Новости по метке:

выдох

Чему можно научиться у бега

101 год. А вы собираетесь позволить какой-то паре морщинок вокруг глаз помешать великим свершениям? Вот уж нет. 9. Дышите Вдох, выдох, вдох, выдох. Это дает вам жизнь. Более 42 тыс. человек в это воскресенье вышли на Нью-Йоркский марафон. Одним из...Online.ua

Эти упражнения омолодят ваш организм изнутри

домашних условияхУпражнение №1Сядьте на колени, ягодицы должны находиться на ваших пятках, а руки - на коленях. Вдох - прогните спину, выдох - округлите ее, но при этом не шевелите шеей и головой. Так нужно делать 20-25 раз, сначала медленно, а...Новости N

Тянемся и худеем!

Выдохнув, согни руки в локтях и опусти тело на пол. Сделав выдох, согни ноги в коленях и медленно подтяни их к груди.NewsOboz

среди лиц среднего возраста (6,9% всех случаев). Показателем снижения функциональности легких принято считать уменьшение форсированной жизненной емкости легких и объема форсированного выдоха за первую секунду по данным спирометрии. Среди распространенных причин нарушения работы легких — курение, артериальная гипертензия, инсулинорезистентность и сахарный диабет 2-го типа. Метаболический синдром...Украинский медицинский Часопис

Под Киевом столкнулись два легковых автомобиля: Renault Duster и Ford Mustang. Новости N

Эти действенные способы помогут справиться с учащенным сердцебиением

напрягите мышцы живота, пишет healthystyle.info.Зажмите нос большим и указательным пальцами, закройте рот и глаза.Попытайтесь с закрытым носом и ртом сделать выдох, продолжая при этом напрягать мышцы пресса.Ни один из вышеперечисленных методов нельзя использовать тогда, когда тахикардия сопровождается сильной болью в...Новости N

Встреча рекордсменов: в Киеве презентовали обновленную книгу рекордов Украины

рекордов – самый взрослый теннисист Украины, самый юный мотоциклист страны и самая сильная женщина на планете. Потушить 42 свечи одним выдохом, стать самым юным мотоциклистом Украины и самой высокой женой в Украине – книгу о ярких и необычных рекордах страны...Gottstat.com

В Киеве презентовали Национальный Реестр Рекордов Украины - 2018

о выходе проекта на международный уровень. Александр, не отходя от сцены, установил свой новый рекорд, задув 42 свечи с одного выдоха. Также с сегодняшнего дня ему поручено быть представителем НРРУ в Беларуси.Аналитическая служба новостей

Вместо кофе: пять упражнений, чтобы проснуться утром

Выдох может получаться автоматически через рот. Подавать при этом вперед голову необязательно. 4. Следующий шаг -; вдобавок начните клацать зубами. ГолосUA

пальцев ног. Если вы не дотягиваетесь до ступней, дотянитесь до своих лодыжек, голени или бедра – куда сможете. Сфокусируйтесь на выдохе, так как это поможет вам углубить растяжку. Поза №3: Поза младенца Колени на кровати, пальцы ног вместе позади вас,...Новости Сумм

и надавите, при этом напрягая шею и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраняйте напряжение 5–7 секунд. На выдохе отнимите ладони […]...Ukrainianwall

Xiaomi выпустила дешевую маску-респиратор Chi Light Haze Mask

Благодаря тому, что производитель улучшил работу дыхательного клапана путем снижения сопротивления при вдохе со 175 до 100 Па, а при выдохе сопротивление составляет 45 Па, маска никогда не станет мокрой. Xiaomi при производстве Chi Light Haze Mask использовала специальный вид...ProPro

Улыбка до ушей: веселые комиксы, которые поднимут вам настроение

Положительное влияние смеха на организм человека это не вымысел, а научный факт. Лечение смехом используется также при туберкулезе: при активном выдохе очищаются легкие.Новости N

5 упражнений для спины: эффект почти моментальный

Голову опустите, смотрите вниз. На вдохе выгните спину, как кошка, голову опустите как можно ниже, подбородком тянитесь к груди. На выдохе прогните спину книзу, а голову вверх, смотрите перед собой. Повторите 15 раз. Уже после нескольких тренировок для спины по...Новости Сумм

Улыбка до ушей: веселые комиксы, которые поднимут вам настроение. ФОТО

Положительное влияние смеха на организм человека это не вымысел, а научный факт. Лечение смехом используется также при туберкулезе: при активном выдохе очищаются легкие. Об этом пишет Телеграф.Новости N

высыпаться. Источник Нажмите на стрелку что бы читать дальше Запись Круче не бывает: в Челябинске клиент вытрезвителя сломал алкотестер одним выдохом впервые появилась Останні новини Сум.Новости Сумм

В российском городе Челябинск клиент местного вытрезвителя сломал драгер своим дыханием. Ukrainianwall

2. Наклон вперед Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так 5 раз. 3.Поза ребенка...Новости Чернигова

лопнул кровеносный сосуд, сообщает British Medical Journal. По информации изданий, это произошло из-за того, что молодой человек попытался сделать сильный выдох при зажатом рте и носе и сомкнутых голосовых связках. Утром мужчина отправился к врачу. По словам докторов, зрение к...1NEWS

24.11.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий