Новости по метке:

гормон счастья

— обостряет депрессию и вызывает плохое настроение.Перечисляем те продукты, которые просто необходимо включить в свой рацион!Темный шоколад. Увеличивает производство серотонина, гормона счастья. Только имейте в виду, что есть надо шоколад с содержанием какао не менее 70%.Лосось. В нем содержатся омега-3...Новости N

Почему в морозы можно и нужно пить какао

300 веществ, которые имеют различное действие на человеческий организм. Какао может поднять настроение, так как оно способствует выработке серотонина или гормона счастья, а также увеличить работоспособность. Чем полезно какао? Благодаря биоактивным соединением, какао положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Благодаря...Sunny7

Бодрящие напитки, которыми можно заменить кофе зимой

Сделайте чашку какао. Такой вкусный напиток поднимает настроение в считанные минуты на весь оставшийся день. Какао способствует выработке серотонина - "гормона счастья", к тому же оно помогает нормализовать баланс холестерина и быстро вызывает чувство наполненности желудка. Апельсиновый сок ускоряет метаболизм,...Sunny7

Как расслабиться за пять минут: инфографика

при этом помогает справиться с приступом гнева и раздражительностью. Шоколад поможет вам успокоиться. Как известно, шоколад способствует выработке эндорфина - гормона счастья. Мед может стать альтернативой шоколада. Мед хорошо борется с депрессией и тревожностью. Жвачка - это быстрый и простой...ЛИГАБизнесИнформ

солнце еще только начало заглядывать в ваше окно, являются настоящим витаминным «коктейлем» для организма:Повышает естественные защитные силы.Улучшает кровообращение.Способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья и спокойствия.Приносит положительные эмоции: вы любимы, желанны… все это помогает очень эффективно бороться с депрессией.4. Может заменить один...Новости N

Какао - самый полезный зимний напиток

300 веществ, которые имеют различное действие на человеческий организм. Какао может поднять настроение, так как оно способствует выработке серотонина или гормона счастья, а также увеличить работоспособность. Чем полезно какао? Благодаря биоактивным соединением, какао положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Благодаря...Sunny7

Возникновение послепраздничной депрессии провоцируют алкоголь и диеты - врач

для детоксикации организма. Не менее 2 литров. Обязательно ешьте побольше фруктов, овощей и зелени. Эти продукты способствуют выработке так называемых гормонов счастья, которые повышают настроение. Особенно действенны в этом случае овощи и фрукты ярких, насыщенных цветов. Не забывайте также про...ГолосUA

Полезные продукты, которые поднимут настроение зимой

Очень просто, ведь в ее мясе содержатся особенные белки. Вместе с белками наш организм получает аминокислоту триптофан, которая перерабатывается в "гормон счастья" - серотонин. Каши Каши богаты клетчаткой, витаминами, растительными белками и медленными углеводами. Это очень удобно, так как чувство...Sunny7

Влияние психики на человека и его самочувствие

Учёные сообщили о новых опасностях стресса. Пагубное влияние стресса на психику человека и его общее самочувствие хорошо известно и изучено. Но недавние исследования американских учёных раскрыли и другие источники воздействия стресса на организм. Семейный врач Роджер Хендерсон выявил взаимосвязь между...Телеграф

Какая пища лучше всего подходит для похудения

работу желудочно-кишечного тракта. А благодаря обилию витаминов и микроэлементов овощи и фрукты прекрасно укрепляют иммунитет и способствуют выработке так называемых гормонов счастья. Не менее важно включать в рацион свежую зелень она способствует быстрому насыщению и нормализует обменные процессы в организме.Информат

работу желудочно-кишечного тракта. А благодаря обилию витаминов и микроэлементов овощи и фрукты прекрасно укрепляют иммунитет и способствуют выработке так называемых гормонов счастья.Не менее важно включать в рацион свежую зелень — она способствует быстрому насыщению и нормализует обменные процессы в организме.Новости N

Медики назвали самые полезные фрукты и овощи

работу желудочно-кишечного тракта. А благодаря обилию витаминов и микроэлементов овощи и фрукты прекрасно укрепляют иммунитет и способствуют выработке так называемых гормонов счастья. Не менее важно включать в рацион свежую зелень – она способствует быстрому насыщению и нормализует обменные процессы в...Телеграф

Ученые выяснили, почему люди сплачиваются во время конфликтов

эволюционной антропологии в Лейпциге, Германия, пришли к выводу, что люди сплачиваются во время войн и прочих конфликтов из-за повышения уровня гормона счастья, сообщает РИА Новости. В сообщении отмечается, что ученые в рамках исследования наблюдали за естественно возникающими конфликтами в четырех...Аналитическая служба новостей

Почему стоит чаще пить какао: польза какао для здоровья

300 веществ, которые имеют различное действие на человеческий организм. Какао может поднять настроение, так как оно способствует выработке серотонина или гормона счастья, а также увеличить работоспособность. Чем полезно какао? Благодаря биоактивным соединением, какао положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Благодаря...Sunny7

Ученые выяснили, как Новый год влияет на человека

Исследователи из Англии учли все составляющие: подготовка, планирование, покупка подарков, празднование, и после праздничные будни. Выяснилось, во всех процессах превалирует гормон счастья – дофамин. Также было подтверждено наличие "нейронной сети Нового года". Это когда человек, просто смотря на елочные игрушки...Телеграф

Жирная высококалорийная пища требует больших затрат энергии на переработку, потому организм, естественно, устает. Новости N

Чтобы избавиться от зимней сонливости, ешьте больше морепродуктов и ягод - врач

Жирная высококалорийная пища требует больших затрат энергии на переработку, потому организм, естественно, устает. ГолосUA

Врач: прогулки по морозу - прекрасная профилактика депрессии и ранних морщин

Холодный воздух прекрасно подстегивает иммунитет, закаляет организм и улучшает кровоснабжение органов. ГолосUA

Врач: Сбросить пару-тройку лишних килограмм к праздникам помогут овощи и фрукты зеленого цвета

работу желудочно-кишечного тракта. А благодаря обилию витаминов и микроэлементов, овощи и фрукты прекрасно укрепляют иммунитет и способствуют выработке так называемых гормонов счастья. Не менее важно включать в рацион свежую зелень –; она способствует быстрому насыщению и нормализует обменные процессы в...ГолосUA

Ощущение счастья способно увеличить продолжительность жизни

Исследователи из Университетского колледжа Лондона призывают людей позаботиться о собственном счастье, чтобы увеличить продолжительность жизни и предотвратить развитие заболеваний, пишет интернет-издание Информат со ссылкой на telegraf.com.ua. В рамках изыскания специалисты наблюдали за более чем 9000 мужчин и женщин в возрасте...Информат

21.12.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий