Новости по метке:

бодрствование

У людей-«полуночников» найдено генную мутацию

были изолированы от всех индикаторов времени и им было разрешено есть и спать, когда вздумается. Большинство испытуемых показали круглосуточный цикл сон-бодрствование. Однако, люди, которые страдали от расстройства задержки фазы сна, имели более длительные циклы, при этом задерживались также изменения температуры...AgroPortal.ua

Ученые из Великобритании провели ряд сложных исследований и выявили, что помимо бодрствования и сна у человека есть еще одно третье состояние. Оно намного сложнее и непредсказуемее первых двух.Новости планеты

Что нужно делать в Великий вторник

набожностью скрывали холодность и бездушность.Не стоит в этот день забывать и о притче о 10 девах, которая призывает к духовному бодрствованию. В основе притчи лежит восточная традиция встречать с зажженными светильниками жениха и провожать в дом отца невесты. Она символизирует...Индустриальное Запорожье

Ученые нашли мутацию в гене вызывающую нарушения сна

не хотел бодрствовать тогда когда это надо, то есть утром и днем. Наши естественные циркадные часы определяют чередование сна и бодрствования, этот 24-часовой цикл включает в себя несколько биологических процессов, регулирующих рост и падение определенных гормонов, но многие люди страдают...FainaIdea

Людей-"сов" назвали мутантами

Clock и Bmal1). Обнаруженная мутация гена повышала его сродство к ARNTL, усиливая их подавление и задерживая смену циклов сна и бодрствования, а также увеличивая их амплитуду.Фокус

Боремся с бессонницей без таблеток: 9 продуктов для здорового сна

каждый из нас хоть раз мучился бессонницей. Когда глубокий сон никак не приходит и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования. Состояние довольно противное. Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион питания. Существуют множество продуктов способствующих здоровому сну, поэтому не...InfoKava.com

Хронический дефицит сна негативно влияет на сексуальную активность - ученые

тестостерона - и как следствие –; уменьшению полового влечения. Поэтому улучшение качества сна за счет установления четкого режима сна и бодрствования, исключение кофеина, алкоголя и никотина позволяет надеяться на оживление сексуальной жизни, отмечают...ГолосUA

режиму — ложиться и вставать на час раньше. Большинство людей тяжело переносит переход на новый режим, сталкиваясь с расстройством режима сна-бодрствования, что приводит к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия. Эксперты рекомендуют начинать привыкание к переходу на летнее...Павлоград.dp.ua

связанных с употреблением алкоголя. Некоторые ученые полагают, что лица, склонные к такому поведению, еще больше подвержены риску травматизации, поскольку могут предпочесть состояние бодрствования, которого человек достигает от смешивания алкоголя и энергетиков. Связь между такими аспектами поведения и получением травм при употреблении смеси алкоголя и энергетиков была подтверждена...Еженедельник Аптека

- ложиться и вставать на час раньше. Большинство из нас тяжело переносит переход на новый режим, сталкиваясь с расстройством режима сна-бодрствования, что приводит к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия. Эксперты рекомендуют начинать привыкание к переходу на летнее...i24

часа ночи стрелки часов следует перевести на час вперед. Большинство из нас тяжело переносит переход времени, сталкиваясь с расстройством режима сна-бодрствования, что приводит к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия, пишет RTR Moldova. Поэтому врачи советуют придерживаться правильного...Черноморские новости

Диетологи рассказали, как похудеть без вреда для здоровья за пять дней

особенностями усвоения пищи. Помните также, что хороший глубокий сон помогает организму улучшить усвоение еды. Старайтесь твердо соблюдать режим сна и бодрствования, чтобы в одно и то же время ложиться и вставать. Чем качественнее отдых, тем быстрее освобождение от веса. По...Телеграф

Ученые ответили, почему пропадает сон в постели

Научные работники раскрыли механизм такого неприятного явления, как исчезновение желания спать при укладывании в постель. Днепр Час

Сегодня Всемирный день сна

Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый...Reporter UA

Как улучшить свой сон и интимную жизнь

гормоном сна, вырабатывается в нашем организме только в полной темноте. А именно с его помощью происходит регуляция цикла сна и бодрствования. Мелатонин снижает кровяное давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови, то есть делает всё, чтобы обеспечить организму спокойный,...Телеграф

Оно встречается при некоторых психических, сердечнососудистых заболеваниях, нейроинфекциях, а также при повреждениях центров головного мозга, регулирующих правильную смену сна и бодрствования. Некачественный сон является шагом к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим заболеваниям, предупредил медэксперт. Сон один из важных составляющих...Газета "Лица"

10 самых распространённых ночных кошмаров

Само по себе падение во сне нельзя назвать кошмаром существует так называемое гипнагогическое состояние или переходное состояние между сном и бодрствованием. Это когда мы чувствуем, что падаем, вздрагиваем, просыпаемся, и тут понимаем, что спали. Настоящие же кошмары с падениями могут...i24

течение следующего десятилетия.Изменение режима сна является предупреждающим знаком зарождения болезни Альцгеймера, так как это демонстрирует, что мозгу, который контролирует уровень бодрствования, был нанесен ущерб. Исследователи также обнаружили, что люди, которые спали 9 часов или дольше, имели меньший объем мозга и...Новости N

ТОП-5 напитков, которые обеспечат крепкий сон и помогут похудеть

вишневый сок.Дело в том, что вишня и черешня помогают нашему организму синтезировать мелатонин, гормон, отвечающий за регулирование циклов сна и бодрствования.2. Настой ромашкиНаверное, вам уже приходилось хотя бы раз пить настой ромашки, чтобы успокоить свои нервы.Это растение имеет многовековую историю...Днепр Час

06.03.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий