Новости по метке:

гантели

Тренер Куркурина с новой стрижкой провела занятия на берегу реки

спортивные залы и выходить на улицу, на свежий воздух, поближе к природе. Для того, чтобы тренироваться, не нужны какие-то материальные гантели, штанги. Сегодня мы показываем тренировочку, когда вы, вдруг решив заняться спортом, прекрасно проведете это время со своим другом, подругой,...Online.ua

Если кровать шепчет тебе: Деева рассказала, как научилась говорить "нет"

же кровать шепчет тебе: Настя, воскресенье, ну какая тренировка, поспи еще. А ты такая: нет, отпускай меня одеяло, меня ждут гантели и пробежка", — пишет Деева. По ее мнению, слово "нет" может и не сделать человека счастливым, однако оно точно...Национальный антикоррупционный портал АНТИКОР

Эти пять упражнений будут прокачивать каждый закуток вашего прекрасного тела

Ну, вам повезло, потому что мы представляем вам пятиминутную тренировку без оборудования, о которой вы мечтали. Правильно: ни спортзал, ни гантели, ни модные машины.Телеграф

Ольга Сумская раскрыла секрет своей идеальной фигуры и молодости

таком бешеном ритме, в котором я работаю". По роскошной фигуры, то это заслуга постоянных физических тренировок. "Муж мне подарил гантели. Дома я делаю упражнения, закачала себе на диск программы. И даже если я на гастролях, я стараюсь заниматься. Иногда...Телеграф

Смотрите на Sport.ua богатырские игры по-украински

Поближе познакомиться со стронгменом помогут несколько интересных фактов. Спорт.ua

4. Поднятие над головой гигантськои гантели весом 90 кг на максимальное количество раз в минуту. VI место - Артурас Урбанавичус (Литва)...Херсон Онлайн

выявлена вечером 29 июня, когда тренер попала в спорткомплекс. В шкафчике было женское копье, два грифа, блины различного веса, гири, гантели. Общая сумма такого бэушного инвентаря составляет примерно 7 тысяч гривен сообщила Тамара Левошко корреспонденту Forpost. Спортсмены остались без необходимых...Online.ua

вот возвращаемся со сборов и что видим - ящик закрыт, замки на месте, а инвентаря нет, штанги, блины разных весов, гантели, гири а главное копье..." "У меня нет слов,одни слезы и чувство незащищенности наших спортсменов. Хочу сказать одно, манеж...Ipnews

4 упражнения для красивой груди

Ляг спиной на скамью с гантелями в каждой руке. Медленно отводи гантели, пока не почувствуешь напряжение в грудных мышцах. Вернись в исходное положение и повтори это...Новости N

Но это хорошо. Чем больше людей занимается физкультурой и спортом, тем лучше", - говорит он. Затем Ляшко берет в руки гантели и показывает упражнения. После этого переходит в зал и занимается уже на тренажерах. Как сообщала "ДС", Марина Порошенко ведет...Деловая столица (газета)

В Мелитополе прошел чемпионат Украины по силовому экстриму. Фото

Скрипченко из Мелитополя. На вторую ступеньку пьедестала поднялся харьковчанин Илья Ермаченков, установивший в этот день рекорд Украины по поднятию гигантской гантели, который шел отдельным зачётом. Илья при собственном весе в 87 кг поднял одной рукой 100-килограммовую гигантскую гантель над головой.Reporter UA

«Фитоняши»: 10 идеальных красоток из Инстаграм (фото)

эта красотка. Галинка Миргаева (2,2 миллиона подписчиков) Галинка уверена, что если вы хотите иметь идеальные формы, тогда возьмите в руки гантели и забудьте про аэробику. Екатерина Усманова (1 миллион подписчиков) Екатерина является одним из самых знаменитых фитнес-тренеров, за ее Инстграмом...NewsOboz

Самые простые, но эффективные упражнения для похудения бедер

а затем, держа спину ровной, начните приседать. Также можно зависать в положении полуприседа. Если приседать вам станет легко, то возьмите гантели. Махи ногами. Это упражнение нужно выполнять стоя на четвереньках. В этом упражнении задействованы бедра и ягодицы. Делайте махи ногой...Sunny7

Пляжный сезон не за горами: избавляемся от целлюлита

делаешь за один подход. Если чувствуешь, что упражнения со своим весом для тебя слишком легкие, можно взять в руки небольшие гантели для усиления эффекта. Не забывай делать упражнения и на другие группы мышц, чтобы в итоге тело выглядело естественно и...Новости N

В Мариуполе прошел первый чемпионат Донецкой области по стронгмену

которая весит 60 кг, на расстояние 20 м и обратно, и так же с гирей весом 150 кгдамбл - поднятие гантели весом 55 кг одной рукойстановая тяга со штангой весом 170 кгкантовка покрышки весом 320 кг.Чемпионы соревнований будут представлять Донбасс...InfoKava.com

вместе с ним."Мы с Джейкобом серьезно подходим к процессу тренировок. Здорово, что он заменяет мне и партнера по тренировке, и гантели", – подписал видео Трэвис.Новости N

Рюкзак как средство поддержания здоровья и хорошей формы

нагрузке. Решая, чем же лучше всего загрузить рюкзак, дайте волю Вашей фантазии. Словом, использовать можно как стандартное железо, т.е. всевозможные гантели и гири, так и простые кирпичи. Однако, чтобы груз не болтался во время движения из стороны в сторону, разумнее...AOinform

В Киеве неизвестные сбросили блины от штанги на автомобили

Сегодня, 27 апреля, в Святошинском районе Киева из окна многоэтажного жилого дома выбросили металлические диски от гантели. Два автомобиля получили повреждения, одному нужно полностью восстанавливать крышу. Об этом пишет очевидец и владелец одной из поврежденных машин Дмитрий Тузов...Аналитическая служба новостей

Убираем жир на руках: простые и эффективные упражнений для рук

Поставьте руку с гантелей обратно на пол, вдохните и выпрямите руки.Sunny7

Сотрудники НАСА показали снимки гигантского астероида, пронесшегося этой ночью мимо Земли

в Калифорнии, информирует replyua.net. В американском космическом агентстве рассказали, что по своей форме огромный астероид похож на арахис или на гантели. По словам астрономов, Земле ничего не угрожает, и астероид пролетел от планеты на безопасном расстоянии. Удаленность от поверхности Земли...Replyua

20.04.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий