты рекомендуют беременным проводить в постели минимум 8 ч, чтобы получить хотя бы 7 ч сна. Ученые выявили, что недосыпание во время беременности...Еженедельник Аптека

Ученые выяснили: хотите детей, - ложитесь спать до полуночи

Китайские ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснили, как влияет время засыпания мужчины на качество его спермы. Опыт проводился на базе Харбинского медицинского университета, в нем участвовала тысяча мужчин, передает Allnews. Всех...Аналитическая служба новостей

Проблемы со сном связаны с тревожностью

день чувствовать себя капризными, подавленными, обеспокоенными или грустными. Так что не удивительно, что проблемы со сном, такие как трудности с засыпанием, недостаток сна или регулярное нарушение привычек сна, связаны с тревогой и депрессией.AmericaRU

Метеозависимость: как пережить перепады погоды

При этом крайне важно вовремя ложиться спать, но не пересыпать утром. Длительность сна должна составлять не меньше 9,5 часов.Для быстрого засыпания можно перед сном выпить натуральный мятный чай с ромашкой. Утром важно вставать с постели медленно – сперва немножко полежать,...Новости N

Как пережить перепады атмосферного давления

этом крайне важно вовремя ложиться спать, но не пересыпать утром. Длительность сна должна составлять не меньше 9,5 часов. Для быстрого засыпания можно перед сном выпить натуральный мятный чай с ромашкой. Утром важно вставать с постели медленно — сперва немножко полежать,...Телеграф

Диетологи назвали продукты, которые можно есть на ночь

Эти продукты полезны и низкокалорийны. Специалисты рассказали о том, какие продукты можно есть ночью. Несмотря на то, что многие советуют отказатся от еды после шести вечера, есть пища, которая не навредит организму в позднее время суток. Об этом сообщает РБК-Украина..Новости N

За надписью продолжаются работы по засыпанию фонтана - временно его превратят в ярусную клумбу. Рядом с надписью «I love Pavlograd» уже фотографируются павлоградцы.Павлоград.dp.ua

Киевсовет не поддержал расторжение договора аренды земельного участка с застройщиком озера Иорданское, обрекая часть озера на засыпание. Ведомости

Едим на ночь: полезные продукты, которые можно есть перед сном

Эти продукты полезны и низкокалорийны. Специалисты рассказали о том, какие продукты можно есть ночью. Несмотря на то, что многие советуют отказатся от еды после шести вечера, есть пища, которая не навредит организму в позднее время суток. Об этом сообщает хроника.инфо...Телеграф

Бессонница вследствие нарушений фазы засыпания может формировать изменения индивидуальных циркадных ритмов, причиной чего является генетическая мутация гена CRY1...Украинский медицинский Часопис

7 натуральных средств от повышенного давления

В возрасте от 50 лет 80% опрошенных страдают от повышенного давления. Сегодня гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечнососудистой системы, передает healthinfo.ua. Причин его возникновения множество: избыточный вес, наследственность, неправильное питание, сидячий образ жизни. Повышенное артериальное давление может привести...Новости N

Лучшие народные средства от гипертонии

Сегодня гипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечнососудистой системы. Причин его возникновения множество: избыточный вес, наследственность, неправильное питание, сидячий образ жизни. Повышенное артериальное давление может привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем, например, сердечнососудистым заболеваниям. Именно поэтому при выявлении...Новости N

ложиться спать позже, но их потребность во сне сохраняется на прежнем уровне и составляет 9–10 ч. Циркадные ритмы подростков сдвигаются — они становятся биологически предрасположенными к позднему засыпанию, однако общество часто требует от них раннего подъема. Подросток вынужден посещать занятия в школе в то время, когда циркадная система требует продолжения...Еженедельник Аптека

Лужу засыпали кусками асфальта - крайних нет (фото)

давал. Дорогу на улице Петровского мы будем ремонтировать. Сейчас как раз решается вопрос с ливневкой, так что ни о каком засыпании ям мусором речи и быть не может. Думаю, это сделал кто-то из местных, тогда как другие во всем обвинили...РИА Мелитополь

Бессонница может стать причиной инсульта и сердечного приступа

сном. В итоге были выявлены существенные связи между сном и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.- Мы обнаружили, что трудности при засыпании, проблемы с поддержанием сна и, как следствие, отсутствие восстановительной ночной терапии, испытывают 27 процентов респондентов. Еще 11 процентов страдают...Новости N

его циркадный ритм. Исследователи из Университета Рокфеллера (Rockefeller University), США, считают, что виновником может быть мутация гена CRY1, которая провоцирует позднее засыпание. Поведение «сов» часто диагностируют как синдром отсроченного наступления фазы сна, который отмечают у около 15% лиц в США. Люди с данным расстройством...Еженедельник Аптека

10.04.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий