Новости по метке:

антиоксиданти

якими ви з легкістю визначите стан вина і вирішите його подальшу долю. В одному келиху червоного вина міститься неабияка кількість антиоксидантів, які не тільки допомагають нашим клітинам боротися проти вільних радикалів, а й збільшують рівень «хорошого» холестерину. Вино також містить...Наша мама

і цинк. Але головне: морква є багатим джерелом бета-каротину, без якого в організмі неможливий синтез вітаміну А, одного з найсильніших антиоксидантів. Вживати моркву потрібно обов’язково з чимось жирним – олією або сметаною. Інший цінний овоч – брокколі. Вживання брокколі, в...Народна Правда

день енергійно і активно. В одному тільки банані містяться такі необхідні для нашого організму мікроелементи, як: Велика кількість клітковини і антиоксидантів. Мінерали (калій, магній, мідь, марганець). Вітаміни (В6 і С). Вуглеводи. Білки. При цьому не можна забувати про те, що...Народна Правда

жити, якби були уважнішими до свого здоров’я. Нагадаємо, група американських вчених з Рочестера зробила сенсаційне відкриття. Дослідники відкрили протипухлинний ефект антиоксидантів епігалокатехін галат (Epigallocatechin gallate – EGCG), який міститься в зеленому чаї. Він припиняє розмноження ракових клітин, зокрема, в клітинах крові.Народна Правда

можна. Але це не означає, що можна їсти все підряд. От головні правила антиейдж-харчування. ПОЛІФЕНОЛИ ПРОТИ ВІКОВИХ ХВОРОБ Це природні антиоксиданти, тому їх часто включають до складу багатьох кремів проти старіння шкіри. Окрім того, фахівці довели їхню ефективність в профілактиці...Народна Правда

на всі системи нашого організму. Завдяки корисним мікроелементам хурма без труднощів нормалізує роботу кишечника. Також ягода містить у собі різні антиоксиданти, які підтримують в постійному тонусі нашу шкіру, захищаючи її від передчасної появи зморшок. Окрім того, хурма багата на велику...Народна Правда

Лікувальні властивості води з медом

зміцнює імунітет, відновлює мікрофлору, бореться з різними грибками.Як відомо, мед має у своєму складі ряд антибіотичних властивостей, в ньому містяться антиоксиданти. Вживання темного меду знижує рівень холестерину в організмі, знижуючи ризик серцевого нападу в кілька разів.Як повідомляють медики, найкращий час...Країна Здоров'я

Крім того, ці антиоксиданти розширюють судини, попереджаючи їх закупорці і пошкодженню.Народна Правда

здоров’я очей. В першу чергу фрукти і овочі. Темнолистова зелень, включаючи капусту і шпинат, містить лютеїн і зеаксантин, які є антиоксидантами і допомагають запобігти розвитку катаракти. Виноград може також підтримувати здоров’я очей. Дослідження показали, що користь для здоров’я очей є...Народна Правда

щоб в ньому не концентрувалися небажані компоненти. Нагадаємо, група американських вчених з Рочестера зробила сенсаційне відкриття. Дослідники відкрили протипухлинний ефект антиоксидантів епігалокатехін галат (Epigallocatechin gallate – EGCG), які містяться в зеленому чаї. Вони припиняють розмноження ракових клітин, зокрема, в клітинах крові.Народна Правда

сиропів, і вже через тиждень ви і не згадаєте про них. Деякі дослідження доводять, що подвійний еспресо містить найбільшу кількість антиоксидантів з усіх напоїв. Якщо все ж хочеться якоїсь ароматної добавки, то візьміть корицю, яка уповільнює процеси клітинних, анатомічних і...Крещатик (газета)

в організм, якщо заварювати пакетик кілька разів. Нагадаємо, група американських вчених з Рочестера зробила сенсаційне відкриття. Дослідники відкрили протипухлинний ефект антиоксидантів, які містяться в зеленому чаї. Вони припиняють розмноження ракових клітин, зокрема, в клітинах крові. Як раніше писала “Народна Правда”, зігрітися...Народна Правда

Які продукти покращують увагу?

Молочні продукти захистять від діабетуРиба в раціоні покращує і пам'ять, і роботу мозку.Шоколад і горіхи в невеликій кількості забезпечать організм антиоксидантами, і допоможуть підвищити концентрацію.Цільнозернові продукти з високим вмістом клітковини, а також фрукти і молочні продукти ідеально підійдуть для сніданку,...Країна Здоров'я

Як позбутися від пігментних плям

ватного диска нанести невелику кількість крему на пігментну пляму. Позитивний вплив цього засобу пояснюється тим, що у складі цибулі містяться антиоксиданти, які сприяють омолодженню шкіри та зміни її складу. Що стосується оцту, то з його допомогою прибираються мертві клітини, а...UkrHealth

цього засобу полягають у його основному інгредієнті — фіолетовій цибулі, оскільки вона забезпечує організм вітаміном С, калієм, кальцієм, цинком, фосфором, антиоксидантами, які приносять багато користі нашому здоров’ю в цілому. Щоб почати використовувати цей домашній засіб і боротися з кашлем, важливо,...Народна Правда

Помідор містить потужні антиоксиданти, які знижують рівень холестерину і наліт жиру на стінках артерій.Народна Правда

ТОП-3 напої, які збережуть вашу молодість

Корисно замінити солодку газовану воду мінеральною водою. Зелений чайВін містить багато антиоксидантів, які допомагають уникнути пошкодження клітин.Країна Здоров'я

дуже корисний для нирок і ефективного очищення організму. Ще один плюс вживання огірка в тому, що він містить значну кількість антиоксидантів, які допоможуть боротися із запаленням, раком, подагрою, а також з серцево-судинними проблемами. 4. Кале Іншим багатим лужним джерелом є...Народна Правда

щоб в ньому не концентрувалися небажані компоненти. Нагадаємо, група американських вчених з Рочестера зробила сенсаційне відкриття. Дослідники відкрили протипухлинний ефект антиоксидантів епігалокатехін галат (Epigallocatechin gallate – EGCG), які містяться в зеленому чаї. Вони припиняють розмноження ракових клітин, зокрема, в клітинах...Народна Правда

Змагання дієт: яка краще спалює жири і більш ефективна

наповнені триптофаном, який утворює серотонін. Червоне вино в помірних кількостях також може бути корисно для здоров'я. Брокколі поставляє в організм волокна та антиоксиданти. Дієта DASH стала другою і передбачає споживання овочів, фруктів і знежирених молочних продуктів, також іншої їжі з високим вмістом...Здоров'я в Україні та світі

11.01.2018(Ctrl →)

Калейдоскоп событий