Новости по метке:

жирні кислоти

9 простих і надійних способів підвищити потенцію без таблеток

Вони теж поліпшують кровообіг і допомагають впоратися з гіпертонією. 5. І продукти з високим вмістом омега-3 і вітаміни групи В Жирні кислоти омега-3 також сприяють поліпшенню кровотоку. Шукайте їх в лососі, тунці, авокадо, оливковій олії. Вітамін В1 покращує проходження нервових...UkrHealth

Вживання риби та продуктів з омега-3-поліненасиченими жирними кислотами знижує рівень смертності. Китайські вчені 16 років спостерігали за дієтою більше 240 тисяч чоловіків і 180 тисяч жінок, пише Journal...ICTV

Кращий продукт для продовження життя

вживання риби забезпечувало зниження ризику померти від хвороби Альцгеймера. Автори дослідження резюмували в підсумку, що вживання риби, яка містить омега-3-поліненасиченими жирними кислотами, сприяє зниженню смертності. Нагадаємо, що в 2015 році дослідники з Гарвардського університету в США заявили про те, що...UkrHealth

Так, корисні властивості риби підтвердили спостереження за більш ніж 420 тис. особами, зібрані за 16 років. Риба багата на омега-3-поліненасичені жирні кислоти, які входять до складу так званих незамінних жирних кислот, що беруть активну участь у метаболізмі людини. Підвищений прийом таких продуктів...ICTV

виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я України. «Через емоційне виснаження люди схильні переїдати. Проте багато овочів містять поживні речовини, а також жирні кислоти омега-3. Вони допомагають боротися з тривожністю і депресією», – пише вона. Та це ще не все – овочі...Волинська правда

10 корисних продуктів для судин і серця

не дозволяє серцевому м’язу швидко зношуватися. Вкрай корисні для серця авокадо і оливки, які є джерелами цінних, добре засвоюваних рослинних жирних кислот. Ще один сердечний друг -це буряк: вона робить кровоносну систему краще захищеною від негативного процесу затвердіння судинної тканини,...UkrHealth

Супрун розповіла про помідори та назвала п

3. Складний тиждень? Овочі запобігають стресу! Через емоційне виснаження люди схильні переїдати. Проте багато овочів містять поживні речовини, а також жирні кислоти омега-3. Вони допомагають боротися з тривожністю і депресією. 4. Хочете прийти в форму? Овочі допомагають зберігати здорову вагу!...5 канал

Серцю не допоможе: вчені розвіяли міф про користь риб

Довгий час вважалося, що таку добавку як риб'ячий жир варто приймати, адже жирні кислоти омега-3 запобігають захворюванням серця, знижуючи артеріальний тиск і рівень холестерину Проте аналіз 79 наукових робіт, в яких брало участь 112...Еспресо TV

"В будь-якій незрозумілій ситуації - їжте овочі".

Паркінсона. "Складний тиждень? Овочі запобігають стресу". Через емоційне виснаження люди схильні переїдати. Проте багато овочів містять поживні речовини, а також жирні кислоти омега-3. Вони допомагають боротися з тривожністю і депресією. Читайте також: Як вберегтися від каменів у нирках. 5 порад...Еспресо TV

Овочі допоможуть зменшити ризик утворення каменів у нирках та втрату кісткової тканини. 24 канал

Скільки і який хліб треба їсти, щоб не шкодити здоров

насінням. Багато людей вважає, що хліб з додаванням насіння корисніший. Всім відомо, що горіхи та насіння є цінним джерелом ненасичених жирних кислот, вітаміну Е. Але ці компоненти дуже чутливі до високих температур, після випікання вони зменшують свої цінні властивості. Додавання...Еспресо TV

Продукти, які врятують від депресії

Дієтолог зазначила, що клітковина, яка міститься в насінні льону і чіа сприяє росту корисних мікроорганізмів, які виробляють надзвичайно цінні коротколанцюгові жирні кислоти. Останні мають антидепресивний ефект.Для роботи мозку дієтолог порадила вживати якісні зернові, тобто такі, які мають оболонки. У них...Країна Здоров'я

Риб

Прийом харчових добавок з жирними кислотами Омега-3 не зменшить ризик ранньої смерті і навіть може завдати шкоди організму.UkrHealth

можна пройти Primer виконує три групи генетичних тестів. Перший — Primer Food, який дає інформацію про: оптимальну дієту, необхідність в омега-3 жирних кислотах та вітамінах групи В і D, непереносимість лактози, необхідність в антиоксидантах, потребу в розвантажувальних днях, особливості метаболізму вуглеводів...Na chasi

Продукти, здатні замінити собою віагру

вкрай позитивно позначається на чоловічому здоров’ї завдяки високому вмісту в них селену, цинку, вітамінів E і C, фолієвої і омега-3 жирних кислот. В експерименті вчених взяли участь 120 чоловіків віком від 18 до 35 років. Добровольців розділили на групи: в...UkrHealth

Чи корисно їсти маойнез?

- але строго за умови здорового харчування, відмови від шкідливих продуктів. Виробники майонезу використовують зазвичай соняшникову олію - джерело омега-6 жирних кислот, надлишок яких в харчуванні призводить до згущення крові, уповільнення обміну речовин, підвищеного ризику серцево-судинних і онкологічних захворювань.У тих...Країна Здоров'я

Омега-3 для профілактики онкологічних хвороб

Дослідники з США зробили відкриття про те, що під впливом омега-3 жирних кислот в організмі активується кількість ендоканнабіноїдів - субстанцій, які знижують ймовірність появи злоякісних пухлин. "Мова йде про з'єднання групи ендоканнабіноїдів, які...Країна Здоров'я

13 продуктів харчування, які прибирають жир з живота

Всі ці продукти харчування насичені самими корисними інгредієнтами. Зародки пшениці багаті вітамінами, жирними кислотами і волокнами.UkrHealth

Запобігати виникненню каменів у жовчному міхурі здатне регулярне вживання певних продуктів. 24 канал

17.07.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий