Новости по метке:

вправа

П

Із яких вправ складається профілактика захворювань очей - читайте у "Країні Здоров'я" 1. Спочатку потрібно виконати легкий масаж в області перенісся, щоб зняти...Країна Здоров'я

Пауерліфтери встановили три нових рекорди

для мене став вже майже як батько. Він про мене дбає, хвилюється, підтримує. Щодо вподобань у пауерліфтингу, то моя улюблена вправа – станова тяга. Тому й поставив собі ціль встановити кілька рекордів Чернівецької області та України. Завжди перед змаганнями трохи...Погляд

показав і у наступному 4-му етапі Кубка Європи", розповів тренер О. Окипнюк-Яремчук. Олександра Шнип на 3-му етапі теж виконала обидві вправи досить вдало, однак фінішувала лише на 8-й позиції. Зате наступного дня (4-й етап) юна закарпаткапродемонструвала чудову техніку і виконала...Голос Карпат

Вправа - гепатопротектор - лікуємо печінку без медикаментів!

Крім хорошого витягнення хребта та м'язів спини, поза плуга, при певній техніці виконання, володіє прекрасним терапевтичним впливом на печінку. UkrMedia

Крім того, спортсмени привезли додому 5 медалей різного гатунку. Зокрема, Бабушок Максим виборов бронзову медаль та посів третє місце у вправі ГП-11А, а Стецюра Вікторія в командному заліку посіла два 2-х місця (вправа ГП-11А, вправа ГП-11). Ще дві срібних...Моя Вінниця

На чемпіонаті України з стрільби кульової, що триває нині у Львові, у вправі МІХ Олег Омельчук та Оксана Ковальчук здобули золоті нагороди. Таким чином рівненські спортсмени вибороли право брати участь у чемпіонаті Європи...Новини по-рівненськи

Корисні поради.

Якщо ваше тіло не привчене до тренувань, починати краще з найбільш прийнятного варіанту. UkrMedia

Инструктор ФИФА: «Украинские арбитры и ассистенты - на высоком уровне»

- це результати роботи попередніх років. Що стосується фізичної підготовки, то окрім фітнес-тренера, який працює з нами, ми пропонуємо їм вправи з прапорцем, які імітують різні ігрові ситуації. Також пропонуємо вправи на концентрацію. У арбітрів та асистентів - різні задачі...Спорт.ua

складі Олега Омельчука та Оксани Ковальчук виборола золото у стрільбі з пістолета на дистанції 10 метрів. У другий змагальний день у вправі ПП-3, пневматичний пістолет 60 пострілів на дистанції 10м серед чоловіків наш спортсмен здобув срібло. Нашого Олега Омельчука за результатами...Все

працездатного віку, а найбільш поширеними хворобами хребта постають остеохондроз та остеопороз. Проте, на думку спеціалістів, застосуванням методів кінезіотерапії, що базуються на виконанні певних вправ, можна попередити або зменшити кількість ускладнень, характерних для цих підступних хвороб, перебіг яких може продовжуватися роками. Варто зазначити, що...Еженедельник Аптека

Простi вправи пiдвищують м'язовий тонус та еластичнiсть шкiри, сприяють усуненню деяких її незначних дефектiв...Експрес

ТОП 3 вправи для сексуальних сідниць

Щоб досягти результату, вправи потрібно виконувати регулярно. Почергово піднімати прямі ноги вгору настільки, наскільки можете.Країна Здоров'я

Останнім часом набирає популярність прогресивна м'язова релаксація. Вона допомагає фокусувати увагу на різних групах м'язів, розслабляти та напружувати м'язи. Наступні вправи корисно виконувати під час роботи. Читайте також: Науковці знайшли спосіб захисту військових від наслідків стресу Для початку потрібно сісти...Znaj.ua

килима, то там можуть бути й переломи. Коли я займався боротьбою, тренер змушував нас розминати вуха. Ми робили спеціальні кругові вправи, щоб розігріти хрящі, та вони були більш еластичними. Своїм учням я не кажу цього робити. Повірте, за 6 років...Vpoltave.info

досягти, не виходячи з дому, дотримуючись лише двох правил, але найголовніше - це мати бажання. Іноді потрібно себе змусити виконувати вправи, але це того варто, дорогі жінки! Як згадувалося раніше, приводити в порядок своє тіло ми будемо в домашньому режимі...Znaj.ua

Ранкова гімнастика для суглобів (ВІДЕО)

спину, піднімайте то одну, то іншу ногу вгору і назад - по 10 разів кожною ногою. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Які найкращі вправи для серця і мозку?Країна Здоров'я

з Івано-Франківська готується подолати світовий рекорд зі стрибків у довжину. Щодня, без вихідних, опівдні – по три години тренувань: розминка, біг, вправи. А потім ще дві години тренувань зі студентами. І так уже близько півстоліття. Іванові Файчаку – 77 років, і він не може уявити свого життя без спорту...Дзеркало Коломиї

15 лютого у програмі змагань Зимового чемпіонату України у приміщеннях виконувалася вправа ПП-50, стрільба з пневматичного пістолета на дистанції 10м, команда складається з 1 чол. та 1 жін. Щиро вітаємо переможців Рівненську...Телеканал Ритм

03.08.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий