Новости по метке:

антиоксиданти

Що зu0027їсти для здоровu0027я і сяйва шкіри: ТОП-6 правильних продуктів

смусі або посипте нарізані фрукти. Мигдаль У жмені горішків міститься до 50% денної норми вітаміну Е, який відноситься до найсильніших антиоксидантів і дозволяє нейтралізувати шкоду від впливу вільних радикалів. Крім того, мигдаль багатий ненасиченими жирними кислотами, завдяки яким шкіра зберігає...Закарпатський Кореспондент

10 продуктів, які потрібно їсти щодня

ви обираєте, оскільки всі вони є здоровим харчуванням. У ягодах не тільки невелику кількість калорій, але і вельми високий вміст антиоксидантів, а також достатній обсяг волокон і вітамінів. Зелений чай Замініть чашку кави на одну-дві склянки міцного зеленого чаю і...Телерадіокомпанія РАІ

увагу на головних корисні властивості цього напою.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Внутрішні захворювання, які провокують ранню втрату волоссяПо-перше, в морквяному соку величезна кількість антиоксидантів. Завдяки їм можна говорити про боротьбу з вільними радикалами в організмі, які уповільнюють процес старіння.По-друге, завдяки морквяному соку можна...Наша мама

в якості засобу для підтримки своєї краси. Як кажуть дієтологи, розсіл містить сіль і деякі мінерали. Він є джерелом електролітів, антиоксидантів і поживних речовин і може використовуватися в якості напою для поповнення рідини в організмі. І якщо він зроблений з...The Epoch Times Украина

речовин - тобто робить все, що необхідно для омолодження шкіри. Щодня рекомендується випивати по кілька склянок чистої води.Не забувайте про антиоксидантиВільні радикали в організмі можуть призвести до пошкодження клітин. Як результат - зморшки, в'ялість шкіри і низький рівень вироблення колагену.Наша мама

Ці тонкощі потрібно знати до того, як почати пити воду з лимоном

Цей чарівний і в той же час простий напій має масу незаперечних переваг: це і багатий вміст антиоксидантів, що дозволяють запобігти виникненню злоякісних пухлин, і ударна доза вітаміну С, заряджаюча нас бадьорістю і гарним настроєм, і безсумнівна користь...UkrMedia

онкологія в разі вживання чаю і цукру.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість продуктів, через які ви набираєте вагуМолоко в чаї знижує кількість природних антиоксидантів, які в ньому є. Ці катехіни борються з онкологією, діабетом. Чай з лимоном корисний тільки в разі, якщо додавати...Наша мама

вдалося з'ясувати, що кориця взаємодіє з деякими ферментами в організмі. В цілому наше дослідження показало, що ця пряність містить потужні антиоксиданти і перешкоджає старінню, а також володіє безліччю інших дійсно важливих переваг для здоров'я», - говорить Емі Стокерт, професор біохімії...Наша мама

Вчені розповіли несподівану правду про користь соку

частину найкорисніших властивостей фруктів. Фрукти є набагато кориснішими за сік, адже шкірка яблука, насіння і м'якоть містять велику частину волокон, антиоксидантів, фітонутрієнтів, вітамінів і мінералів. Клітковина також є корисною для вашого кишечника, вона дає відчуття ситості і уповільнює всмоктування цукру,...Закарпатський Кореспондент

тільки шалено смачний, але і покращує загальний стан нашого організму. Какао-боби — надчистий суперпродукт, який містить корисні рослинні речовини і антиоксиданти. Регулярне вживання чорного шоколаду забезпечить вас постійним Читати далі Корисні властивості шоколаду...Versal

Як стати пристрасною жінкою?

хороший секс, необхідно правильно харчуватися. Вживайте більше овочів і фруктів - від 5 до 9 штук на день. Вітаміни та антиоксиданти, які в них містяться, захищають судини від пошкодження і попереджають розвиток хронічних захворювань.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Як жити з чоловіком -...Країна Здоров'я

Десять продуктів, які можуть попередити діабет

Вони багаті кверцетином, рослинним пігментом, який допомагає секретувати інсулін більш ефективно і запобігає резистентності до інсуліну. У їх складі є антиоксиданти, клітковина. Яблука слід їсти зі шкіркою, в якій в шість разів більше кверцетину. 2. Йогурт. Багатий пробіотиками, високим вмістом...Здоров'я в Україні та світі

Перша полуниця в Ужгороді: звідки на ринки везуть ягоди та за якими цінами (ФОТО)

із Виноградівщини. Варто зауважити, що ароматні та смачні ягоди є джерелом вітамінів, які цілюще діють на людський організм. Полуниця містить антиоксиданти, уповільнює процес старіння шкіри, допомагає при лікуванні деяких хвороб очей, серця, при гіпертонії. Клубніка добре впливає на процес травлення...Закарпатський Кореспондент

Які продукти не можна поєднувати з чаєм?

надто корисна.Деякі вчені вважають, що у людини розвивається онкологія в разі вживання чаю і цукру.Молоко в чаї знижує кількість природних антиоксидантів, які в ньому є. Ці катехіни борються з онкологією, діабетом. Чай з лимоном корисний тільки в разі, якщо додавати...Країна Здоров'я

Чай каркаде - порятунок від п

надлишок вуглеводів і крохмалю. Крім того, при регулярному вживанні чаю каркаде знижується апетит.Профілактика онкології. Гібіскус має в своєму складі особливі антиоксиданти, які здатні зменшити ріст ракових клітин.Зниження тиску. Дослідження показали, що вживання чаю каркаде в холодному вигляді знижує тиск, зменшує...Країна Здоров'я

боротися зі старінням. Досліди, проведені на мишах, підтвердили, що саме темний шоколад надає омолоджуючу дію на організм за допомогою потужних антиоксидантів, що містяться в складі шоколаду. Таким чином, регулярне вживання чорного шоколаду знижує окислювальний процес в організмі, що бере участь...Новини світу та України

Вчені назвали ягоду для краси шкіри і волосся

порція містить його добову норму! Вітамін С зміцнить імунітет і захистить від зовнішніх інфекцій. Також полуниця містить в своєму складі антиоксиданти, які зміцнюють сітківку і рогівку очей, а також попереджають катаракту. Ягоди також багаті на клітковину і пектин, які покращують...Країна Здоров'я

ТОП 3 правила для загального очищення організму

кишківника, стимулює роботу печінки і прискорює обмін речовин. До того ж, поповнюється баланс вологи в клітинах, а вітамін С і антиоксиданти лимонного соку допомагають печінці включити захисні функції.До речі, температура води має значення. Холодна рідина зранку стане шоком для організму,...Країна Здоров'я

Зелений чай весною особливо корисний

входять до складу стількох косметичних засобів, а японки неспроста так добре виглядають. Цинк і вітамін В2 благотворно діють на шкіру, антиоксиданти допомагають уповільнити процеси старіння. Усунути запалення, тонізувати і зволожити, знизити набряклість і втому шкіри, поліпшити колір обличчя - все...Країна Здоров'я

Горіхи можуть викликати певні хвороби

Цей продукт не завжди корисно впливає на організм. Детальніше у "Країні Здоров'я" Горіхи - незамінне джерело поживних речовин, рослинного білка, антиоксидантів і жирних кислот. У горіхах міститься велика кількість корисних сполук, наприклад заліза і кобальту. Їх рекомендують щодня їсти при...Країна Здоров'я

04.05.2017(Ctrl →)

Калейдоскоп событий