Новости по метке:

жирні кислоти

Продукти, які викликають радість

риба. Вітаміни А, D та Е, які присутні в цій рибі, прекрасно розчиняють жири. А ще червона риба містить жирні кислоти Омега-3, які допомагають боротися зі стресом.Банани. Ці фрукти містять алкалоїд харман, який викликає стан ейфорії. А вітамін С...Країна Здоров'я

Сало, сон і секс рятують від ГРВІ

тих, які відмовилися від сексу, захворюваність була в 2-3 рази вище. 2. Сало Сало, а також усі продукти, багаті насиченими жирними кислотами, беруть активну участь у роботі імунітету. Як вважають вчені, взимку потрібно харчуватися повноцінно. Якщо у вас немає можливості...Інформаційний портал міста Суми "Хронограф"

Простудні захворювання вам не загрожують, якщо ви дотримуєтеся особливих правил

У рамках експерименту добровольців розбили на дві групи. На другому місці за значимістю виявилося сало та інші продукти, багаті жирними кислотами. UkrHealth

Авокадо лікує рак

Авокадо є вельми корисним протираковим продуктом. У ньому близько 20 вітамінів і мінеральних речовин, а ще мононенасичені жирні кислоти. Його м'якоть додають у салати та сендвічі. Справа в тому, що ми викидаємо найкориснішу частину авокадо- кісточку. Саме в ній...Країна Здоров'я

Продукти, які поліпшуюють чоловіче здоров

чоловікові лише користь. Жирні сорти риби Лосось, тунець, скумбрія, оселедець, сьомга - саме ці риби дуже корисні, адже містять Омега-3 жирних кислот. Вживання страв з такої риби запобігає розвитку раку простати, покращує роботу серця та імунної системи, знижує рівень холестерину.Країна Здоров'я

Вся правда про бекон

Фанати бекону стверджують, що дотримуються здорового харчування, тому що цей продукт містить «корисні» жири. Дійсно, в ньому можна знайти омега-3 жирні кислоти, які у величезній кількості присутні в оливковій олії. Однак, вміст ненасичених жирних кислот у беконі мізерно мало, порівняно...UkrHealth

Давайте розглянемо плюси і мінуси цього продукту. Наша мама

шкіри. Наслідком цього можуть стати дерматити, передчасне старіння і пігментація. Вибираючи засіб для вмивання, віддавайте перевагу засобам з високим вмістом жирних кислот і м'яких очищувальних компонентів.Зловживання пілінгами і скрабамиЗанадто часте або неправильне застосування відлущення шкіри може призвести до серйозних проблем...Наша мама

жиру в раціоні призводить і до інших наслідків. Якщо ви їх помітите, радимо звернутися до фахівця. Ви не можете сконцентруватися Жирні кислоти омега-3 — важливий елемент для правильної роботи мозку, гарної пам’яті і розумових здібностей. Жирні кислоти допомагають формувати нові...UkrHealth

Сало визнали кориснішим за оливкову олію

що отримані відомості не свідчать про безумовну шкоду рослинних олій. Головна їх користь полягає в тому, що вони містять поліненасичені жирні кислоти -- важливий елемент для повноцінного харчування людини. Проблема в тому, що при нагріванні ці компоненти виділяють більше токсичних...TeNews

Корисні властивості вершкового масла

кількостях.У добу здорова людина має вживати мінімум 10 грамів масла, але не більше 30 грамів. До складу вершкового масла входять жирні кислоти, вуглеводи, вітаміни групи В, А, Е, D, РР, білки, кальцій, залізо, фосфор, калій, мідь, цинк, марганець, магній, натрій.Країна Здоров'я

будь-які проблеми з його застосуванням. Що входить до складу борсукового жиру Особливість борсукового жиру в тому, що в ньому містяться жирні кислоти. Наприклад, олеїнова кислота прискорює метаболізм і нормалізує обмін речовин, а лінолева і ліноленова допомагають очищенню наших судин та...UkrHealth

Сало визнали кориснішим за оливкову олію

що отримані відомості не свідчать про безумовну шкоду рослинних олій. Головна їх користь полягає в тому, що вони містять поліненасичені жирні кислоти -- важливий елемент для повноцінного харчування людини. Проблема в тому, що при нагріванні ці компоненти виділяють більше токсичних...Єдність

11 дивовижних властивостей соняшникової олії

використовують для приготування їжі в кухнях різних країн світу. Одна з найголовніших причин зростаючої популярності соняшникової олії – дивовижний вміст жирних кислот, до яких відносяться пальмітинова, стеаринова, олеїнова і лінолева кислота. Комбінація жирних кислот дуже важлива для здоров’я організму, а...UkrHealth

Корисні продукти на кожен день: 7 варіантів

багаті поживними речовинами, але в найбільшій кількості вони містяться в блакитний рибі. Вона так багата корисними для серцево-судинної системи омега-3 жирними кислотами, що незамінна в нашому раціоні. Крім того, блакитна риба має протизапальну дію, допомагаючи в боротьбі з ревматоїдним артритом...UkrHealth

Як подбати про свій зір: 6 важливих порад

знижують ризик розвитку вікової макулярної дегенерації і катаракти. Жирна риба, наприклад, лосось, макрель і сардина, містить високий рівень омега-3, незамінної жирної кислоти, яка покращує функції очей. Цитрусові, такі як апельсини, лимони та грейпфрути, володіють високим вмістом вітаміну С, антиоксиданту, який...UkrHealth

стосовно користі сала розділилися Цей продукт має багато поживних властивостей, але не всім його можна вживати. Сало містить цінну олеїнову жирну кислоту (більше 40%), яка має протизапальну дію і запобігає передчасному старінню. За її вмістом сало майже наздогнало оливкову олію.Газета "Наш ДЕНЬ"

Як зберегти здоров

Не забувайте про м’ясо (хоча кількість вживання червоного м’яса варто обмежити), знежиреному молоці і продуктах, що містять мононенасичені і поліненасичені, жирні кислоти, такі як рослинні олії, горіхи, риба. Пийте достатню кількість чистої води. 3. Підтримуйте адекватний рівень фізичної активності, регулярно...UkrHealth

ши, авокадо. Добре допоможуть і косметичні масла з цими компонентами.Шукайте в засобах по догляду за обличчям і тілом олігопептиди і жирні кислоти, які відновлюють гідроліпідний баланс шкіри. Для губ використовуйте захисні бальзами, а руки обробляйте живильним кремом після кожного миття.Наша мама

09.11.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий