Новости по метке:

бодрствование

Загрязненный воздух является причиной плохого сна - американские ученые

загрязненный воздух. Кроме того, он может провоцировать и проблемы с дыханием. Также высокий уровень загрязнений оказался связан с более продолжительным бодрствованием при пробуждении во время сна. Ученые отмечают, что такие результаты были вполне ожидаемы: предыдущие исследования уже показывали, что оксид...ГолосUA

шаг предотвращения засыпания, отметил Б. МакМанус. Если водитель понял, что находится в состоянии сонливости, ему следует опробовать несколько разных тактик, чтобы сохранить бодрствование. В случае появления сонливости ученые рекомендуют остановиться и вздремнуть или выпить напиток, содержащий кофеин. Для поддержания состояния бодрствования можно включить радио на...Еженедельник Аптека

Синий свет делает спортсменов сильнее, - ученые

демонстрироваться на телевидении в прайм-тайм. В такое время суток многие атлеты не могут показать свой лучший результат из-за их цикла сна-бодрствования. В исследовании, проведенном под руководством профессора Арно Шмидта-Трюксасса из Базельского университета, дается интересный вывод, что если подвергнуть атлетов воздействию...Фокус

Медики назвали четыре причины усталости после пробуждения

проснуться попозже, бодры днём и вечером. Но у любителей лечь спать глубокой ночью страдает качество сна и чаще встречается бессонница.Ночные бодрствования влияют на гиппокамп, который отвечает за эмоции, память и внимание, и даже могут способствовать уменьшению его объёма, что ведёт...Новости N

Психолог назвала главные составляющие успешной подготовки к экзаменам

эксперт. Также психолог добавила, что подготовка к экзаменам - это очень затратный энергетически процесс. «Поэтому необходимо сбалансировать режим сна и бодрствования, отдыха и работы. Во сне происходят важнейшие процессы, а правильное сочетания активности и пассивности способствует процессу запоминания. При потреблении...ГолосUA

Циркадные ритмы могут увеличивать печень

Синтурел из Университета Женевы. Изменения размеров печени были связаны с расширением самих клеток, а также с увеличением белка во время бодрствования мыши. Также в зависимости от времени суток колебалось и количество рибосом, органоидов отвечающих за выработку белка. Исследователи обнаружили и...FainaIdea

Как чтение влияет на организм

мозге мелатонина гормона сна. Другое дело книги. По данным клиники Майо, чтение книги способствует улучшению сна путем ослабления перехода между бодрствованием и сонливостью. Чтение помогает находить решение сложных задач Некоторые люди рассматривают книги, как способ избежать реальности. Однако, научные исследования...AOinform

Британские ученые обнаружили третье состояние человеческого сознания, помимо сна и бодрствования. Новости Сумм

У людей-«полуночников» найдено генную мутацию

были изолированы от всех индикаторов времени и им было разрешено есть и спать, когда вздумается. Большинство испытуемых показали круглосуточный цикл сон-бодрствование. Однако, люди, которые страдали от расстройства задержки фазы сна, имели более длительные циклы, при этом задерживались также изменения температуры...AgroPortal.ua

Ученые из Великобритании провели ряд сложных исследований и выявили, что помимо бодрствования и сна у человека есть еще одно третье состояние. Оно намного сложнее и непредсказуемее первых двух.Новости планеты

Что нужно делать в Великий вторник

набожностью скрывали холодность и бездушность.Не стоит в этот день забывать и о притче о 10 девах, которая призывает к духовному бодрствованию. В основе притчи лежит восточная традиция встречать с зажженными светильниками жениха и провожать в дом отца невесты. Она символизирует...Индустриальное Запорожье

Ученые нашли мутацию в гене вызывающую нарушения сна

не хотел бодрствовать тогда когда это надо, то есть утром и днем. Наши естественные циркадные часы определяют чередование сна и бодрствования, этот 24-часовой цикл включает в себя несколько биологических процессов, регулирующих рост и падение определенных гормонов, но многие люди страдают...FainaIdea

Людей-"сов" назвали мутантами

Clock и Bmal1). Обнаруженная мутация гена повышала его сродство к ARNTL, усиливая их подавление и задерживая смену циклов сна и бодрствования, а также увеличивая их амплитуду.Фокус

Деменция и нарушения сна «поддерживают» друг друга. Еженедельник Аптека

Боремся с бессонницей без таблеток: 9 продуктов для здорового сна

каждый из нас хоть раз мучился бессонницей. Когда глубокий сон никак не приходит и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования. Состояние довольно противное. Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион питания. Существуют множество продуктов способствующих здоровому сну, поэтому не...InfoKava.com

Хронический дефицит сна негативно влияет на сексуальную активность - ученые

тестостерона - и как следствие –; уменьшению полового влечения. Поэтому улучшение качества сна за счет установления четкого режима сна и бодрствования, исключение кофеина, алкоголя и никотина позволяет надеяться на оживление сексуальной жизни, отмечают...ГолосUA

режиму — ложиться и вставать на час раньше. Большинство людей тяжело переносит переход на новый режим, сталкиваясь с расстройством режима сна-бодрствования, что приводит к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия. Эксперты рекомендуют начинать привыкание к переходу на летнее...Павлоград.dp.ua

связанных с употреблением алкоголя. Некоторые ученые полагают, что лица, склонные к такому поведению, еще больше подвержены риску травматизации, поскольку могут предпочесть состояние бодрствования, которого человек достигает от смешивания алкоголя и энергетиков. Связь между такими аспектами поведения и получением травм при употреблении смеси алкоголя и энергетиков была подтверждена...Еженедельник Аптека

- ложиться и вставать на час раньше. Большинство из нас тяжело переносит переход на новый режим, сталкиваясь с расстройством режима сна-бодрствования, что приводит к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия. Эксперты рекомендуют начинать привыкание к переходу на летнее...i24

часа ночи стрелки часов следует перевести на час вперед. Большинство из нас тяжело переносит переход времени, сталкиваясь с расстройством режима сна-бодрствования, что приводит к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия, пишет RTR Moldova. Поэтому врачи советуют придерживаться правильного...Черноморские новости

20.03.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий