Новости по метке:

вітаміни

Літо - це "вітамінізований" період, коли організм отримує необхідні вітаміни і корисні речовини в свіжому вигляді. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та...Наша мама

9 неймовірних способів корисного застосування картоплі

в переважній більшості країн світу вона входить в список основних продуктів харчування, що в ній міститься цілий ряд цінних вітамінів і поживних речовин.UkrMedia

російського мільярдера Михайла Фрідмана LetterOne збирається купувати контрольний пакет акцій однієї з найбільших компаній у Великобританії з торгівлі біодобавками і вітамінами за 1,8 мільярдів фунтів стерлінгів, повідомляє в неділю газета Financial Times. © РИА Новини / Раміль СитдиковFinancial Times: американські...Повінь

Продукт, що запобігає старінню

Детальніше у "Країні Здоров'я" Дослідження показують, що одним з найкращих продуктів, відсувають старість, є селера. Цей овоч має унікальним складом: вітаміни В1 і В2, С, Е, К, каротин, калій, натрій, залізо, марганець, цинк, фосфор. Причому вітаміни і мінерали в ньому...Країна Здоров'я

Капустяна дієта - 10 кг за три дні

Цей продукт ситний, містить клітковину і вітаміни. Дозволяється вживати капусту будь-якого виду - білокачанну, пекінську, брюссельську, брокколі і кольорову - а також поєднувати їх.UkrMedia

Дієта 6 пелюсток - ефективне схуднення

олії і спецій, це дуже важливо. Можна зробити юшку, але без додавання овочів, тільки зелень.2. Овочевий деньОвочі містять клітковину і вітаміни, добре засвоюються і чистять організм. Овочі можна з'їсти в сирому вигляді, приготувати на пару, запекти або зробити з них...Країна Здоров'я

Червоний столовий буряк має солодкий багатий смак. Як наситити цей овоч потрібними вітамінами, розкажемо далі.ОГО.ua

Як снiдаєш, так i працюєш: Дієтолог перелічує правила сніданку

Iрина Грисьо. Про це пише «Є!» з посиланням на Жіночий Порадник.  Адже саме з їжi, спожитої на снiданок, органiзм i бере всi необхiднi мiкроелементи, вiтамiни, дiстає калорiї, на яких i дiятиме упродовж цiлого дня. А якщо ви зранку органiзм не пiдживите, то вже до полудня у...Єдність

варіантів корисних снеків.1. А ти не пробувала замінити чіпси на який-небудь фрукт або овоч? Клітковина - раз, некалорійно - два, вітаміни - три.2. Випий склянку молока. Не будеш відчувати голод мінімум 2 години.3. Ще один непоганий варіант заміни - попкорн:...Наша мама

ТОП 3 продукти, від яких ви набираєте вагу

калорії. Детальніше у "Країна Здоров'я" 1. Пакетовані сокиМи звикли з дитинства, що сік – це смачний напій і джерело багатьох вітамінів. Але сучасні пакетовані соки містять додатковий цукор, виступаючий консервантом, а також ще цілий ряд речовин. Так, наприклад, у великій...Країна Здоров'я

Які є фактори ризику під час вагітності?

Ми підготували список найбільших небезпек, які чатують на вагітних. Країна Здоров'я

Якою має бути профілактика прищів?

від вугрів є горіхи й насіння. Вони містять цинк, який має антисептичну дію і прискорює вироблення колагену і еластину. А вітаміни А, Е і жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, якими також багаті горіхи, зволожують шкіру і захищають її від зовнішнього...Країна Здоров'я

Три шкідливі для фігури перекуси

Якщо бажаєте бути стрункою, то від цих перекусів варто відмовитись. Детальніше у "Країні Здоров'я" АвокадоМ'якоть авокадо багата на вітаміни і містить багато важливих мінеральних речовинам. Проте варто знати, що вони є досить калорійними: в 100 г авокадо міститься 160...Країна Здоров'я

Збираємо і заготовлюємо кріп

походження, що має протинабрякову, спазмолітичну та протизапальну властивість) та виводить токсини з організму. У зелені й насінні кропу великий вміст вітамінів, а також каротину і різних мінеральних речовин – кальцію, заліза, магнію, калію, фосфору. Зелень кропу знижує артеріальний тиск, стимулює...Нова доба

крупа швидко вариться, що дозволяє по максимуму зберегти в ній корисні речовини, а їх чимало. У манці містяться білки, крохмаль, вітаміни Е і групи В, значна кількість мінеральних речовин, включаючи кальцій, калій, натрій, фосфор, магній, залізо. При цьому в манці...Online.ua

Огірковий лимонад зарядить силою і втамує спрагу

ягідним, але й овочевим. Пропонуємо приготувати огірковий лимонад – цей напій має підбадьорливий приємний смак. А ще він зарядить організм вітамінами, які містяться в огірку, і допоможе підтримувати водний баланс у спеку. Потрібно: – огірки – 400 г – лимон...Нова доба

Як правильно їсти фрукти та овочі?

дерева або викопані з землі. Коли плоди протягом тривалого часу перебувають на повітрі і на світлі, вони втрачають частину своїх вітамінів.3. Якщо ви піддаєте овочі термічній обробці, не кип'ятіть їх, а готуйте запеченими або на пару. Якщо вже варите, то...Країна Здоров'я

[1] Вчені з США назвали цвітну капусту найкориснішим овочем. У ній містяться практично всі необхідні людському організму вітаміни і мікроелементи, і, крім того, вона прекрасно засвоюється. За словами американських дослідників, близько 50 грамів цвітної капусти містять денну норму...Крещатик (газета)

14.06.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий