Новости по метке:

безсоння

Стрес у період вагітності: як боротись?

Стрес під час вагітності може негативно впливати не лише на жінку, а й на дитину. Країна Здоров'я

Найкращі антидепресанти, які доступні будь-якій людині

що за віконцем вже вступила в свої права осінь, не варто сумувати. У цей період часу багато людей відчувають апатію, безсоння і відсутність апетиту. Але депресії піддаватися не потрібно. Важливо знайти способи, які допоможуть змінити цей стан. Депресію і стрес...UkrHealth

Перехід на зимовий час в Україні: коли переводять годинники в 2018 році

несприятливо позначається на здоров'ї українців. Зокрема, через перехід на зимовий час у людей можуть спостерігатися зниження імунітету, порушення сну, виникає безсоння і погіршується загальне самопочуття. Щоб мінімізувати негативні наслідки переведення годинників, фахівці рекомендують підготуватися до переходу на зимовий час за...Online.ua

Медики розповіли про головну небезпеку неправильного сну

Today. Вчені досліджували моделі сну майже 2000 людей у віці від 54 до 93 років, які раніше не страждали від безсоння або інших подібних розладів. Всі добровольці впродовж тижня носили пристрiй для відстеження сну, який реєструвал найменші зміни в їхніх...Znaj.ua

А от затяжний стрес може погано вплинути на імунну систему, яка захищає від інфекцій. 24 канал

Осінні продукти для зміцнення імунітету

міститься триптофан, який допомагає виробленню серотоніну. Особливо корисний в цьому плані твердий сир, його вживання допомагає від спалахів роздратування і безсоння.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти для покращення пам'ятіТакож для активізації виробництва серотоніну корисні гриби, особливо гливи, і горіхи. Ці продукти відрізняються високим...Країна Здоров'я

У світі існує рідкісна мутація гена, небезпечна летальним розладом

У всіх нас були ночі, коли ми боремося з безсонням, але уявіть, що ви опинилися в пастці цілого циклу безсонних ночей, які стають все більшим тягарем, і в результаті людина...Здоров'я в Україні та світі

Ілон Маск може сісти за ґрати: що відомо

в маніпулюванні ринком цінних папер. Про це повідомляють ЗМІ. ВІдзначається, що сам Ілон Маск через загрозу кримінального переслідування страждає на безсоння, підсів на снодійне та почав сильно захоплюватись марихуаною. У свою чергу аналітики зазначають про "саморуйнування та нерозсудливість" засновника Tesla,...Znaj.ua

Петро і Павло Горобинники 23 вересня: чого категорично не можна робити

теж могли поласувати ними. Окрім того, горобину використовують не тільки для приготування напоїв. Якщо у людини болять груди, вона мучиться безсонням або їй не вистачає повітря, то необхідно взяти гілочку горобини та окреслити навколо себе коло – тоді всі злі...Волинська правда

погане самопочуття. Однак, нездужання можуть відчути усі. Зазвичай у час геомагнітної активності люди скаржаться на головний біль, мігрень, прискорене серцебиття, безсоння, зниження життєвого тонусу, перепади тиску. Тож, найближчими днями рекомендують більше відпочивати, пити трав'яний чай, воду та гуляти. Небажаним є...Крещатик (газета)

Вони теж плачуть: зірки, які пережили післяпологову депресію

народження другої дитини Брітні Спірс розлучилася зі своїм чоловіком, і впала в депресію. Після народження дитини у Кортні почалася апатія, безсоння і відсутність апетита.Znaj.ua

міститься триптофан, який допомагає виробленню серотоніну. Особливо корисний в цьому плані твердий сир, його вживання допомагає від спалахів роздратування і безсоння. Також для активізації виробництва серотоніну гарно підходять гриби, особливо гливи, і горіхи. Ці продукти відрізняються високим рівнем вітамінів групи...Високий замок

На Україну насувається нова потужна магнітна буря: небезпечна дата і рекомендації

нервової системи і іншої дискомфорт через реакцію організму на метеоволну. За словами фахівців, у людей можуть виникати сильні головні болі, безсоння, мігрені, перепади артеріального тиску. Тому вони рекомендують в небезпечні дні більше перебувати на свіжому повітрі, здійснювати піші прогулянки і...Online.ua

Багато людей в ці дні відчувають дискомфорт і розлади нервової системи. Такі явища також супроводжуються головним болем, мігренню, прискореним серцебиттям, безсонням, поганим самопочуттям, зниженим життєвим тонусом, перепадами тиску. Лікарі радять більше ходити пішки, уникати конфліктних ситуацій, мати під рукою необхідні...Волинська правда

Йогурти виявилися далеко не такими корисними, як прийнято вважати

їх з фруктами, які вказанi в їх складі", заявила дослідник. Нагадаємо, звичка ласувати сиром у пізній час допомагає позбавитися від безсоння і інших розладів сну, а також часом корисніше будь-яких заспокійливих ліків. Як повідомляв портал "Знай.uа" є 6 причин полюбити...Znaj.ua

ТОП-3 напої для нормалізації сну

входить до його складу, заспокоює центральну нервову систему, знімає втому і допомагає розслабитися. Не випадково в Китаї найдієвішим засобом від безсоння вважаються подушечки, набиті шишками хмелю. Ми ж пропонуємо вам випити на ніч чашку відвару, приготованого на основі хмелю. Оскільки...Країна Здоров'я

Добрі справи: знайдено новий секрет довголіття

виявили гени і молякулярные шляхи, які "старять" клітини. Як повідомляв портал "Знай.uа" медики виявили закономірність між віддаленою роботою та розвитком безсоння. Також Знай.uа" писав, що високий рівень антимюллерового гормону (АМГ) у жінок призводить до розвитку раку молочної залози.Znaj.ua

міститься триптофан, який допомагає виробленню серотоніну. Особливо корисний в цьому плані твердий сир, його вживання допомагає від спалахів роздратування і безсоння.Також для активізації виробництва серотоніну гарні гриби, особливо гливи, і горіхи. Ці продукти відрізняються високим рівнем вітамінів групи В, які...Наша мама

Синдром комп

дозволяє уникнути страшних наслідків на ранніх термінах захворювання. Як повідомляв портал "Знай.uа" медики виявили закономірність між віддаленою роботою та розвитком безсоння. Також Знай.uа" писав, що дослідники з Монреальського університету (Канада) довели, що нічна робота збільшує ризик виникнення раку грудей у...Znaj.ua

Гудбай, фріланс: чим шкідлива віддалена робота

Мішки під очима, дратівливість та не тільки Медики виявили негативну закономірність між віддаленою роботою і безсонням. Останні дослідження показали, що робота на дому може призвести до несподіваних проблем зі сном, поряд з режимом дня, способом життя...Znaj.ua

18.09.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий