Новости по метке:

грубый помол

Врач: Укрепить детский иммунитет помогут семечки и поречка

посоветовала врач. Витамины группы В также незаменимы для укрепления иммунитета. Потому, стоит включать в рацион ребенка семечки, хлеб из муки грубого помола, орехи, гречку, бобовые и нежирные сыры. Нужен детскому организму и Витамин Е; он содержится в орехах, пророщенных...Online.ua

Ингредиенты: 350г макарон твёрдых сортов, 1л нежирного куриного бульона, 1 упаковка замороженных овощей, которые вы любите (я сама делаю смесь- немного брокколи, немного зелёного горошка, немного морковки, немного спаржевой фасоли). Storinka.com.ua

Как очистить кровь летом и сбросить вес: лучшие диеты

холестерина. Самые полезные рыбы при повышенном холестерине карп, хек, треска, судак. Введи в рацион каши, а также хлеб из муки грубого помола. В саму кашу можно добавлять различные полезные наполнители орехи, изюм, курагу. Употребляй бобовые чечевицу, фасоль, горох. В состав...Sunny7

Названы продукты, улучшающие цвет лица

очищенное авокадо, орехи, мелко порезанные кусочки перца и моркови. Взбиваете до однородной гладкой массы. Подавать вместе с хлебом из зерна грубого помола, вареным всмятку яйцом и напитком из цикория. Действие на организм: улучшает детоксикационную функцию печени, имеет легкий желчегонный эффект,...Online.ua

Херсонцев призывают на практике отметить Всемирный день донора крови

В день сдачи крови (компонентов) не употребляйте острую, жирную пищу и молочные продукты, рекомендуется есть овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола. 4. Самое подходящее время для сдачи крови - 2-3 часа после еды. 5. К процедуре донации выпейте обязательно...Online.ua

Еда может лечить и повышать настроение

считались ненужными компонентами, но теперь установлено, что они необходимы для обеспечения нормальной работы кишечника. Этими волокнами богаты хлеб из муки грубого помола, картофель, овощи и фрукты. Кроме того, еда воздействует на иммунитет: достаточный уровень употребления белков, витаминов, железа, цинка, йода...Вечерний Харьков (газета)

Врач: Даже во время похудения нельзя отказываться от углеводной пищи

Потому диетологи единогласно выступили против жестких диет, ограничивающих количество калорий. ГолосUA

Как очистить кровь летом: диета при повышенном холестерине

холестерина. Самые полезные рыбы при повышенном холестерине карп, хек, треска, судак. Введи в рацион каши, а также хлеб из муки грубого помола. В саму кашу можно добавлять различные полезные наполнители орехи, изюм, курагу. Употребляй бобовые чечевицу, фасоль, горох. В состав...Sunny7

Скрабы для ног в домашних условиях

водой. Ноги насухо вытереть и смазать питательным кремом.Солевой скраб с жидким мыломТребуется: по 3 ст.л. соли мелкого помола и соли грубого помола, 150 мл жидкого непарфюмированного мыла, 5 капель эфирного масла розмарина.Приготовление: смешать крупную и мелкую соль, добавить жидкое мыло...Новости N

насухо вытереть и смазать питательным кремом. Солевой скраб с жидким мылом Требуется: по 3 ст.л. соли мелкого помола и соли грубого помола, 150 мл жидкого непарфюмированного мыла, 5 капель эфирного масла розмарина. Приготовление: смешать крупную и мелкую соль, добавить жидкое...Новости N

"Уровень сахара в крови у меня был почти в четыре раза выше нормы. Снизить его удалось только с помощью операции на желудке"

Важно, чтобы пациент перед операцией психологически был готов к вмешательству. Факты

ТОП-5 самых распространенных мифов о завтраке

Миф 1: завтрак влияет на весРеальность: завтрак не оказывает прямого влияния на массу тела. Днепр Час

Врач раскрыла несколько хитростей, которые помогут не набрать вес

Захотелось майонезного салата –; найдите в Интернете рецепт вкусного соуса на основе обезжиренного йогурта. Привычные булки замените хлебом из муки грубого помола, сладкий йогурт –; обезжиренным кефиро, вместо конфеты съешьте банан и т.д. А еще - перчите пищу и используйте...ГолосUA

Топ-5 правил эффективной пробежки

(это может вызвать дискомфорт), сообщает Лиза. Идеальный размер порции должен поместиться у тебя на ладони. Ешь «длинные» углеводы – творог, хлеб грубого помола, пей какао. Бери с собой на пробежку бутылку воды.2. Разминка и заминкаВесной на улице прохладно, поэтому тщательно разогрей...Днепр Час

Проверенные народные рецепты от бессонницы

протеинов за час или два перед сном.Вечером предпочтительнее есть индейку, бананы, инжир, финики, йогурт, молоко, тунец и хлеб из муки грубого помола. Эта пища богата триптофаном, который способствует сну. Можно съесть перед сном половинку грейпфрута.Избегайте употреблять на ночь бекон, сыр,...Новости N

Травяные напитки помогут справиться с бессонницей

за час или два перед сном. Вечером предпочтительнее есть индейку, бананы, инжир, финики, йогурт, молоко, тунец и хлеб из муки грубого помола. Эта пища богата триптофаном, который способствует сну. Можно съесть перед сном половинку грейпфрута. Избегайте употреблять на ночь бекон,...Телеграф

Стакан теплой воды натощак и полезный завтрак замедляют процессы старения - врач

называют главным приемом пищи в течении дня. Завтракать лучше легкой углеводной пищей - это может быть овсянка, тосты из хлеба грубого помола или мюсли, либо же белковыми продуктами –; яичницей либо паровым омлетом,-считает...ГолосUA

Растяжки на теле - дефект, который легко исправить

профилактики следует использовать масло мандарина или розмарина, которое очень хорошо увлажняет кожу.Помогают и натуральные скрабы. Например, вы можете взять кофе грубого помола и нанести на проблемные места, при этом тщательно растирать кожу. Если такую процедуру выполнять в течение месяца, то...Країна Здоров'я

Чистая вода и легкое питание продлят молодость и прибавят жизненных сил - врач

единогласно называют главным приемом пищи в течении дня. Завтракать лучше легкой углеводной пищей это может быть овсянка, тосты из хлеба грубого помола или мюсли, либо же белковыми продуктами –; яичницей либо паровым омлетом. Кстати, многие диетологи сходятся во мнении, что...ГолосUA

Врач раскрыла несколько секретов, как сбросить пару-тройку лишних килограмм без диет

Захотелось майонезного салата –; найдите в Интернете рецепт вкусного соуса на основе обезжиренного йогурта. Привычные булки замените хлебом из муки грубого помола, сладкий йогурт –; на обезжиренный кефир, вместо конфеты съешьте банан и т.д. А еще - перчите пищу и...ГолосUA

22.03.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий