Новости по метке:

антиоксиданти

давно зберігається кави на смак бідний, плоский і гіркуватий. Також в свіжих бобах зберігається весь набір ефірних масел, що містять антиоксиданти, які ефективно сповільнюють окислення і нейтралізують життєдіяльність вільних радикалів. Щоб наситити внутрішні органи і тканини корисними антиоксидантними речовинами, досить...УкрЗахідІнформ

Скільки чаю можна випивати щоденно?

Якщо пити одну чашку зеленого або чорного чаю на день, це може принести організму колосальну допомогу. Так, зелений чай багатий антиоксидантами, що приносить енергію для організму, покращує роботу внутрішніх органів.В Україні дуже багато різних трав, якими теж потрібно користуватися. Одна-дві...Країна Здоров'я

З безсонням допоможе боротись ківі

з безсонням і поганими думками. Вчені стверджують, що вживання в їжу фруктів ківі допомагає побороти тривале безсоння.Це пов'язано з рівнем антиоксидантів і серотоніну, які розслаблюють нервову систему і допомагають міцно заснути. Вживання двох фруктів за годину перед сном допомагає людям...Країна Здоров'я

наукових доказів, що шоколад дійсно шкодить стану шкіри, призводить до в'ялості чи викликає появу акне. Навпаки, какао містить велику кількість антиоксидантів, а це навпаки приносить користь шкірі, омолоджуючи її зсередини. Звичайно, краще вживати чорний шоколад з максимальним вмістом какао.Міф №2.Ужгород.net.ua

одна-дві чашки, краще одна", - зазначила медик. За її словами, зокрема, зелений чай – це універсальний адаптоген, який містить багато антиоксидантів, покращує роботу печінки, внутрішніх органів. Однак випивати лише одну чашку зеленого чаю на день, так само, як і чорного,...7 днів

Кому варто користуватись тканинними масками?

утримує вологу в дермі, покращує її структуру. Цераміди захищають шкіру від руйнування ліпідний шар факторів навколишнього середовища. Вміщені в масках антиоксиданти служать надійним захистом від впливу вільних радикалів, що викликають пошкодження і старіння шкіри.Фахівці рекомендують тканинні маски при сухій шкірі,...Країна Здоров'я

доповнювати водний раціон – “одна-дві чашки, краще одна”, заявила дієтолог  у коментарі УНН. За її словами, зелений чай містить багато антиоксидантів, покращує роботу печінки, інших внутрішніх органів, однак однієї чашки напою на день цілком достатньо для організму.ICTV

Дієтолог розповіла, скільки чашок чаю можна випивати щодня

водний раціон одна-дві чашки, краще одна", - зазначила медик.За її словами, зокрема, зелений чай це універсальний адаптоген, який містить багато антиоксидантів, покращує роботу печінки, внутрішніх органів. Однак випивати лише одну чашку зеленого чаю на день, так само, як і чорного,...Unn.com.ua

одного з видів цього напою. Дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, що кава містить більше сотні речовин, які не лише є гарними антиоксидантами й чинять протизапальну дію, а і допомагають у профілактиці захворювань. Про це пише УНН. А якщо вас утомили […]The...Ua.news

Дієтолог розповіла про користь щоденного вживання кави

зелена кава не сприяє схудненню, як запевняють у рекламі."У зеленій каві міститься хлорогенова кислота, вітаміни С і Е - це антиоксиданти, які захищають клітини організму від руйнування та прискореного старіння. Але лише пючи каву, схуднути не можна. Схуднення за допомогою...Unn.com.ua

Ось що відбувається з тілом, коли відмовитися від кофеїну

кави чи зменшивши її вживання, ви захистите свої зуби від ерозії і забезпечите білу красиву посмішку. Враховуючи, що кава містить антиоксиданти і флавоноїди, замість неї обов'язково збільшіть кількість овочів у своєму меню. Менше походів у туалет. За даними лікарів, напої...Здоров'я в Україні та світі

Вчені рекомендують вживати хурму для нормалізації травлення

хурми потрібно обов'язково вживати в їжу її плоди при відсутності протипоказань. У хурмі містяться вітаміни А, бета-каротин, Е та інші антиоксиданти, завдяки чому її помаранчеві плоди вважають "природними ліками", які допомагають організму боротися із запаленнями і протистояти раку.Експерти відзначили, що...Країна Здоров'я

страві поживних речовин. Така звичайна комбінація, як морква, селера і цибуля, насичує бульйон вітамінами С і К, а також іншими антиоксидантами та мінералами. Якщо ви почуваєтеся зле у сезон застуди та грипу, згадайте про те, що існують корисні ліки, проти...The Epoch Times Украина

зайву вагу.Крім того, при малорухливому способі, що характерне для працівників сидячої роботи, рекомендуються імбир та часник. Імбир відзначається підвищеним рівнем антиоксидантів, що допомагають від запалень, а часник – аліцином, під впливом якого організм краще контролює вміст жирів і цукру в...Погляд

вітамін C та інші поживні елементи. Горіхи. Хоча горіхи – висококалорійний продукт, вони є важливим джерелом корисних жирів, білку та антиоксидантів. Ці елементи знижують рівень холестерину, нормалізують кровообіг, а також усувають розлад у роботі серцево-судинної системи. Ягоди. Додавання сушених ягід...Нова доба

Неймовірну властивість білих грибів розкрито: ефект Доріана Грея

найпотужніших антиоксидантних сполук. Антиоксидантні речовини, якими багаті гриби, мають властивість контролювати рівень активних форм кисню, включаючи вільні радикали в клітинах. Антиоксиданти запобігають пошкодження ДНК, клітинних мембран і необхідних для життя клітин молекул. Таким чином вони уповільнюють старіння, яке, на думку...Znaj.ua

Ці темні ягоди визнані найкращими захисниками від бактерій

придатні для здоров'я порожнини рота. Вони можуть захистити зуби від карієсу, знизити активність шкідливих бактерій. Будучи багатим джерелом поліфенолів, тобто антиоксидантів, успішно борються з вільними радикалами в організмі.   Дантисти запропонували використовувати темні ягоди в стоматологічних продуктах. Їх поліфеноли прилипають...Здоров'я в Україні та світі

овочевих салатів. Помело містить вітаміни: вітамін С, вітаміни B1, B2, бета-каротин, кальцій. А також він є добрим джерелом біофлавоноїдів - антиоксидантів. Дієтолог рекомендує вживати помело людям при атеросклерозі, з ослабленим імунітетом і проблемами шкіри. Або ж можна вживати як профілактику...24 канал

Спеція «два в одному» - проти гіпертонії і діабету

діабету 2 типу. Це пов'язано з тим, що деякі види чаю містять мікроелементи поліфеноли, які підвищують активність інсуліну. Поліфеноли багаті антиоксидантами, що захищають від запалення і канцерогенів. Це ті властивості, які запобігають діабету. Вживання трьох чашок чаю в день може...Здоров'я в Україні та світі

Ці «відходи» мають намір перетворити на переваги для здоров

Антиоксиданти протидіють псуванню харчових продуктів, зберігають їх корисні властивості і уповільнюють процес псування. Здоров'я в Україні та світі

09.01.2019(Ctrl →)

Калейдоскоп событий