Новости по метке:

вправа

Планка для ідеального пресу (ВІДЕО)

Це найефективніша вправа для пресу, однак результату не буде, якщо не дотримуватись техніки. Детальніше у "Країні Здоров'я"...Країна Здоров'я

Херсонські сніговики почали робити "гімнастичні вправи"

Сніговик, який стоїть на руках донизу головою, з'явився у Херсоні Про це повідомляє Depo. Запоріжжя з посиланням на "Типовий Херсон". ДеПо

Пятов: Мені тренування Фонсеки дуже подобаються

Андрію, поділися враженнями щодо першого етапу передсезонної підготовки. Більшість вправ ми знаємо, проте Антоніу завжди намагається їх якось урізноманітнити.Ua-football

Київська команда продовжує готуватися до другої частини сезону в МарбельїПро це повідомляє Depo.Сектор з посиланням на офіційний сайт клубу. Вправа являла собою гру сім на сім з воротарями на маленькому полі зі стандартними воротами. При цьому гравець, який обрізався та...ДеПо

відео, де показана зарядка маленькою Мії, донечки Аніти. Незважаючи на свій молодий вік, донька зіркової матусі вже навчиласьт робити деякі вправи та не капризує під час гімнастики. Ось що значить мамина дисципліна!> > > Гимнастика для малышей😜 10 в одну...Наша мама

Участь у заході взяли близько 40 дітей різного віку. Змагались учасники у 4 естафетах: Естафета з кільцями Естафета з клюшкою Вправа Снайпер Вправа Ялинка Переможці отримали грамоти, солодкі та цінні подарунки від Департаменту молодіжної політики та спорту. Також відзначено наймолодшого...Бліц-інфо

за індивідуальною програмою, пише сайт киян. "Ми тільки з першого дня зборів приступили до роботи з Валерієм. Почали з базових вправ, коліно не турбує. Розраховуємо, що до кінця збору він буде працювати під моїм керівництвом", - сказав лікар Динамо Борис...Чемпион

Феррейра: Конкуренція для гравців дуже важлива

для команди, тому що дозволять добре підготуватися до сезону. Перші тренування завжди найважчі? Так. Щодня ми багато бігаємо, виконуємо всі вправи у високому темпі, працюємо з мячем. Спочатку це складно, але впевнений, що нам вдасться набрати форму до перших матчів.Ua-football

Реал Фарма вийшов з відпустки

сезону. До закінчення місяця "аптекарі" будуть тренуватися в режимі одноразових тренувань, чергуючи заняття на футбольному полі з тренажерним залом і вправи, спрямовані на поліпшення фізичної витривалості. З лютого "Реал Фарма" перейде до роботи в режимі дворазових тренувань, більше акцентуючи увагу...Ua-football

Вправи з фітболом для струнких ніжок (ВІДЕО)

Фітбол здатен замінити велотренажер і є ефективним для схуднення. Детальніше у "Країні Здоров'я" ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -ТОП 5 легких вправ для струнких ніг...Країна Здоров'я

Як пережити психологічну травму

виплеснути все негативне, можна придбати і бити грушу, записатися на боротьбу або в тренажерний зал.Правило №4 Досвідчені психологи активно використовують вправи, і в даному випадку найбільш ефективним буде відтворення в пам'яті подій, що спровокували травму. Здавалося б, це, навпаки, може...Країна Здоров'я

на перших зимових зборах. Про це повідомляє офіційний сайт донецького клубу. Майже дві з половиною години заняття на полі включали вправи на прес, різні варіації бігу та двосторонні ігри. Захисники та нападники окремо відпрацьовували стандартні положення. Не брав участь у...Чемпион

офіційний сайт клубу. Донецький "Шахтар" провів найтривалішу тренування на зимових зборах. Майже дві з половиною години заняття на полі включали вправи на прес, різні варіації бігу і двосторонні ігри. Захисники і нападаючі окремо відпрацьовували стандартні положення. Не брав участь у...ДеПо

ТОП 5 процедур для красивого декольте

хв. Змити теплою водою.Лимон.Накладіть на груди і область декольте тоненькі лимонні шматочки на 10 хв. Витріть шкіру теплою вологою серветкою.Найпростіша вправа.Тримаючи руки на рівні грудей, з'єднайте долоні і притисніть їх один до одного як можна сильніше. Порахуйте до десяти, розслабте...Країна Здоров'я

Як позбутись зморшок під очима?

Зморшки навколо очей найбільше видають вік людини, проте їх можна позбутись, якщо регулярно виконувати спеціальні вправи. Країна Здоров'я

«Галичанка» зі Львова готується до четвертого туру Балтійської ліги

Наставник чемпіонок зазначила: Минулого тижня зробили акцент на фізичній підготовці. Цього тижня поступово переходитимемо на тактичні вправи та ігрові тренування.Щоденний Львів

03.08.2016(Ctrl →)

Калейдоскоп событий