Новости по метке:

виконання вправ

на м’язи пресу і ноги. Батькам чи дорослим, хто займається з дитиною, слід проконтролювати, щоб дитя правильно дихало під час виконання вправ. Варто вдихати через ніс і видихати через рот. Починаємо вправиНоги потрібно розставити на ширині плечей, руки на поясі,...Наша мама

Молоді льотчики на винищувачах Су-27 виконали польоти на малих висотах

атаки. Під час льотної зміни весь молодий льотний склад виконав завдання на відмінно. Командир бригади тактичної авіації подякував за ретельну підготовку, успішне виконання вправ згідно плану бойової підготовки льотного складу. На наступну льотну зміну кожен льотчик отримає ще складніше завдання. Прес-служба бригади тактичної авіації...Народна Рада

На Чернігівщині розпочалися змагання на кращий танковий взвод Сухопутних військ

швидкісну стрільбу з пістолету та подолання психологічної смуги перешкод, яка додана в умови конкурсу лише цього року. В першій день конкурсанти провели жеребкування порядку виконання вправ, привели зброю до нормального бою та отримали інструктаж з умов та правил конкурсу. Прес-служба оперативного командування «Північ» Міністерство оборони...Народна Рада

Бердичівські військові посіли друге місце у змаганнях з кросу на 3 км

начальника фізичної підготовки і спорту оперативного командування "Північ" підполковника Руслана Карпінського невдовзі серед військових частин командування відбудуться чергові змагання з виконання вправ стрільби зі штатної зброї. Однак вибороти призове місце серед 11 команд-суперниць, де були і підрозділ розвідки, і підрозділи...РІО Бердичів

Курсанти-випускники Військової академії (м. Одеса) успішно здали комплексний державний іспит

автомобільної техніки майбутнім офіцерам доводилося приймати рішення щодо виконання тих чи інших завдань з врахуванням вже набутого ними досвіду АТО. — Під час виконання вправ створювалися умови які вимагали від випускників прийняття нестандартних (виважених) рішень в екстремальних ситуаціях, — підкреслив офіцер. За результатами державного іспиту більшість...Народна Рада

На Чернігівщині відбулись змагання з воєнізованого кросу на дистанцію 3 км

Прес-служба оперативного командування «Північ» Міністерство оборони України Народна Рада

У Навчальному центрі ВМС України відновлюють навички військовозобов

озброєння необхідно кожному. Під час практичних занять досвідчені інструктори нагадують військовим порядок виконання завдань та доводять зміни у курсі стрільб, ретельно контролюють виконання вправ та дотримання усіх заходів безпеки. Міністерство оборони...Народна Рада

6 вправ для тих, хто вічно поспішає

90 градусів. Напружуючи м'язи преса, різко "вистрибніть" однією ногою вгору, зігнувши її в коліні і відставивши вбік. Руками під час виконання вправи можна вільно рухати, щоб допомагати підтримувати баланс.Поміняйте ногу. Не зупиняючись, зробіть кілька повторів протягом однієї хвилини.Вправа № 4Зміцнює...Країна Здоров'я

бойових набоїв та без використання спеціально обладнаних тирів. Проведені заходи дозволять покращити ефективність та якість виконання службових обов’язків чатовими, результативність виконання вправ під час проведення учбово-бойових...Pr.meta.ua

друг, який має досвід у культуризмі не менше 2-х років і знайомий з усіма нюансами харчування, режиму дня, техніки правильного виконання вправ. Там безліч дрібниць, крім самої програми, наприклад, як встати, сісти, як взятися, щоб була користь. Тільки тренер. Без...Online.ua

Ефективні вправи для красивих рук

цього чи ні але їх таки прийдеться купити. Книги та пляшки з водою - не найкраща альтернатива, тим більше при виконанні вправ досить важко втримати ці приспособлення у руках. Тому заглянь у шафу або ж завітай у магазин спортоварів. Найкращі...Країна Здоров'я

Чи можливо без операції позбутися неестетичних розширених вен на ногах людям з діагнозом варикозна хвороба

захворювання серед підлітків 12-16 років становить 21,7%. У зв'язку з великою поширеністю хвороб вен надзвичайно важлива профілактика: збільшення рухової активності, виконання вправ, спрямованих на зміцнення м'язів ніг і черевного преса, застосування ортопедичних устілок, застосування спеціального трикотажу профілактичного класу компресії. Компресійна...Житомир.info

соціальних партнерів громадської організації «Ліги соціальних працівників України» та Чаплинського відділення бюро правової допомоги. Захід поєднав у собі міні-лекцію, дискусію, виконання вправ, перегляд відеороликів та участь у флешмобі «Ми проти торгівлі людьми!» Кураторами семінару були розкриті такі питання як поняття...Херсонщина за день

У Львові завершився навчальний курс з підготовки військових правоохоронців

їхнього фізичного захисту, попередження загроз життю та здоров’ю осіб, що супроводжуються. Крім того, особовий склад навчальної групи пройшов тренування з виконання вправ стрільб, тактичної медицини, інженерної та спеціальної підготовки. Заняття були організовані на високому рівні та вирізнялися високою інтенсивністю. Під...Українське право - інформаційно-правовий портал

В Навчальному центрі Військової служби правопорядку завершилася підготовка другої групи українських військових правоохоронців

Подібні заходи корисні як для військових правоохоронців ЗС України, так і для литовських військовослужбовців військової поліції. Народна Рада

Сергія Куліш став срібним призером зі стрільби

фізичної культури К-ПНУ імені Івана Огієнка Сергій Куліш став срібним призером, - повідомляє сайт вишу. Він виборов друге місце у виконанні вправи МГ-6 стрільба з трьох положень лежачи, стоячи та з коліна, 120 пострілів по 40 з кожного положення на...Online.ua

Черкаський спортсмен виборов "срібло" чемпіонату Європи зі стрільби з малокаліберної зброї

зі стрільби з малокаліберної зброї.  Про це з посиланням на НОК в Черкаській області інформує "ВІККА". Куліш виборов друге місце у виконанні вправи МГ-6 – стрільба з трьох положень лежачи, стоячи та з коліна, 120 пострілів по 40 з кожного положення...Про Все

Черкащанин Сергій Куліш став срібним призером чемпіонату Європи зі стрільби з малокаліберної зброї. Стрілець виборов друге місце у виконанні вправи МГ-6 стрільба з трьох положень лежачи, стоячи та з коліна, 120 пострілів по 40 з кожного положення на дистанції 50...Online.ua

Чергова перемога. Черкащанин Сергій Куліш став срібним призером чемпіонату Європи зі стрільби з малокаліберної зброї. Він виборов друге місце у виконанні вправи МГ-6 стрільба з трьох положень лежачи, стоячи та з коліна, 120 пострілів по 40 з кожного положення на...Online.ua

Сергій Куліш став срібним призером чемпіонату Європи зі стрільби

Черкащанин Сергій Куліш став срібним призером чемпіонату Європи зі стрільби з малокаліберної зброї. Він виборов друге місце у виконанні вправи МГ-6 – стрільба з трьох положень лежачи, стоячи та з коліна, 120 пострілів по 40 з кожного положення на дистанції...Нова доба

26.07.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий