Новости по метке:

вуглеводи

Вчені зрівняли цукрову і опіоїдную залежності

і знежиреної їжі, перетворило американців у огрядних людей. Зараз вчені США проводять дослідження, в яких намагаються довести, що цукор і вуглеводи небезпечніші, ніж жири. Вони провокують багато захворювань, небезпечних для сучасної людини.Здоров'я в Україні та світі

3 причини, чому варто відмовитись від фастфуду

нирок і серця. Страви фастфуду характеризуються великим вмістом калорій, жирів, цукру і солі. 3. Багато вуглеводівУ меню фастфудів - суцільні вуглеводи, які організм миттєво конвертує в жир. У забороненому списку також цукор і мед, алкогольні напої та жирні соуси (кетчуп...Країна Здоров'я

Життя продовжить квасоля

міститься багато амінокислот, легкозасвоювані білки, які по своїй живильній цінності перевершують м'ясо і деякі сорти риби, а також каротин, крохмаль, вуглеводи і майже всі необхідні вітаміни і мінерали.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зберегти молодість допоможе бурякКожен мікроелемент, яким багата квасоля, виконує важливу роль...Країна Здоров'я

університету у Шотландії. Як заявила співавтор даного дослідження Елісон Авенель, найбільш корисні дієти з низьким вмістом жиру, цукру і рафінованих вуглеводів, повідомляє “Народна Правда” із посиланням на Факти. “Втрата ваги шляхом скорочення калорійності раціону…The post Названо дієту, яка здатна продовжити...Народна Правда

довголіття є збалансоване харчування, яке включає усі необхідні організму вітаміни, мінерали та мікроелементи, а також правильне співвідношення білків, жирів та вуглеводів. Саме на основі цього критерію було складено список з десяти продуктів, вживаючи які ми можемо подовжити своє життя. ГОРІХИ. Сюди...Народна Правда

Їсти чи не їсти після шостої: усе, що потрібно знати

схуднення Якщо ви не будете їсти ввечері, то дійсно схуднете. З їжею ми отримуємо енергію, яка надходить в основному з вуглеводами і жирами. Частина вуглеводів витрачається на поточні потреби, а частина трансформується в глікоген і запасається в печінці і м'язах.Закарпатський Кореспондент

Учені встановили, що при діабеті вуглеводи слід уживати наприкінці трапези - це нормалізує рівень цу...Експрес

ТОП-3 напої, які допоможуть схуднути

Згідно з вченнями тибетських ченців, імбир відносять до "теплої" їжі, адже він стимулює кровообіг та покращує обмін речовин. Імбир багатий вуглеводами, клітковиною і мінералами: калій, магній, залізо, кальцій, натрій, цинк, феноли, амінокислоти та інші корисні речовини. Також він допомагає схуднути.Країна Здоров'я

Чай з 50 грам імбиру вилікує від застуди і миттєво знизить температуру. Імбир надзвичайно багатий вуглеводами, антиоксидантами, амінокислотами і різними вітамінами.Ужгород.net.ua

вчені розкрили складну ланцюжок впливу споживання кухонної солі на ризик гіпертонії і розсіяного склерозу. Лактобактерії, що виробляють молочну кислоту з вуглеводів, складають важливу частину мікрофлори кишечника, багато в чому визначаючи стан мікробіома в цілому. Німецькі вчені вперше досліджували вплив кухонної...Наша мама

2010-го вчені з Окланда опублікували результати дослідження, в якому з’ясували наступне: пацієнти, чий раціон включав знежирені продукти і велику кількість вуглеводів, знаходилися на тому ж рівні ризику серцево-судинних захворювань, що ті, хто їв багато жирної їжі. Друга група учасників дослідження...UkrHealth

Що може зіпсувати ваше тренування?

та корисні продукти, тільки через 20-30 хвилин після тренувань. У їх складі повинні бути білки, здорові жири і невелика кількість вуглеводів для заповнення витраченої енергії.Важка домашня робота. Як би дивно це не звучало, але після активної роботи тіла протипоказані додаткові...Країна Здоров'я

Вчені вперше редагували ген всередині тіла

метаболічними захворюваннями вмирають дуже молодими. Наприклад, у таких пацієнтів, як Медокс відсутній ген, який відповідає за фермент, що руйнує певні вуглеводи. Вони накопичуються в клітинах і викликають хаос у всьому тілі. В його випадку генна терапія може допомогти подолати руйнівну...Здоров'я в Україні та світі

Корисні властивості вершкового масла

здорова людина має вживати мінімум 10 грамів масла, але не більше 30 грамів. До складу вершкового масла входять жирні кислоти, вуглеводи, вітаміни групи В, А, Е, D, РР, білки, кальцій, залізо, фосфор, калій, мідь, цинк, марганець, магній, натрій. Вітамін А...Країна Здоров'я

Ефективна дієта для чоловіків

сніданок на роботу. Адже пропускати цей прийом їжі шкідливо для ваги та здоров'я загалом. Вранці потрібно збагатити організм білками та вуглеводами, запастись енергією на весь день. Корисно пити свіжовичавлений апельсиновий сік. Повільніше!Не можна спішити, коли їсте. Їжу треба пережовувати ретельно,...Країна Здоров'я

інших факторів ризику. Темно-зелені листові овочі, фрукти, боби, цільнозернові продукти і риба, в комбінації з відмовою від переробленого м'яса, рафінованих вуглеводів і солодощів давали максимальний захист серця і запобігали серцеву недостатність навіть у людей з груп ризику.Наша мама

5 способів прокинутись зранку бадьорим

Харчуйтесь вуглеводамиЯкщо ви хочете креативної роботи мозку прямо зранку, варто включити в свій сніданок вуглеводи. Кава і чайПеріодично публікуються нові результати досліджень, які підтверджують користь натуральної кави.Країна Здоров'я

Чи шкідливо вживати продукти, які містять глютен?

ним боротися. Через те, що глютен надходить з їжею, шлунок страждає в першу чергу. Порушуються функції кишечника, знижується рівень засвоєння вуглеводів, жирів, вітамінів і мінералів.Відомо, що непереносимість глютену - це генетичне захворювання, схоже з непереносимістю лактози. Якщо у ваших батьків...Країна Здоров'я

Зимова депресія з погляду сучасної науки

САР. На додаток до депресивних думок цей розлад характеризується різними симптомами, такими, як гіперсомнія (хронічне пересипання) і надмірна тяга до вуглеводів, що призводить до набирання ваги. Оскільки САР відрізняється від інших видів депресії, для яких характерні безсоння і відсутність апетиту,...Ракурс

його до зубів, що загрожує руйнуванню емалі, а також розвитком карієсу.Чіпси, крекериВельми популярні закуски, але складаються вони переважно з швидких вуглеводів, здатних під впливом слини трансформуватися в глюкозу, яка шкідлива для зубів. У парі з в'язкою структурою і очевидним борошняним...Наша мама

14.11.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий